Kāpēc menstruāciju laikā ir sāpes: kaites cēloņi

Apmēram 70% sieviešu sievietes ir sāpes menstruāciju laikā. Katrā ziņā diskomfortam ir atšķirīga intensitāte un ar to saistītie simptomi. Raksts palīdzēs saprast, kādos gadījumos nepatīkamas sajūtas tiek uzskatītas par normu, un kad nepieciešama diagnostika un turpmākā ārstēšana.

Dismenoreja

Dismenoreju (algomenoreju, algomenorēzi) raksturo sāpīgas menstruācijas, kas var būt visu dienu vai visu menstruāciju periodu. Dažiem pacientiem savārgums sākas vairākas dienas pirms menstruācijas, bet tas nav PMS simptoms.

Riska grupa - meitenes un sievietes vecumā no 13 līdz 45 gadiem. Sakarā ar organisma individuālajām īpašībām, sajūtas izpaužas dažādos veidos. Pēc to lokalizācijas un papildu simptomiem var noteikt traucējumu cēloni. Bet ārstēšanu izvēlas tikai pēc visaptverošas pārbaudes..

Ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar speciālistu, jo sāpīgas kontrakcijas vēdera lejasdaļā, tirpšana muguras lejasdaļā var norādīt uz nopietnām ginekoloģiskām slimībām. Un šādus pārkāpumus ir vieglāk novērst agrīnā attīstības stadijā..

Dismenorejas klasifikācija

Ir divas slimības formas: primārā (funkcionālā) un sekundārā (iegūtā). Ja traucējumu funkcionālā forma gandrīz nekad nav saistīta ar ginekoloģiskām patoloģijām, tad iegūtā dismenoreja norāda uz negatīvām izmaiņām iegurņa orgānos un ne tikai reproduktīvās sistēmas, bet arī citu orgānu slimībām.

Primārā forma

Sāpju sindroms tiek novērots pusaudžu meitenei pirmajos trīs menstruālā cikla veidošanās gados. Sāpīgi periodi pēc būtības nav bīstami un nenorāda uz neatkarīgu ginekoloģisku slimību.

Primārā algomenoreja ne vienmēr notiek ar pirmajām menstruācijām. Dažreiz smagi simptomi sāk parādīties tikai ar ovulācijas ciklu sākumu. Šīs sajūtas neietekmē sniegumu un neizraisa spēcīgu satraukumu. Tiek atzīmēts šāds klīniskais attēls:

• menstruācijas ir normālas (neliela kavēšanās);
• vieglas sāpes, visbiežāk sāp, bet neizgriež;
• nav nepieciešams lietot pretsāpju līdzekļus;
• nav papildu simptomatoloģijas.

Starp sāpju cēloņiem menstruāciju laikā primārā dismenorejā ir vērts izcelt:

• anomālijas dzimumorgānu attīstībā;
• hormonālā līmeņa pārkāpums;
• palielināta prostaglandīnu un tromboksānu ražošana;
• neiroloģiski traucējumi.

Ar menstruāciju stipras sāpes nav vienīgās sūdzības par pacientiem ar funkcionālu algomenoreju. Citas problēmas papildina attēlu:

• mitrālā vārstuļa prolapss;
• veģetatīvi-asinsvadu distonija;
• tuvredzība;
• skolioze;
• plakanās pēdas.

Sekundārā forma

Sekundāras dismenorejas diagnoze visbiežāk tiek veikta sievietēm vecumā no 25 līdz 30 gadiem, kad simptoma rašanos kritiskās dienās provocē slimības vai patoloģiskas izmaiņas reproduktīvās sistēmas orgānu struktūrā..

Vairumā gadījumu risks ir nulliparous sievietēm vai meitenēm, kuras ir pārtraukušas grūtniecību vairākas reizes. Bet pēc dzemdībām situācija bieži uzlabojas, un menstruāciju problēmas pašas par sevi izzūd..

Iegūto dismenoreju raksturo šādas pazīmes:

1. Sāpošas sāpes pirms menstruācijas, praktiski nav jūtamas.
2. Maksimālā intensitāte iekrīt cikla otrajā vai trešajā dienā.
3. Spazmas tiek sistemātiski atzīmētas, pietiek ar kuņģi.
4. Pēkšņi fiziskās slodzes laikā sāk vilkt un čukstēt.

Pie papildu simptomiem pieder:

• vispārējs vājums un reibonis;
• galvassāpes menstruāciju laikā;
• slikta dūša un vemšana;
• vaļīgi izkārnījumi;
• sirds ritma problēmas;
• pastiprināta svīšana;
• sāpes visa ķermeņa locītavās un muskuļos;
• psihoemocionālas problēmas;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• trūcīgi vai smagi periodi.

Ja gadu gaitā neliels diskomforts pārvēršas par ļoti sāpīgām menstruācijām, tad slimību sauc par dekompensētu. Ar stabilu klīnisko ainu (sāpes ar tādu pašu intensitāti) tiek kompensēta dismenoreja.

Kad sāpes menstruāciju laikā nav bīstamas

Sāpes tiek uzskatītas par normālu fizioloģisku parādību šādās situācijās:

• sieviešu cikla veidošanās (1-2 gadus pēc pirmās asiņošanas);
• izolētas sāpīgas sajūtas (vairākas dienas nevis katru mēnesi);
• diskomforts, ko izraisa ārēji faktori.

Starp relatīvi nekaitīgiem sāpju cēloņiem menstruāciju laikā ir:

• nepareiza diēta (vitamīnu trūkums);
• lieliskas fiziskās aktivitātes;
• emocionāls stress;
• samazināts dzemdes muskuļu tonuss;
• neaktīvs dzīvesveids;
• pēcdzemdību atveseļošanās.

Sāpes bieži izzūd, ja sieviete uzlabo uzturu, izvairās no stresa situācijām un sāk sportot. Bet tomēr parastā ginekoloģiskā izmeklēšana un ultraskaņa nesāpēs. Tā kā sistemātisks stress, pastāvīgs nogurums bieži kļūst par hormonālo traucējumu attīstības pamatu.

Sāpju intensitāte un raksturs

Nepatīkamas sajūtas var lokalizēt visur. Bieži vien tas sāp vēderā, izstaro uz starpenes zonu, muguras zonu un orgāniem, kas atrodas mazajā iegurnī. Pēc sāpju rakstura ir:

Sievietes, lai aprakstītu savas jūtas, lieto dažādus vārdus. Ja kādam sāpes menstruāciju laikā ir ellīgas, nepanesamas, briesmīgas, mežonīgākās, tad citiem, ņemot vērā augsto sāpju slieksni, jāņem vērā tikai nelieli krampji un tirpšana.

Saskaņā ar šīm sajūtām ir ļoti grūti patstāvīgi noteikt cēloni, kas izraisīja sāpju sindromu, tāpēc labāk ir apmeklēt ginekologu.

Dismenorejas pakāpe

Pirms izlemjat, ko darīt ar sāpīgiem periodiem, jums precīzi jānosaka algomenorejas smagums:

1. Nulle. Diskomforts nav izteikts, netraucē ikdienas aktivitātes, vieglas fiziskās aktivitātes. Tas tiek atzīmēts tikai cikla pirmajās dienās.
2. Viegls. Ir nelielas kontrakcijas, kas izstaro uz vēderu un muguras lejasdaļu. Pastāv papildu simptomi depresijas, gremošanas traucējumu formā. Dažreiz ir nepieciešami pretsāpju līdzekļi, bet mazos daudzumos.
3. Vidēji. Galvenais simptoms ir ikdienas aktivitātes samazināšanās un sāpju mazināšana mājās ar tablešu palīdzību. Stāvokli dažreiz pavada vājums, drebuļi, emocionāla nestabilitāte.
4. Smags. Pretsāpju līdzekļi vairs nedarbojas. Situācija ir saasināta pat pirms menstruācijas. Izlādes laikā papildus smagām sāpēm rodas arī vemšana, un ir iespējama arī samaņas zudums. Retos gadījumos nepieciešama steidzama hospitalizācija.

