Drošas dienas pēc mēnešreizēm

Regulārs menstruālais cikls ir ne tikai sievietes veselības garantija, bet arī iespēja nodarboties ar seksu bez tradicionālām kontracepcijas metodēm. Ja dienas tiek aprēķinātas pareizi, grūtniecības iestāšanās risks kļūst minimāls. Tātad, kuras dienas pēc menstruācijas tiek uzskatītas par drošām grūtniecēm?

Kādam vajadzētu būt normālam menstruālajam ciklam?

Menstruācijai vajadzētu paiet bez sāpēm vai ar nelielu diskomfortu, radot nelielu diskomfortu sievietes normālajā labklājībā. Vidējais mēneša izlādes ilgums ir trīs līdz septiņas dienas. Sieviešu cikla ilgums ir individuāls un ilgst no 21 līdz 35 dienām. Tās ilgumu nosaka konkrētas sievietes ķermeņa fizioloģiskās īpašības. Tajā pašā laikā 2-3 dienu novirze nav patoloģija. Menstruāciju laikā izdalītais asiņu daudzums nedrīkst pārsniegt 80 ml.

Katrai sievietei ir jāsaglabā menstruālais kalendārs, kurā viņa reģistrē cikla ilgumu, izdalījumu regularitāti, izdalīto asiņu daudzumu, kā arī simptomus pirms nākamajām menstruācijām. Ja sievietei ir jādodas pie ginekologa ar sūdzībām par cikla pārkāpumu, pirms tam apkopotie dati palīdzēs ārstam noteikt pareizu diagnozi.

Kā izsekot ovulācijai ar neregulāriem periodiem

Sievietes ovulācija parasti tiek izsekota ar mērķi ieņemt bērnu. Ovulācijas sākums tiek uzskatīts par normālu 14 dienas pēc menstruācijas, ko nav grūti aprēķināt. Bet periodiski pārkāpumi vai cikla pārkāpumi apgrūtina ovulācijas izsekošanu..

Viens no visuzticamākajiem veidiem, kā noķert ovulāciju, ir bazālās temperatūras mērīšana. Īpatnība ir tāda, ka tas jāmēra vairākus mēnešus bez pārtraukuma, katru dienu reģistrējot visas svārstības. Tas ļaus noteikt aptuveno ovulācijas dienu..

Ultraskaņa tiek uzskatīta par visprecīzāko paņēmienu. Lai fiksētu folikulu augšanu, ultraskaņa jāveic atkārtoti:

• pēc septiņām dienām no menstruācijas sākuma;
• cikla 10.-12. dienā;
• turpmākie pētījumi tiek veikti pēc ārsta ieskatiem.

Neskatoties uz to, ekspertiem nav noteiktas atbildes uz jautājumu: kādās dienās pēc menstruācijas nav iespējams ieņemt bērnu. Varbūtība, ka sieviete sāk reproduktīvo gatavību, saglabājas visā sievietes ciklā. Vienīgā atšķirība ir tā, ka dažās dienās tā samazinās, bet citās tā palielinās. Ārsti ir vienisprātis, ka nekad nevar garantēt, ka jebkurā laikā no grūtniecības varēs izvairīties..

Bieži vien sieviete cieš no tādiem traucēkļiem kā hormonālie traucējumi. To var izraisīt vairāki fiziska vai psiholoģiska rakstura faktori. Tāpēc izņēmuma gadījumos grūtniecība var notikt pat ar visprecīzāko, pēc pirmā acu uzmetiena, drošu dienu aprēķinu pēc menstruācijas..

Koncepcijas princips

Sievietes cikls sastāv no vairākiem periodiem. Un mēslošana var notikt katrā no tām. Periodā un tā beigās sievietes ķermenī tiek ražots tāds hormons kā estrogēns. Tās darbība ir vērsta uz folikula un jaunā endometriotiskā slāņa augšanu. Vairākas dienas pirms iespējamās ovulācijas sākuma ķermenis izdala luteinizējošo hormonu. Tas ir viņš, kurš folikulālam dod iespēju pārsprāgt, tādējādi atbrīvojot olu. Tad spēlē progesterons, kas palīdz grūtniecībai attīstīties, ja tā ir pienākusi.