Vairumā gadījumu tiek saasinātas kaites, kas izraisīja dismenoreju, tāpēc sāpju sajūtas kļūst spēcīgākas. Ar nulles pakāpi un vieglu pakāpi patoloģiju nav vai tās ir sākotnējā attīstības stadijā. Vidēja līdz smaga norāda uz smagākiem reproduktīvās sistēmas traucējumiem.

Kad jāredz ārsts

Laika gaitā var sākties smagāks diskomforts. Šajā gadījumā jums noteikti jāsazinās ar savu ginekologu. Īpaši, ja ir šādi simptomi:

• sāpīgums sākas pirms menstruācijas;
• diskomforta ilgums palielinās;
• sāpēm ir krampjveida raksturs;
• diskomforts izplatās citos orgānos (olnīcās, urīnpūslī);
• simptomi tiek atzīmēti katrā ciklā;
• ķermeņa temperatūra paaugstinās.

Pēc sāpju tablešu lietošanas vajadzētu justies labāk, bet tikai uz laiku. Menstruācijas sāpes turpinās traucēt normālu dzīvi un darbu. Tāpēc pašas sievietes interesēs ir meklēt medicīnisko palīdzību, lai situācija nepasliktinātos..

Diagnostika

Patstāvīgi noteikt diagnozi ir grūti tikai ar sāpēm, izdalījumu raksturu un vienlaicīgiem simptomiem. Tāpēc sievietei jādodas uz slimnīcu, jāpasaka ārstam, ko viņa dzēra, un jāapraksta savas problēmas..

Pēc ginekoloģiskās izmeklēšanas speciālists izrakstīs:

• vispārējs asins analīzes un hormoni;
• Urīna analīze;
• Ultraskaņa;
• uztriepes;
• asinsvadu doplerogrāfija.

Parasti vizīte joprojām ir nepieciešama:

• neiropatologs;
• endokrinologs;
• asinsvadu ķirurgs.

Slimas sievietes baidās no šādas diagnozes. Bet, jo pilnīgāks ir analīžu un izmeklējumu attēls, jo vairāk iespēju sniegt precīzu skaidrojumu par notiekošajiem procesiem..

Kas provocē dismenoreju

Smagu sāpju cēloņi menstruāciju laikā:

• hormonu problēmas;
• luteālās fāzes nepietiekamība;
• endometrioze;
• dzemdes fibroids;
• intrauterīnās ierīces lietošana;
• aborta sekas;
• dzemdes un tās piedēkļu iekaisums;
• reproduktīvās sistēmas infekcijas slimība;
• salpingīts;
• endometrīts;
• saaugumi;
• flebeirisma;
• dzemdes saišu traumatisks plīsums;
• anomālija dzemdes stāvoklī;
• dzimumorgānu tuberkuloze.

Kā novērst problēmu

Sāpīgu periodu ārstēšana balstās uz iemesliem, kas cikla sākumā provocēja diskomfortu. Neizslēdzot slimību, sāpju sindromu var kādu laiku izdzīt ar tabletēm, taču tas noteikti atgriezīsies nākamajā mēnesī ar atjaunotu sparu..

Ja ārsti ir konstatējuši, ka diskomforts ir hormonālo traucējumu sekas, tad sievietei jāveic zāļu korekcija:

• Viegla, vidēja pakāpe - Dyufaston, Utrozhestan.
• Smaga pakāpe - Lindinet 20.

Vienā no mūsu rakstiem lasiet par to, kā iet jūsu periodi pēc Utrozhestan.

Bet hormonus nevar lietot bez ārsta receptes..

Līdzīgas problēmas tiek ārstētas arī ar fizioterapeitiskām metodēm, pēc kurām tiek paātrināta ķermeņa atveseļošanās un kompensācijas funkcijas:

• slāpekļa, skujkoku vannas;
• smadzeņu galvanizācija;
• ultratonoterapija;
• dzemdes kakla elektriskā stimulācija;
• helioterapija.

Fizioterapija ir kontrindicēta, ja pacientam ir sāpes iekaisuma procesu, jaunveidojumu un citu dzimumorgānu slimību dēļ.

Šīm sievietēm ir atļauts:

• klasiskā masāža;
• akupunktūra;
• kārbu terapija;
• Kuzņecova aplikators;
• SPA procedūras.

• vingrošana;
• fiziski vingrinājumi;
• vitamīnu kompleksu uzņemšana;
• tradicionālās medicīnas receptes.

Briesmīgas un savvaļas sāpes, tirpšana un spazmas prasa īpašas injekcijas, lai atvieglotu stāvokli. Visticamāk, sieviete tiek hospitalizēta diagnostikas un terapeitisko pasākumu veikšanai..

Sāpju novēršana saskaņā ar menstruāciju dienu

Vairumā gadījumu diskomforts rodas tikai pirmajā menstruācijas dienā. Smagos gadījumos diskomforts sākas pat pirms menstruācijas un apstājas dažas dienas pēc ikmēneša asiņošanas beigām. Un šeit jūs nevarat iztikt bez medicīniskās palīdzības.

Bet mājās meitenēm ir jāzina, ko darīt ar smagām sāpēm menstruāciju laikā pirmajā dienā. Jums jārīkojas atbilstoši sensāciju veidam un to intensitātei.

• sāpju zāles (ne vairāk kā trīs tabletes);
• sildīšanas spilventiņš vēdera lejasdaļā;
• nomierinošie līdzekļi;
• gultas režīms (labāk nav vispār staigāt);
• relaksējoša masāža;
• zāļu tinktūra, kuras pamatā ir citrona balzams un piparmētra;
• telpas ventilācija.

Ja menstruāciju laikā krampjveida sāpes neizzūd pēc šādām darbībām, tad labāk ir sazināties ar ginekologu. Ir iespējama sāpīga šoka parādīšanās, kas ir bīstama nervu, elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmām..

Šoks var notikt pēkšņi un uz smagas asiņošanas fona. Ir labi, ja sieviete nekavējoties lūdza palīdzību. Patiešām, pretējā situācijā pastāv nopietni draudi dzīvībai..

Uzziniet rakstā saitē, kādus citus pretsāpju līdzekļus menstruācijām izraksta ginekologi.

Profilakse

• savlaicīgi apmeklējiet ginekologu;
• pārbaudīt infekcijas slimības vairākas reizes gadā;
• nelietojiet intrauterīnu ierīci;
• izvairieties no dzemdes gļotādas mehāniskiem bojājumiem (aborts).

Saskaņā ar sieviešu atsauksmēm ir skaidrs, ka galvenais dismenorejas novēršanas noteikums ir veselīgs dzīvesveids:

• laba atpūta;
• optimāla ikdienas rutīna;
• aktīvas pastaigas svaigā gaisā (vismaz divas stundas dienā);
• peldēšana, aerobika;
• aizsargāts sekss;
• īpašas diētas;
• vismaz 1,5 litru ūdens patēriņš dienā;
• atteikums no cigaretēm un alkohola;
• stresa situāciju novēršana;
• zāļu tēja un aromterapija.

Sāpēm, saķeršanai, asām sāpēm uz regulēšanas fona ir daudz iemeslu. Ir nepieciešams novērst pārkāpumu, nevis apturēt sāpes. Tāpēc, lai saņemtu speciālista konsultāciju, veiciet pārbaudi slimnīcā. Viņi palīdzēs atbrīvoties no smagām sāpēm menstruāciju laikā un novērsīs to rašanos nākotnē..

Menstruālās sāpes - kā no tām atbrīvoties

Menstruālās sāpes ir sāpīgas sajūtas ar dažādu intensitāti. Tajā pašā laikā sāpju sindroms kritiskās dienās ne vienmēr norāda uz jebkādu patoloģiju. Ļoti bieži vieglas sāpes menstruāciju laikā ir saistītas ar dabisku dzemdes muskuļu kontrakciju. Bet, ja diskomforts ir tik spēcīgs, ka tas traucē parasto dzīves veidu, tad labāk to pārbaudīt ginekologs, lai noskaidrotu tā cēloni.

Menstruālās sāpes - norma vai patoloģija

Sāpīgus periodus neuzskata par patoloģiju, ja tie nav saistīti ar kādu slimību. Pirmo divu gadu laikā pēc pirmās menstruācijas sākuma vēdera sāpes kritiskās dienās ir ļoti izplatītas. Šajā laikā cikls normalizējas un parasti sāpes pazūd. Tikpat bieži sāpes menstruāciju laikā pēc pirmajām dzemdībām vājina izmaiņu dēļ, kas notikušas sievietes ķermenī..

Bet, ja sāpes menstruāciju laikā ir ļoti spēcīgas un ievērojami pasliktina sievietes vispārējo stāvokli, tad to uzskata par patoloģiju. Cēloņi ir dažādi traucējumi reproduktīvās sistēmas orgānos. Un tie ir jā diagnosticē, lai izārstētu pamata slimību un rezultātā atbrīvotos no sāpēm menstruāciju laikā..

Sāpju simptomi

Sāpju raksturs menstruāciju laikā var būt atšķirīgs: vilkšana, plīšana vai krampjveida sajūta. Akūtu sāpju gadījumā, kuras skaidri uzskatāmas par patoloģiskām, papildus var parādīties reibonis, vemšana un caureja. Smagos gadījumos tiek novērots ģībonis.

Menstruālās primārās sāpes, kas nav patoloģiskas, parasti sākas ar pirmā menstruālā perioda sākumu. Dažreiz tie var parādīties pirmo pusotru gadu laikā pēc to parādīšanās. Saskaņā ar statistiku, sāpju sindroms biežāk tiek novērots astēniskas fiziskās formas meitenēm ar nelielu ķermeņa svaru..

Sāpes parasti sāk izpausties apmēram 12 stundas pirms mēnešreizes sākuma. Pakāpeniski tā stiprums var palielināties un paliek tajā pašā līmenī līdz 2 dienām. Pēc tam sāpes izzūd un menstruāciju beigās pilnībā izzūd..

Menstruālo sāpju veidi

Menstruālās sāpes medicīniskajā terminoloģijā sauc par dismenoreju..

Sāpīgus periodus klasificē šādi:

• Primārā vai funkcionālā dismenoreja. Tas nav saistīts ar kādu slimību, un tam ir fizioloģiski cēloņi. Sāpes var izzust, mainoties meitenes ķermenim, kad viņa aug.
• Sekundārā vai iegūtā dismenoreja. Tas ir saistīts ar dažādām reproduktīvās sistēmas orgānu patoloģijām vai citu orgānu un sistēmu slimībām. Parasti šāda veida sāpīgas menstruācijas notiek sievietēm virs 30 gadu vecuma..

Sāpes klasificē arī pēc to izpausmes spēka atbilstoši laika periodam:

Ja sāpes saglabā intensitāti vienā līmenī, dismenoreju sauc par kompensētu.

Ja sāpes palielinās katru gadu, tad dismenoreju sauc par dekompensētu..

Pēc sāpju sindroma izpausmes intensitātes atšķiras 4 dismenorejas pakāpes:

• Nulles pakāpē vēderā rodas smalkas, vieglas sāpes, kuru atvieglošanai nav nepieciešami pretsāpju līdzekļi.
• Pirmajā pakāpē tiek novērotas mērenas, bet pieļaujamas sāpes. Viņus var pavadīt viegla depresija un galvassāpes. Dažreiz rodas gremošanas traucējumi. Šo sāpju sindromu viegli atvieglo ar pretsāpju līdzekļiem..
• Otrajā pakāpē rodas smagas menstruācijas sāpes. Ļoti bieži tos pavada slikta dūša un reibonis. Ņemot vērā stāvokļa pasliktināšanos, var parādīties vispārējs vājums un aizkaitināmība. Savārgums var saglabāties ilgu laiku. Pretsāpju un nomierinošie līdzekļi var ievērojami uzlabot jūsu pašsajūtu.
• Trešajā pakāpē rodas ļoti stipras sāpes. Parasti viņi jūtas jau 2-3 dienas pirms menstruācijas sākuma, saglabājas ar dažādu intensitāti līdz menstruāciju beigām. Ņemot to vērā, ķermeņa temperatūra var paaugstināties un rasties smagas galvassāpes, kas var izraisīt vemšanu un tahikardiju. Šajā periodā sieviete kļūst invalīde. Ar parasto pretsāpju līdzekļu stāvokli nav iespējams uzlabot.

Sāpju cēloņi menstruāciju laikā

Sāpju cēloņi menstruāciju laikā var būt ļoti dažādi. Lai uzzinātu, kas izraisīja sāpju sindromu, jums jāveic pārbaude medicīnas iestādē. Ja tiek apstiprināts sāpju fizioloģiskais raksturs, ārsts sniedz sievietei ieteikumus, kas samazinās sāpju sindroma intensitāti. Ja sāpes izraisa patoloģiski procesi, tiks nozīmēta pārbaude un ārstēšana.

Primārā dismenoreja

Primārā dismenoreja ir dažādu psiholoģisku un fizioloģisku traucējumu sekas.

Tās attīstībai ir galvenās iemeslu grupas:

• Mehānisks. Sāpīgas sajūtas izraisa grūtības menstruālo asiņu aizplūšanā dažādu dzemdes attīstības patoloģiju dēļ.
• Endokrīnā sistēma. Sāpes provocē prostaglandīnu sintēzes pārkāpumu, kas noved pie sāpīgām dzemdes kontrakcijām.
• Konstitucionālais. Sāpju sindroms ir saistīts ar sliktu muskuļu struktūru attīstību.
• Neiropsihogēna. Diskomforts attīstās jutīguma sliekšņa samazināšanās dēļ.

Sekundārā dismenoreja

Sekundārā dismenoreja attīstās uz dažādu slimību fona. Parasti šī patoloģija tiek diagnosticēta sievietēm vecumā no 25 līdz 35 gadiem..

Par galvenajiem sāpju cēloņiem menstruāciju laikā tiek uzskatītas šādas patoloģijas:

• Endometrioze Šajā gadījumā rodas vilkšanas sāpes un var attīstīties iekaisuma procesi iegurņa rajonā..
• Dzemdes mioma. Patoloģija ir saistīta ar labdabīga audzēja parādīšanos dzemdes muskuļu slānī. Ļoti bieži šo slimību izraisa kombinētu perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana. Bieža dzemdēšana dažreiz ir dzemdes fibroīdu cēlonis..
• Iekaisuma slimības. Biežākie sāpju cēloņi menstruāciju laikā ir salpingīts un endometrīts. Šādas slimības var izprovocēt ar neaizsargātu dzimumaktu vai dzemdes un piedēkļu operācijām.
• Adhēzijas procesi. Parasti šādas patoloģijas rodas uz hronisku iekaisuma slimību attīstības fona vai pēc ķirurģiskas iejaukšanās..

Kā samazināt stipras sāpes mēnešreizēs

Jums nevajadzētu steigties lietot nekādus medikamentus, ja menstruāciju laikā rodas stipras sāpes. Ir daudz citu efektīvu stāvokļa uzlabošanas veidu. Siltums palīdz ātri atbrīvot menstruālās sāpes, taču tajā pašā laikā jums jābūt pārliecinātam, ka dismenoreja nav saistīta ar kādu slimību. Silta duša, sildīšanas spilventiņš vai vanna labi atslābina muskuļus. Termisko procedūru ilgums nedrīkst pārsniegt 15 minūtes.