Pēc jebkura dzimumakta mēs varam runāt par iespējamo grūtniecības sākumu. Tomēr, pirms ultraskaņa vai asins analīze apstiprina šo faktu, apaugļotajai olšūnai jāiekļūst dzemdē un jāgūst tajā pēdas..

Kalendāra metode drošu dienu noteikšanai pēc menstruācijas

Mūsdienās ir daudz kontracepcijas metožu grūtniecības novēršanai. Tās var būt spirāles, barjergredzeni, prezervatīvi un perorālie kontracepcijas līdzekļi. Katram no viņiem ir savas priekšrocības un trūkumi..

Kalendāra metodes pamatā ir sieviešu fizioloģijas izpēte. No pirmā acu uzmetiena tas ir diezgan vienkāršs un sastāv no tā, ka jūs varat nodarboties ar seksu bez aizsardzības dažas dienas pirms nākamās menstruācijas sākuma un noteiktu dienu skaitu pēc menstruācijas. Tomēr vienmēr pastāv grūtniecības risks. Nevienai kontracepcijas metodei nav vismazākās kļūdas - 0,01%.

Lai identificētu svarīgas dienas, jums jāpievērš uzmanība trim galvenajiem faktoriem:

• ovulācijas sākums notiek cikla 14.-18. dienā no menstruācijas sākuma;
• olšūnas dzīvotspēja tiek uzturēta 24 stundas;
• spermas spēja apaugļoties ir lieliska divas līdz trīs dienas.

Mūsdienās internets ir pilns ar dažādiem pakalpojumiem, kas ļauj aprēķināt drošās dienas pēc mēnešreizēm. To būtība ir balstīta uz nepieciešamo rādītāju ievadīšanu, uz kuru pamata programma patstāvīgi aprēķinās paredzamos datumus. Tieši viņi kļūs par barjeru aizsardzības shēmu pret grūtniecību..

Drošu dienu pēc menstruācijas kvalitatīvo noteikšanu ietekmē ne tikai ovulācijas regularitāte, bet arī menstruālā cikla ilgums. Starp citu, dažām sievietēm ovulācija notiek tikai divas reizes gadā. Līdz ar to vairums ciklu ir droši ieņemšanai, pat ar pastāvīgu dzimumaktu..

Kalendāra metodei ir vislielākā pieejamība un ērtības. Tās princips ir noteikt auglības periodu, kura mērķis ir ierobežot dzimumaktu, kura laikā olšūnas apaugļošanās varbūtība ir ļoti augsta. Šī metode ir ļoti precīza tikai tad, ja sievietei ir regulārs cikls, tāpēc svarīgs aspekts ir visu ar menstruāciju saistīto momentu fiksēšana. Bīstamu vai drošu dienu aprēķinu pēc menstruācijas var veikt tikai empīriski, kuras laikā tiks noteikts precīzs sievietes cikla ilgums.

Auglīgā laika sākumu nosaka, no īsākā cikla visa gada laikā atņemot 18 dienas. Piemēram, mūsu gadījumā īsais cikls ir 27 dienas. Tāpēc fāze sākas cikla 9. dienā.

Lai aprēķinātu auglības periodu, ir jāatskaita 11 dienas no garākā menstruālā cikla gadā. Piemēram, 35 dienas. Tādējādi ovulācija beigsies 24. dienā. Attiecīgi grūtniecība var notikt no 9 līdz 24 cikla dienām. Tas ir, drošas dienas būs dienas pirms 9. (šī būs pirmā menstruācijas diena), bet pēc menstruācijas beigām - no 24. dienas.

Ja tiešsaistes kalendārs nav pieejams, droši varat pats aprēķināt drošās dienas. Piemēram:

• cikls ir 21 diena - drošas dienas sākas 10. dienā un beidzas pulksten 21;
• cikls - 28 dienas, jūs varat nebaidīties nodarboties ar seksu no 1 līdz 7 dienām un no 18 līdz 28;
• garš cikls - drošas dienas pirmo divu nedēļu laikā un no 25 līdz 35 dienām.

Tomēr šai metodei nav pozitīvu un negatīvu aspektu..