Citas metodes tiek uzskatītas par efektīvām:

• Masāža. Ieteicams masēt vēdera lejasdaļu ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Vēdera spiedienam jābūt mērenam.
• Embrijs rada. Jums ir nepieciešams apgulties un velciet kājas uz vēderu. Šajā stāvoklī ķermenis automātiski atslābinās, kas samazina menstruāciju sāpes..
• Fiziskie vingrinājumi. Smagu menstruāciju sāpju gadījumā ieteicams vairākas reizes apsēsties. Šis vingrinājums ir noderīgs: sēžot sakrustotām kājām, tie lēnām jāsavieno un jāizkliedē.

Turklāt eksperti iesaka ievērot īpašu diētu sāpīgām menstruācijām. Nedēļu pirms menstruācijas sākuma jāizvairās no smagas pārtikas. Jāsamazina augļu un dārzeņu patēriņš, kas veicina fermentācijas procesu parādīšanos zarnās, kas nozīmē, ka tie var palielināt menstruāciju sāpes.

Uzturā ieteicams iekļaut pēc iespējas vairāk dārzeņu sulas. Turklāt jūs varat lietot vitamīnu kompleksus. Jāatceras, ka smēķēšana un alkohola lietošana var palielināt menstruāciju sāpes.

Relaksācija, elpošanas vingrinājumi un pozitīva attieksme var pozitīvi ietekmēt emocionālo stāvokli un mazināt menstruāciju sāpes. Šādas metodes ļauj izvairīties no sāpēm un stabilizēt stāvokli, nelietojot nekādus medikamentus. Ieteicams turpināt darīt to, kas jums patīk, čatot internetā, lasīt grāmatas, žurnālus vai skatīties interesantas filmas.

Ja sāpju cēlonis menstruāciju laikā ir sekundāra dismenoreja, tad papildus sāpju mazināšanai ir nepieciešams ārstēt arī pamata slimību.

Menstruācijas sāpju tabletes

Parasti zāles var ātri mazināt menstruāciju sāpes. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Ibuprofēns, Nimesulīds, Nise, Ketonāls) un pretsāpju līdzekļi (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) tiek uzskatīti par efektīviem. Bet jāatceras, ka šīs narkotiku grupas var negatīvi ietekmēt kuņģa-zarnu traktu. Tāpēc, ja ir gremošanas sistēmas patoloģijas, šīs zāles jālieto piesardzīgi..

Ar spazmolītisko līdzekļu - No-shpy, Spazmalgon - palīdzību menstruālās sāpes var mazināt vēdera krampjus. Bieži vien palielinātas sāpes menstruāciju laikā ir saistītas ar nervu sistēmas pārmērīgu ekspozīciju. Parastie sedatīvi palīdzēs stabilizēt stāvokli, visizplatītākais ir baldriāns.

Ar pastāvīgām menstruāciju sāpēm ieteicams vispirms konsultēties ar ārstu par noteiktu medikamentu lietošanu. Ir vēl viena zāļu grupa, kas var efektīvi mazināt sāpes menstruāciju laikā. Tie ir perorālie kontracepcijas līdzekļi. Hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu var veikt stingri saskaņā ar ārsta recepti. Šis medikamenta veids ļauj atjaunot hormonālo līmeni, kas nozīmē mazināt menstruācijas sāpes.

Menstruālo sāpju gadījumā ieteicams atteikties no spēcīgu narkotiku, piemēram, Ketanova, lietošanas. Šis spēcīgais līdzeklis parasti tiek izrakstīts pēc operācijas. Turklāt nevajadzētu dzert vairāk tablešu, nekā nepieciešams. Vispirms jums jālieto viena tablete un jāgaida noteikts laiks. Tikai tad, ja menstruālās sāpes nav mazinājušās, ir atļauts lietot tableti vēlreiz. Bet tajā pašā laikā ir jāuzmanās, lai nepārsniegtu pieļaujamo dienas devu. Ir nepieciešams dzert tablešu preparātus, uzdzerot vismaz glāzi ūdens. Šajā gadījumā zāles ātrāk izšķīst un sāks darboties..

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Starp tautas līdzekļiem menstruālo sāpju novēršanai, pirmkārt, ir ārstniecības augu tējas, kurām raksturīga sedatīva iedarbība. To pagatavošanai jūs varat izmantot citronu balzamu, avenes, kumelītes, ķiršus, nātres un daudzus citus dabiskus produktus. Jebkuru ārstniecisko tēju ar sedatīvu efektu ieteicams dzert siltu. Ja nav alerģisku reakciju, dzērieniem var pievienot medu, lai uzlabotu garšu.

Šīs infūzijas un novārījumi ir efektīvi, lai mazinātu sāpes menstruāciju laikā:

• No aveņu lapām. Trīs ēdamkarotes lapu ielej ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj uz ceturtdaļas stundas. Infūziju ieteicams veikt mazos gurķos dienas laikā..
• No elecampane saknes. Tējkaroti produkta ielej ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj stundu. Jums jālieto infūzija 1 ēdamkarote 3 reizes dienā.
• No viburnum mizas. 4 ēdamkarotes sasmalcinātas mizas ielej ar glāzi ūdens un vāra 30 minūtes, pēc tam filtrē. Buljonu ieteicams lietot 3 reizes dienā, ēdamkaroti pirms ēšanas..
• No kosas. Tējkaroti garšaugu ielej 300 ml verdoša ūdens un uzstāj stundu. Apmēram katru stundu ieteicams patērēt 50 ml infūzijas. Intervāls palielinās, kad sāpes mazinās.

Ginekologa konsultācijas

Ginekologi konsultē smagu, nepanesamu menstruāciju sāpju gadījumā, kas ilgst vairāk nekā dienu, steidzami jākonsultējas ar ārstu.

Turklāt pārbaude jāveic arī citos gadījumos, proti:

• Ja menstruālās sāpes papildina bagātīga asiņošana, kuras laikā izdalās asins recekļi.
• Ja pretsāpju līdzekļu lietošanas laikā jūs nevarat uzlabot stāvokli.

Menstruālo sāpju novēršana, pirmkārt, ir dzīvesveida normalizēšana. Tas samazinās sāpju intensitāti menstruāciju laikā, un nākotnē palīdzēs pilnībā atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem kritiskās dienās..

Ir ļoti svarīgi atteikties no sliktiem ieradumiem, piemēram, alkohola, narkotiku lietošanas, smēķēšanas. Ir svarīgi līdzsvarot uzturu. Izvēlnē jābūt pēc iespējas mazāk pikantu un pikantu ēdienu. Kafijas patēriņš jāsamazina līdz minimumam.

Turklāt ieteicams regulāri nodarboties ar seksu. Jāsaprot, ka pozitīvas emocijas ir svarīgs menstruālo sāpju mazināšanas faktors. Jāizvairās no stresa un hipotermijas. Uz šī fona var attīstīties dažādi iekaisuma procesi. Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz uzlabot veselību un samazināt menstruāciju sāpes. Pat ar lielu slodzi jāatrod laiks sporta aktivitātēm. Ļoti noderīga laika pavadīšana ir peldēšana, dejošana, skriešana, joga..

Ginekologi iesaka noteikti diagnosticēt dismenorejas cēloņus.

Turklāt menstruācijas sāpes vienmēr izraisa psiholoģiskus traucējumus. Sievietes bieži piedzīvo depresiju un neirozes, kas ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti..

Sakarā ar to, kādas ir naidīgas sāpes vēderā menstruāciju laikā?

Sāpīgi periodi (algomenoreja) izpaužas kā krampjveida lēkmes, retāk - sāpošas sāpes vēdera lejasdaļā, krustu rajonā, muguras lejasdaļā menstruāciju laikā, un to pavada vispārējs savārgums.

Šī ir ļoti izplatīta patoloģija. Saskaņā ar literatūru tas rodas 31–52% sieviešu vecumā no 14 līdz 44 gadiem, un 10% no tām sāpes ir tik intensīvas, ka sievietes zaudē spēju strādāt.

Ikmēneša sāpes, viņu cerības tikai ietekmē sieviešu vispārējo labsajūtu, emocionālo, garīgo sfēru un izjauc ģimenes attiecības. Tāpēc sāpīgus periodus var uzskatīt ne tikai par medicīnisku, bet arī kā sociālu problēmu..

Algomenoreja ir primāra un sekundāra. Primāro sauc arī par funkcionālo. Tas nav saistīts ar anatomiskām izmaiņām iekšējos dzimumorgānos. Sekundārā algomenoreja ir simptoms vairākām slimībām, piemēram, endometriozei, iekšējo dzimumorgānu kroplībām, dzemdes piedēkļu hroniskām iekaisuma slimībām..

Primārā algomenoreja rodas jaunām meitenēm un sievietēm. Sāpes parādās 1 - 1,5 gadus pēc pirmās menstruācijas. Tas sakrīt ar normālu ovulācijas ciklu izveidošanu. Sāpes sākas cikla pirmajā dienā vai dažas stundas pirms menstruācijas, tām ir krampjveida raksturs, tās ir lokalizētas vēdera lejasdaļā un var izstarot uz muguras lejasdaļu un augšstilbu iekšējo daļu. Turklāt bieži tiek traucēta slikta dūša, vemšana, sajukums izkārnījumos, vājums un galvassāpes. Šie simptomi var ilgt no dažām stundām līdz dienai vai pat vairāk..

Primārās algomenorejas cēloņi nav pilnībā izprotami. Ginekoloģiskā izmeklēšana, ultraskaņas izmeklēšana un kārtējās pārbaudes parasti neatklāj nekādas patoloģijas. Ar padziļinātu pārbaudi (laparoskopija) bieži ir iespējams noteikt mazas endometriozes formas. Tiešais krampjveida sāpju iemesls ir dzemdes kontrakcijas, kas izraisa asinsvadu spazmu un nepietiekamu uzturu audos. Kontrakcijas izraisa prostaglandīnu līmeņa paaugstināšanās - organismā ražotas vielas, kas var izraisīt dzemdes kontrakcijas. Citus algomenorrēzes simptomus izskaidro arī prostaglandīnu darbība: slikta dūša, vemšana, vaļīgi izkārnījumi utt..
Jāatzīmē, ka primārā algomenoreja tiek novērota, kā likums, ar regulāriem, ovulācijas cikliem.

Ārstēšana. Ņemot vērā, ka prostaglandīniem ir galvenā nozīme sāpju un citu sūdzību rašanās gadījumā, primārās algomenorrēzes ārstēšanai visbiežāk lieto zāles, kas nomāc to sintēzi. Tie ietver naprosinīnu, indometacīnu, brufēnu, butadionu utt. Viena no šīm zālēm lietošana sākas 2–3 dienas pirms menstruācijas sākuma un turpinās 1–2 dienu laikā pēc menstruācijas. Naprosyn tiek izrakstīts 250 mg 2-3 reizes dienā, indometacīns 25 mg 3 reizes dienā, brufēns 200 mg 3 reizes dienā. Šīs zāles šajā shēmā tiek izrakstītas vairākiem (vismaz 3) cikliem. E vitamīns tiek lietots devā 300 mg dienā pirmajās 3 menstruāciju dienās. No fizioterapeitiskajām metodēm efektīva ir novokaīna elektroforēze uz saules pinuma zonu. Izrakstiet 8-10 procedūras katru otro dienu, kursu noslēdzot līdz menstruācijas sākumam. Akupunktūrai ir labs efekts. Pirmkārt, kursu veic visā ciklā, pēc tam tikai otrajā posmā (2 - 3 mēneši). Jūs varat papildus izmantot sildīšanas spilventiņu vēdera lejasdaļā 3 - 4 dienas pirms menstruācijas, spazmolītiskos līdzekļus (no-shpa 1 - 2 tabletes 3 reizes dienā), baldriāna tinktūru naktī cikla otrajā fāzē. Meitenēm nevajadzētu pārmērīgi nodarboties ar nodarbībām cikla otrajā pusē, jums ir nepieciešams pilnībā atpūsties, regulāri spēlēt sportu.

Parasto zemo devu hormonālo kontracepcijas līdzekļu (femoden, marvelon, mersilon, selest, minulet utt.) Lietošana standarta režīmā ir ļoti efektīva. Tas ir visērtāk meitenēm un sievietēm, kurām ir regulāra dzimumdzīve..

Sekundārā algomenoreja. Visbiežākais tā rašanās cēlonis ir ārēja un iekšēja endometrioze (adenomioze). Endometriozes sāpes ilgst ilgāk (2–3 dienas vai ilgāk),

Sāpīgi periodi: cēloņi, ārstēšana. Sāpes menstruāciju laikā ir jāārstē

Mērenas sāpes menstruāciju laikā rodas apmēram 70% meiteņu un sieviešu reproduktīvā vecumā. Sāpju sindroms, kas pavada menstruācijas, var būt dažādas intensitātes. Vieglas sāpes, tikai neliels diskomforts, īpaši sievietēm, kuras nepūlas, tiek uzskatītas par normālu fizioloģisku parādību.

Tomēr, ja sieviete katru mēnesi menstruāciju laikā piedzīvo nepanesamas, stipras sāpes, ko papildina caureja, reibonis, ģībonis, vemšana un citi simptomi, kas atņem sievietei darbspējas, tad tiešām pienāk acīmredzamas “kritiskās dienas” - medicīnā to parasti sauc par algomenorrēzes slimību. Šādi simptomi norāda, ka jaunajai sievietei ir dažādi traucējumi hormonālajā, asinsvadu, reproduktīvajā, nervu vai citās ķermeņa sistēmās..

Ja tiek noteikti sāpīgu periodu cēloņi, tad šo traucējumu ārstēšana var ievērojami atvieglot stāvokli, uzlabot toleranci pret šādu dabisku procesu sievietes ķermenī kā menstruāciju. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kāpēc meitenēm un sievietēm ir sāpīgi periodi, kāda ir šāda pārkāpuma cēloņi un ārstēšana..

Kādi citi simptomi var pavadīt sāpīgus periodus un kāpēc to uzskata par slimību?

Medicīnā ļoti sāpīgus periodus uzskata par visbiežāk sastopamajiem menstruālā cikla traucējumiem. Vecumā no 13 līdz 45 gadiem gandrīz visas sievietes menstruālās asiņošanas pirmajā dienā izjūt vieglu diskomfortu un sāpīgumu. Un tikai 10% no viņiem sūdzas par ļoti spēcīgām krampjveida spastiskām sāpēm dzemdes kontrakcijas dēļ, kuras papildina arī šādi simptomi:

• 79% sieviešu ir caureja
• 84% cilvēku ir vemšana
• 13% galvassāpes
• 23% reibonis
• 16% ģībonis

Galvenais algomenorejas simptoms ir sāpes vēdera lejasdaļā, kas parādās 1. menstruācijas dienā vai 12 stundas pirms tās sākuma, pakāpeniski izzūd par 2–3 dienām, tās var būt sāpošas, raustītas, durošas, ievadot taisnajā zarnā, urīnpūslī, kā arī muguras lejasdaļa var ievainot. Uz nepanesamu sāpju fona menstruāciju laikā tiek traucēts sievietes psihoemocionālais stāvoklis, parādās aizkaitināmība, miegainība, depresija, bezmiegs, nemiers, vājums. Sāpīgi periodi saindē sievietes dzīvi, cerības uz citu asiņošanu nelabvēlīgi ietekmē psihi, dzīves emocionālo sfēru, rada konfliktus ģimenē, darbā.

Ar vieglu algomenorejas pakāpi - īslaicīgas, mērenas sāpes menstruāciju laikā neizraisa darba spēju un aktivitātes samazināšanos, šādas sāpes var pieļaut bez papildu pretsāpju līdzekļu uzņemšanas, tomēr ir jānoskaidro sāpīgo menstruāciju cēloņi, jo pat vieglas pakāpes algomenorrēze var izvērsties vēl izteiktāka. ar nozīmīgāku savārgumu. Dažreiz pēc dzemdībām sievietes pārtrauc vieglu algomenoreju un dzemdes kontrakcijas kļūst mazāk sāpīgas, tās palielināšanās grūtniecības laikā un kontrakcijas pēc grūtniecības vēl vairāk vājina spastiskās sāpes menstruāciju laikā.