Kalendāra metodes plusi:

1. Nav kaitīgas ietekmes uz ķermeni.
2. Vienkāršu aprēķinu laikā sieviete var uzzināt vairāk par sava ķermeņa fizioloģiju..
3. Pieejams no materiāla viedokļa.

Kalendāra metodes negatīvie aspekti ir šādi:

1. Metode nebūt ne vienmēr ir efektīva. Sievietei nav pilnīgas pārliecības, ka grūtniecība nenotiks..
2. Šī metode nav piemērota tām sievietēm, kurām ir neregulāri periodi..
3. Tas nepasargās sievietes ķermeni no seksuāli transmisīvām infekcijām.

Citi veidi, kā aprēķināt drošās dienas pēc mēnešreizēm

Papildus kalendāra metodei ir arī vairākas citas iespējas, kā noteikt dienas, kurās bērna piedzimšanas varbūtība ir ievērojami samazināta..

Baznīcas temperatūras kontrole

Šajā gadījumā jums būs jāuztur arī kalendārs. Lai izsekotu dinamiku, temperatūra jāmēra, vairākus mēnešus ievadot dzīvsudraba termometru anusā (vismaz 3). Balstoties uz ierakstītajiem datiem, jums būs jāsagatavo menstruālo ciklu diagramma.

Temperatūras mērīšana jāsāk nākamā cikla pirmajā dienā. Ar ievērojamu BT samazināšanos (kā likums, cikla vidējā daļā), un pēc tam tās straujo pieaugumu līdz līmenim 37,2-37,3 grādi, mēs varam runāt par ovulācijas sākumu - dienu, kad apaugļošanās varbūtība ir ļoti augsta. Tieši šajās dienās jāveic pastiprināti aizsardzības pasākumi..

Metodes neuzticamību dažkārt izraisa faktori, ka sievietes ķermenī var notikt iekaisuma procesi, dažādas infekcijas, tāpēc šādos periodos bazālā temperatūra var maldināt sievieti.

Dzemdes kakla gļotu metode

Metodes pamatā ir gļotu konsistences noteikšana, kas no sievietes maksts izdalās dažādās cikla dienās. Tātad dienu pirms paredzamās ovulācijas tās daudzums ievērojami palielinās. Signāls par ovulācijas beigām ir skaidrs, ūdeņains izdalījums. Tad gļotu viela kļūst bieza, neļaujot spermai iziet cauri. Trīs dienas pēc ovulācijas sākas sterila fāze, kas turpinās līdz nākamajām menstruācijām. Tādējādi dienas no cikla 18. dienas līdz nākamajām menstruācijām tiek uzskatītas par drošām..

Tomēr šai metodei ir arī kļūdas, jo izdalījumi var atšķirties atkarībā no sievietes veselības.

Ovulācijas testi

Ovulācijas testi ir visvienkāršākās un informatīvākās metodes, lai aprēķinātu un noteiktu drošas dienas ieņemšanai. Tomēr par šādu metodi jums būs jāmaksā noteikta naudas summa. Bet ovulācijas diena tiks noteikta pēc iespējas precīzāk. Pēc divām ovulācijas dienām, kas parādītas testos, jūs varat nodarboties ar seksu bez aizsardzības. Šis periods turpināsies līdz nākamajam periodam..

Neskatoties uz to, saskaņā ar statistiku 20% sieviešu bija stāvoklī, izmantojot pat šādu metodi, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet uzticama. Tāpēc precizitāte nekad nebūs lieka..

Simptotermisks veids

Simptotermālā metode ietver visas iepriekš minētās metodes. Lai identificētu drošas dienas pēc menstruācijas, izmantojot simptomātiku, jums katru dienu būs jāmēra BT, jāfiksē dati kalendārā, jānovēro gļotu un palpēto izmaiņu daudzums dzemdes kaklā vēdera lejasdaļā. Ne katra sieviete pati spēj tikt galā ar pēdējo uzdevumu. Šajā gadījumā jums būs jāsazinās ar ginekologu.