Ar vidējo pakāpi - vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā papildina vispārējs vājums, slikta dūša, drebuļi un bieža urinēšana. Pastāv arī psihoemocionāli traucējumi - depresija, aizkaitināmība, spēcīgu smaku un skaņu nepanesamība, sniegums ir ievērojami samazināts. Šai algomenorejas pakāpei jau nepieciešama medicīniska korekcija, un arī jānoskaidro sāpju sindroma cēloņi..

Smagos gadījumos ļoti intensīvas sāpes muguras lejasdaļā un vēderā pavada galvassāpes, vispārējs vājums, drudzis, sāpes sirdī, caureja, tahikardija, ģībonis un vemšana. Smagā sāpīgu menstruāciju gadījumā sieviete pilnībā zaudē darbspējas, parasti to rašanās ir saistīta vai nu ar infekcijas un iekaisuma slimībām, vai ar iedzimtām dzimumorgānu patoloģijām..

Galvenie pusaudžu meiteņu primāro sāpīgo menstruāciju cēloņi

Primārā algomenoreja parādās ar pirmajām menstruācijām vai attīstās 3 gadu laikā pēc menstruācijas sākuma. Tas galvenokārt rodas viegli uzbudināmām, emocionāli nestabilām meitenēm ar astēnisku ķermeņa uzbūvi kombinācijā ar premenstruālo sindromu. Atkarībā no pavadošā simptomu "kopuma" primāros sāpīgos periodus iedala:

Šajā gadījumā palielinās hormonu dopamīna, adrenalīna, norepinefrīna līmenis, kas provocē visas ķermeņa hormonālās sistēmas mazspēju. Meitenēm rodas aizcietējumi, stipras galvassāpes, paaugstinās ķermeņa temperatūra, palielinās sirdsdarbība, parādās bezmiegs, kājas un rokas ar mazo trauku spazmu kļūst cianotiskas, ķermenis un seja kļūst bāla.

To raksturo paaugstināts hormona serotonīna līmenis cerebrospinālajā šķidrumā. Meitenēm, gluži pretēji, samazinās sirdsdarbība, parādās slikta dūša ar vemšanu, ķermeņa temperatūra pazeminās, kuņģa-zarnu trakta traucējumus izsaka caureja, bieži parādās ekstremitāšu un sejas pietūkums, alerģiskas reakcijas uz ādas, meitenes pieņemas svarā.

Mūsdienu pētījumi atklāj faktu, ka primāri sāpīgi periodi nav patstāvīga slimība, bet gan dziļāku iekšēju traucējumu izpausme, tas ir, šādu slimību vai patoloģiju simptomi:

• Saistaudu iedzimtas anomālijas

Ginekoloģiskajā praksē jau sen ir noteikts, ka aptuveni 60% meiteņu ar primāro algomenorēzi tiek diagnosticēta ģenētiski noteikta saistaudu displāzija. Papildus sāpīgajiem periodiem šo slimību izsaka plakanās pēdas, skolioze, tuvredzība, varikozas vēnas un kuņģa-zarnu trakta disfunkcija..

Šī ir ļoti nopietna slimība, kas biežāk rodas meitenēm ar iegarenām ekstremitātēm, elastīgām locītavām, skrimšļa audiem, visbiežāk bērna augšanas laikā tiek konstatēts magnija deficīts, ko var noteikt, veicot bioķīmisko asins analīzi.

• Nervu sistēmas slimības, neiroloģiski traucējumi

Meitenēm ar samazināta sāpju sliekšņa pazīmēm, ar emocionālu nestabilitāti, ar dažādām psihozēm, neirozes un citiem neiroloģiskiem traucējumiem sāpju uztvere ir saasināta, tāpēc šādiem pacientiem ir izteiktas sāpes menstruāciju laikā.

• Dzemdes izliekumi priekšpusē un aizmugurē, dzemdes nepietiekama attīstība, kroplības - divu ragu, divu dobumu dzemde

Ļoti sāpīgu menstruāciju iestāšanos dzemdes attīstības patoloģiju dēļ izraisa problemātiska, grūta asiņu aizplūšana menstruāciju laikā no dzemdes. Tas provocē papildu dzemdes kontrakcijas, izraisot sāpes menstruāciju laikā..

Sekundārās algomenorrēzes cēloņi sievietēm

Ja menstruāciju laikā sāpes rodas sievietei, kurai jau ir bērni, vai arī viņai ir vairāk nekā 30 gadu, tad to uzskata par sekundāru algomenoreju. Mūsdienās tas notiek katrā trešajā sievietes, visbiežāk vidēji smagā formā, jo tas samazina veiktspēju un to pastiprina vienlaikus simptomi, un to papildina arī smagas menstruācijas. Papildus sāpēm vēdera lejasdaļā rodas sāpīgi periodi ar citiem simptomiem, kurus parasti iedala vairākās raksturīgās grupās:

• Veģetatīvie simptomi - vēdera uzpūšanās, vemšana, slikta dūša, žagas
• Veģetovaskulāri simptomi - reibonis, roku, kāju nejutīgums, ģībonis, sirdsklauves, galvassāpes menstruāciju laikā
• Psihoemocionālās izpausmes - garšas pārkāpums, smaku uztvere, paaugstināta uzbudināmība, anoreksija, depresija
• Endokrīnās sistēmas metabolisma simptomi - palielināts nemotivēts vājums, locītavu sāpes, ādas nieze, vemšana

Sāpju intensitāte menstruāciju laikā ir atkarīga no sievietes vispārējās veselības, vecuma un vienlaicīgām slimībām. Ja pacientam ir vielmaiņas traucējumi (cukura diabēts un citi endokrīnās sistēmas traucējumi), tad menstruāciju laikā papildu simptomiem tiek pievienotas endokrīnās sistēmas metabolisma izpausmes, ar sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem veģetatīvi-asinsvadu simptomi var būt izteiktāki, sievietēm tuvojoties premenopauzei ( redzēt pirmās menopauzes pazīmes), palielinās psihoemocionālās nestabilitātes, depresijas simptomu iespējamība.

Bieži vien sievietēm ar sekundāru algomenoreju dzimumakta laikā rodas sāpes, kuras acīmredzami nevar ignorēt, un tas ir steidzams iemesls sazināties ar ginekologu pārbaudei un ārstēšanai. Ja primāros sāpīgos periodus, kuru cēloņi ir saistīti ar iedzimtām anomālijām un patoloģijām, ir ļoti grūti ārstēt, tad sekundārā algomenorrēzes parādīšanās galvenokārt ir saistīta ar iegūtām sieviešu dzimumorgānu slimībām, kuru ārstēšana jāveic bez neveiksmēm, tie ir:

• sieviešu dzimumorgānu infekcijas - iekaisuma slimības un to pavadošais lipīgais process mazajā iegurnī
• dzemdes un piedēkļu ļaundabīgi un labdabīgi (polipi) audzēji
• varikozas vēnas vēdera dobumā, iegurņa orgānos
• endometrioze
• iegurņa neirīts

Arī sievietēm pēc 30 gadu vecuma ļoti spēcīgu sāpju parādīšanos menstruāciju laikā var izraisīt šādi iemesli, kas provocē:

• intrauterīni kontracepcijas līdzekļi
• biežu medicīnisko abortu, citu intrauterīnās iejaukšanās sekas dzemdes kakla cicatricial sašaurināšanās dēļ
• ķirurģiskas operācijas uz dzemdes piedēkļiem, dzemdību komplikācijas vai komplikācijas pēc ķeizargrieziena
• garīgs un fizisks nogurums, pastāvīgs stress, atpūtas un darba pārkāpumi

Kāpēc jāārstē sāpīgi periodi?

Ņemot vērā iepriekš minēto, ir jāsaprot, ka dabiskajai fizioloģiskajai funkcijai - menstruācijām - nevajadzētu izraisīt ievērojamu vispārēju savārgumu sievietei, atņemot viņai darba spējas. Lai mazinātu menstruāciju sāpes, ārstēšanai nevajadzētu būt anestēzijai, bet gan šīs parādības cēloņa novēršanai. Noteikti ir iespējams cerēt, ka tas mainīsies, piemēram, ar bērna piedzimšanu, bet, ja tas nenotiek, īpaši, ja sievietei pēc bērnu piedzimšanas rodas sāpīgi periodi, jums jāsazinās ar savu ginekologu, lai noskaidrotu sāpju cēloni menstruāciju laikā.

• Izārstēt sāpes ir ne tikai fiziski grūti, bet arī ļoti kaitīgs nervu sistēmai, un regulāra NPL un pretsāpju līdzekļu lietošana nenovērš sāpīgu periodu cēloni, turklāt ķermenis pierod pie tiem un pretsāpju līdzekļiem ir virkne blakusparādību..
• Ļoti sāpīgu menstruāciju parādīšanās ir indikators tam, ka ķermenī rodas kāda veida darbības traucējumi, slimība, tas ir aicinājums uz faktu, ka obligāti jāatrod iemesls organisma nepietiekamai reakcijai uz dabisko procesu.

Ir iespējams un nepieciešams ārstēt sāpīgus periodus. Lai iegūtu papildinformāciju par to, kā samazināt sāpes menstruāciju laikā, lasiet mūsu nākamo rakstu. Lai noteiktu primārās algomenorejas cēloni, tiek pārbaudīts ginekologs, tiek veikti hormonālā stāvokļa testi, iegurņa orgānu ultraskaņa, kā arī meitene jāpārbauda neirologam, osteopātam, psihoterapeitam. Ar sekundāru algomenoreju tiek veikta arī hormonālā izmeklēšana, ultraskaņa, diagnostiskā laparoskopija, diagnostiskā kuretāža..

Sievietei vai meitenei ar sāpīgiem periodiem vajadzētu glabāt novērojumu dienasgrāmatu, menstruāciju kalendāru, kurā sīki aprakstītu sajūtas, izdalījumu daudzumu, cikla ilgumu un asiņošanas ilgumu, visus simptomus, kas parādās menstruāciju laikā, lai pēc tam palīdzētu ārstam noteikt cēloni un izvēlēties terapijas metodi..

Smagu sāpju cēloņi menstruāciju laikā. Kā atvieglot stāvokli

Normālie periodi nāk regulāri un ilgst 3–5 dienas. Šajās dienās sieviete ātri nogurst un jūtas slikti. Tomēr tas nerada pārāk lielu diskomfortu, netraucē ierastajam dzīves veidam. Tomēr dažiem cilvēkiem rodas stipras sāpes vēderā. Dažreiz viņai ir tik sāpīgi, ka sieviete ir spiesta atteikties no visa biznesa, palikt mājās, lietot sāpju tabletes. Šādas sāpes menstruāciju laikā ir patoloģijas pazīme. Cēlonis var būt slimības un hormonālie traucējumi. Jūs nevarat paciest un cerēt, ka savārgums izzudīs pats no sevis. Man jāiet pie ārsta.

Kad menstruālās sāpes tiek uzskatītas par patoloģiju

Dzemdes (endometrija) odere tiek regulāri atjaunināta, kā rezultātā notiek menstruācijas. Atmirušā epitēlija noņemšana no dzemdes tiek veikta, saraujot tās muskuļus. Šajā gadījumā notiek nervu galu saspiešana un asinsvadu saspiešana, kas izraisa sāpīgu sajūtu parādīšanos vēdera lejasdaļā. Sāpes izstaro uz krustu un muguras lejasdaļu. Parasti tie parādās menstruāciju priekšvakarā un pirmajās 2 dienās pēc ierašanās..

Sāpīgas menstruācijas (dismenoreja) ir patoloģija. Papildus sāpēm vēdera lejasdaļā un mugurā parādās vienlaikus dažādas smaguma kaites. Ja sievietes cikls ir regulārs, viņas perioda daba ir normāla, tad nepatīkamie simptomi ātri pāriet, neradot viņai īpašas mokas. Smagos gadījumos nepieciešama nopietna ārstēšana.

Dismenorejas veidi

Pastāv divu veidu dismenoreja:

1. Primārā (funkcionālā), nav saistīta ar kādu slimību. Parasti sāpīgas menstruācijas kļūst 1,5-2 gadus pēc pubertātes sākuma, kad cikls normalizējas, ovulācija notiek regulāri. Bieži vien pēc menstruācijas sāpes menstruāciju laikā ir ievērojami vājinātas..
2. Sekundārā (iegūta), saistīta ar patoloģiskām izmaiņām dzimumorgānos un dažādām slimībām. Visbiežāk tas rodas sievietēm, kas vecākas par 30 gadiem. Parasti to pavada veģetatīvi-asinsvadu traucējumi (reibonis, pārmērīga svīšana un citi), kā arī tahikardija un sirds aritmija.

Ja gadu gaitā sāpju intensitāte menstruāciju laikā paliek nemainīga, tad šo dismenoreju sauc par kompensētu. Ja sāpes menstruāciju laikā katru gadu kļūst stiprākas, tad tās sauc par dekompensētām.

Dismenorejas pakāpe

Pastāv 4 dismenorejas pakāpes, kas atšķiras pēc sāpju intensitātes.

0 grāds. Vieglas sāpes vēderā, nav nepieciešami pretsāpju līdzekļi.

1 grāds. Sāpīgas sajūtas ir mērenas, diezgan panesamas. Dabiski pavadošie simptomi ir viegla depresija, galvassāpes, gremošanas traucējumi. Savārgumu var pilnībā novērst, lietojot anestēzijas līdzekli..

2. pakāpe. Sāpes menstruāciju laikā ir smagas, ko papildina tādi simptomi kā slikta dūša, reibonis, drebuļi, vispārējs vājums, migrēna, aizkaitināmība. Kaites ilgums palielinās. Pretsāpju un nomierinošie līdzekļi palīdz justies labāk.

3 grādi. Smagas sāpes vēderā sievietei parādās 2-3 dienas pirms menstruācijas sākuma, turpinoties līdz tās beigām. Tajā pašā laikā paaugstinās temperatūra, galva ļoti sāp (līdz vemšanai), rodas tahikardija un sāpes sirdī. Iespējama ģībonis. Sieviete pilnīgi nedarbojas. Nevar uzlabot stāvokli ar parastajiem līdzekļiem.

Papildinājums: Sāpēm menstruāciju laikā var būt atšķirīgs raksturs (krampjveida, vilkšana, sāpēšana, sašūšana), tās rodas muguras lejasdaļā, gurnos.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi

Funkcionālās sāpes menstruāciju laikā var rasties dzemdes patoloģiskās atrašanās vietas, saaugumu un rētu veidošanās rezultātā pēc aborta, paaugstinātas sievietes ķermeņa jutības pret tajā notiekošajām izmaiņām, emocionālās uzbudināmības dēļ. Iedzimtībai ir svarīga loma. Sāpju parādīšanās var provocēt vitamīnu trūkumu un magnija un kalcija trūkumu organismā. Mazkustīgs dzīvesveids ir arī progresējošas dismenorejas cēlonis. Veicina sāpju parādīšanos menstruāciju laikā un tādu faktoru kā hormonālie traucējumi organismā. Hormona prostaglandīna pārpalikums izraisa palielinātu dzemdes kontrakciju, asinsvadu sašaurināšanos.