Hormonālā uzraudzība

Hormonu kontrole ir grūtākais veids, kā padarīt drošas dienas pēc mēnešreizēm. Tās būtība ir hormonālās aktivitātes rādītāju kontrole, proti, tādu, kas stimulē folikulu augšanu un attīstību, kā arī ir atbildīgas par luteālās fāzes pāreju.

secinājumi

Ārsti saka, ka neviena no iepriekšminētajām metodēm nesniedz 100% aizsardzību pret grūtniecību. Lai sieviete būtu pilnībā apdrošināta pret apaugļošanos, viņas menstruālajam ciklam jābūt regulāram bez maiņām, pat vienu dienu..

Arī ārsti ir secinājuši, ka pat veselīgākās sievietes cikls dažreiz var mainīties. Svarīgu lomu tajā spēlē emocionālais un psihofiziskais stāvoklis. Jebkurš šo kategoriju faktors var izraisīt hormonālus traucējumus un cikla traucējumus..

Noslēgumā var atzīmēt, ka daudzas sievietes ir izmantojušas un turpina izmantot iepriekš minētās metodes drošu dienu noteikšanai pēc menstruācijas. Tomēr saskaņā ar statistiku katra trešā sieviete, kas izmanto šādas metodes, beidza grūtniecību..

Ja sieviete pamanīs, ka viņai trūkst mēnešreizes, visticamāk, viņa domā, ka ir stāvoklī. Tomēr laika gaitā var parādīties menstruācijas. Un tas nozīmē, ka grūtniecības nebija, un menstruāciju kavēšanās iemesls varētu būt hormonāla mazspēja vai pat infekcija.

Veselībai drošas dienas: vai jums vajadzētu uzticēties kalendāra kontracepcijai?

Un kā tehnoloģija var palīdzēt

Teksts: Olga Lukinskaja
Ilustrācijas: Daša Čertanova

Ir vispārpieņemts, ka "bīstamu" un "drošu" dienu aprēķināšana ir viena no neuzticamākajām aizsardzības metodēm. Tomēr nevar noliegt, ka šī metode atšķirībā no hormonālām vai barjerām noteikti neizraisīs blakusparādības - turklāt tā ir ārkārtīgi lēta vai pat bezmaksas. Mēs mēģinājām izdomāt, vai vispār ir vērts ticēt kalendāram, vai ir iespējams palielināt šīs metodes uzticamību un kā darbojas viedtālruņa "kontracepcijas" lietojumprogramma.

Kā tas strādā?

Lai arī menstruālais cikls parasti ilgst apmēram mēnesi, grūtniecība var notikt tikai pāris dienu laikā pēc ovulācijas. Ja pievienojat dažas dienas, kuru laikā sperma paliek aktīva, jūs saņemat sešas līdz septiņas auglīgās (t.i., auglīgās) dienas. Grūtības rada tas, ka ovulāciju var redzēt tikai ar ultraskaņas izmeklēšanu, un ar absolūtu precizitāti nav iespējams paredzēt tās datumu. Tiesa, jūs varat koncentrēties uz mēneša cikla ilgumu un izmantot formulas, lai aptuveni noteiktu auglīgo periodu.

Klasiskā kalendāra metode ir "bīstamu" un "drošu" dienu aprēķināšana, pamatojoties uz cikla ilgumu. Ar nopietnu pieeju jums jāsāk ar menstruālā kalendāra saglabāšanu vismaz astoņus mēnešus, vēlams gadu. Pēc tam pirmā auglīgā diena tiek aprēķināta no īsākā cikla ilguma, un pēdējā diena tiek aprēķināta no garākās ilguma. Auglīgās dienās grūtniecības iespējamība ir liela, kas nozīmē, ka jums vajadzētu vai nu izvairīties no seksa, vai arī lietot prezervatīvus.

Ir skaidrs, ka aprēķinu precizitāte un šādas kontracepcijas efektivitāte atstāj daudz vēlamo, it īpaši ar nestabilu menstruālo ciklu. Lai ticamāk noteiktu auglības periodu, jūs varat izmērīt bazālo temperatūru, tas ir, ķermeņa temperatūru agri no rīta, tūlīt pēc pamodināšanas. Fakts ir tāds, ka dienu pirms ovulācijas tas nedaudz samazinās, un pēc tam paaugstinās par 0,3-0,6 grādiem.