Intrauterīnās ierīces lietošana veicina primārās dismenorejas parādīšanos. Sekundārā dismenoreja var parādīties tādu patoloģiju rezultātā kā endometrioze, dzemdes fibroīdi, ārpusdzemdes grūtniecība un iegurņa iekaisuma slimība. Smagas sāpes menstruāciju laikā parādās polipu un cistu veidošanās dēļ dzemdē.

Video: Kādi ir sāpīgo periodu cēloņi

Kā samazināt sāpes menstruāciju laikā

Ja sāpes ir mērenas, cikls ir regulārs, menstruācijas ir normālas apjoma un ilguma, tad ar dažu paņēmienu palīdzību ir iespējams novājināt sāpīgās sajūtas..

Ieteikums: stipra sāpju gadījumā ieteicams apmeklēt ārstu un pārliecināties, ka nav asimptomātisku slimību. Dažos gadījumos hroniskas iekaisuma slimības un pat audzēji var nekādā veidā neizpausties. Sāpju simptoms var būt vienīgais nepatikšanas signāls..

Ja pēc ginekoloģiskās izmeklēšanas sievietei nav slimību, tad mājās stāvokli var mazināt šādos veidos:

1. Masējiet vēdera muskuļus pulksteņrādītāja virzienā, lai mazinātu spriedzi un krampjus. Ir arī labi masēt muguras lejasdaļu..
2. Paņemiet siltu dušu, lai atslābinātu muskuļus un paplašinātu asinsvadus.
3. Apgulieties uz sāniem ar vēderā iebāztām kājām (augļa stāvoklis).
4. Lietojiet bez shpa, lai novērstu spazmu dzemdē, ketonālā vai ibuprofēnā (ir spēcīgs pretsāpju efekts), baldriāna (kā nomierinošs līdzeklis).
5. Veiciet vieglu fizisko vingrinājumu (saliekšana, ķermeņa pagriešana). Labs atbrīvojums no sāpēm menstruāciju jogas laikā.
6. Menstruāciju laikā vēdera lejasdaļā uzklājiet jūras sāls kompreses. Pirms un pēc menstruācijas ir lietderīgi veikt relaksējošu īsu (15-20 minūtes) vannu, pievienojot šādu sāli.
7. Dzeriet nomierinošu kumelīšu un piparmētru tēju (1 glāzei tējas pievienojiet 1-2 tējkarotes medus). Ir lietderīgi veikt pētersīļu, zemeņu infūziju.
8. Ja jums nav alerģijas, ēterisko eļļu var iemasēt ādā krustu un vēdera lejasdaļā. Procedūra tiek veikta 2 reizes dienā 2 dienas pirms menstruācijas un pirmajās 2-3 dienās pēc to sākuma. Labi palīdz mazināt stipras sāpes menstruāciju laikā, maisījums, kas satur 50 ml asinszāles eļļas, 5 pilienus pelašķu un salvijas eļļas.
9. Sāpju un smagas asiņošanas gadījumā vēdera lejasdaļā uz 15 minūtēm jāuzliek ledus (virs apģērba, ielieciet maisiņā).

Ieteicama peldēšana. Peldēšanas laikā muskuļi atslābinās, nervu spriedze tiek mazināta. Organismā tiek intensīvi ražoti endorfīni (tā sauktie prieka hormoni, pretsāpju vielas)..

Video: vingrinājumi pret sāpēm menstruāciju laikā

Kad jāredz ārsts

Acīmredzamas nopietnu patoloģiju pazīmes visbiežāk ir stipras sāpes, kas ilgst ilgu laiku (vairāk nekā 2 dienas). Turklāt sāpīgās sajūtas ir tik spēcīgas, ka sieviete ir spiesta atlikt visas savas lietas un palikt mājās. Sāpes vēderā pavada caureja, slikta dūša un vemšana. Reibonis, galvassāpes, durošas sāpes vēderā var būt pārmērīga asins zuduma un anēmijas pazīmes.

Ar ārpusdzemdes grūtniecību rodas smagas krampjveida sāpes vēderā. Šajā gadījumā sievietei nepieciešama steidzama operācija..

Kad pretsāpju līdzekļi un no-shpa nepalīdz, palielinās sāpes un izdalījumu daudzums, ārsta konsultācija ir vienkārši nepieciešama. Ja menstruāciju laikā pēkšņi uz cikla pārkāpuma, svara zaudēšanas fona parādās stipras sāpes, tas var būt audzēja pazīme. Steidzami jāpārbauda ginekologs.

Zāles, kas parakstītas dismenorejai

Menstruālās sāpes ietekmē 90% sieviešu vecumā no 18 līdz 35 gadiem. Šādas sāpes bieži ir intensīvas, tāpēc efektīva pretsāpju līdzekļa savlaicīga lietošana palīdz pacientiem atjaunot dzīves ritmu un pilnībā novērst menstruālās sāpes.

Dialrapid ir ātras darbības pretsāpju līdzeklis, kas atbrīvo sāpes no jebkuras intensitātes. Kālija bikarbonāts darbojas kā pH buferis, nodrošinot, ka zāles ir pilnībā izšķīdušas ūdenī, un pēc tam izveidojot mikrovidi ap aktīvo sastāvdaļu - diklofenaka kāliju. Tieši šī mikro vide veicina paātrinātu uzsūkšanos un palīdz zāles pilnībā absorbēt organismā. Dialrapid parāda izteiktu efektu pirmajās 5 minūtēs pēc uzklāšanas. Pulveris organismā tiek absorbēts gandrīz tikpat ātri kā injekcija, un atšķirībā no tablešu analogiem tam ir augsta maksimālā koncentrācija plazmā 1..

Lai novērstu patoloģiskas sāpes menstruāciju laikā, ārsts kopā ar spazmolītiskiem līdzekļiem izraksta nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus. Viņi spēj nomākt prostaglandīnu veidošanos, tādējādi samazinot dzemdes kontraktilitāti.

Dismenorejas ārstēšanai plaši izmanto perorālos kontracepcijas līdzekļus - hormonālas zāles mazās devās, kas novērš pārmērīgu prostaglandīnu veidošanos. Izmanto arī augu izcelsmes preparātus, kuru pamatā ir fitoestrogēni, kas palīdz uzlabot hormonālo līmeni, kā arī homeopātiskos līdzekļus nehormonālai darbībai (menalgīnu). Pakāpeniski uzkrājoties ķermenī, tie palīdz regulēt menstruālo ciklu, mazina sāpes un uzlabo nervu sistēmas stāvokli..

Tiek izrakstīti kompleksi preparāti, kas satur vitamīnus, kalciju, dzelzi, magniju, kā arī augu ekstraktus (piemēram, laika faktoru). Ieteicams sākt lietot medikamentus iepriekš, pirms menstruācijas sākuma. Tad līdz brīdim, kad tie rodas, organismā tiek uzkrāta nepieciešamā deva, zāles darbojas efektīvāk.

Fizioterapijas metodes - UHF un elektroforēze palīdz mazināt sāpes menstruāciju laikā. Šajā gadījumā procedūra tiek veikta iepriekš. Pirms menstruācijas sākuma uz vēdera tiek uzklāti īpaši šķīdumi (novokaīns, nātrija bromīds) un tiek veikta ultraskaņas vai elektrisko impulsu iedarbība. Iesildīšanās un anestēzija notiek.

Dismenorejas profilakse

Lai menstruācijas nebūtu mazāk sāpīgas, kritiskās dienās ieteicams pārtraukt alkohola lietošanu, izvairīties no stresa, neķerties pie saaukstēšanās, vairāk pārvietoties, nodarboties ar jogu. Ir nepieciešams ierobežot cukura, pārtikas produktu, kas šajās dienās izraisa vēdera uzpūšanos, lietošanu. Ir labi ēst šokolādi, kas stimulē endorfīnu veidošanos, kā arī pārtiku, kas satur kalciju un magniju..

Video: Joga menstruāciju laikā

1. Ir kontrindikācijas. Ir nepieciešams izlasīt instrukcijas vai konsultēties ar speciālistu.