Īpašie termometri bazālās temperatūras noteikšanai atšķiras no parastajiem, jo ​​tie mēra ar precizitāti līdz divām zīmēm aiz komata. Pēc pamodināšanas jums ir jāmēra temperatūra zem mēles, un pēc tam rezultātu jāievada īpašā grafikā.

Pat ikmēneša cikla laikā mainās gļotu konsistence, kas aptver dzemdes kaklu; šīs izmaiņas dažreiz ņem vērā arī kopā ar dienu skaitīšanu un temperatūras mērīšanu, lai labāk atšķirtu auglīgās dienas no "drošām" dienām. Tiesa, ne visi ir gatavi rūpīgi izpētīt gļotu konsistenci, un nespeciālistam tās ne vienmēr ir acīmredzamas. Neskatoties uz to, šo metodi bieži iesaka ne tikai kontracepcijas nolūkos, bet tieši otrādi - tiem, kuri cenšas iestāties grūtniecība.

Plusi un mīnusi

Galvenā kalendārā vai temperatūras kontracepcijas priekšrocība ir blakusparādību neesamība. Kaut arī hormonālie kontracepcijas līdzekļi tiek uzlaboti katru gadu, dažreiz to izvēle prasa satraucoši ilgu laiku, un ideālo var nebūt iespējams atrast (īpaši ņemot vērā, ka Krievijā ir reģistrēts apmēram desmit reizes mazāk šādu zāļu nekā Amerikas Savienotajās Valstīs). Nesen tika apstiprināts, ka hormonālā kontracepcija, ieskaitot tabletes un intrauterīnās ierīces, palielina depresijas iespējamību par 40%. No otras puses, hormonālās zāles ir indicētas daudzām sievietēm, lai koriģētu liekos androgēnus (vīriešu dzimumhormonus), ārstētu pūtītes vai sāpīgas un grūtas menstruācijas..

Kalendārā kontracepcijas metode tiek saukta arī par “dabisku ģimenes plānošanu” un “intermitējošu atturēšanos”, un šie termini labi raksturo tās pazīmes, kas nav piemērotas katram pārim. Ja nevēlaties grūtniecību, auglīgajās dienās jums būs jālieto prezervatīvi vai jāatsakās no seksa. Ja grūtniecība nav īpaši plānota, bet arī to nebiedē ("ja man iestājas grūtniecība, es dzemdēšu"), tad būtu labi normalizēt dzīvesveidu, izārstēt hroniskas slimības, ja tādas ir, un palielināt fiziskās aktivitātes. Kalendāra metode jebkurā gadījumā prasa koncentrēšanos un labu miegu; diez vai tas ir piemērots tiem, kuri katru dienu lido komandējumos (mēģiniet pietiekami gulēt un atcerieties paņemt līdzi termometru).

Temperatūras mērīšana, dienu skaitīšana un kalendāra uzturēšana prasa vairāk disciplīnas nekā, piemēram, ikdienas tabletes lietošana. Spontānais sekss ir vāji apvienots ar kalendāra metodi, pat ilgstoši veidotā pārī, nemaz nerunājot par jauniem partneriem (tomēr šādos gadījumos vienmēr ir jāizmanto prezervatīvi, lai pasargātu sevi ne tikai no grūtniecības, bet arī no infekcijām). Un tomēr galvenā kalendāra metodes problēma ir zema uzticamība: tā Pearl indekss ir no 9 līdz 40, tas ir, gada laikā grūtniecība var iestāties 40 sievietēm no 100 (gandrīz puse!). Bet izskatās, ka šī situācija sāk mainīties, pateicoties viedtālruņu lietotnēm..

Vai ir iespējams uzlabot uzticamību??

Tur ir daudz menstruālā izsekotāja un ovulācijas kalkulatora lietotņu, taču tās parasti ir paredzētas, lai noteiktu labākās dienas ieņemšanai, nevis otrādi. Grūtniecības novēršanai paredzētās lietotnes galvenokārt tika atgādinātas par tabletēm un izsekotājiem, kas stāsta, kad ir pienācis laiks mainīt hormonālo maksts gredzenu. Bet 2017. gada februārī Natural Cycles kļuva par pasaulē pirmo viedtālruņu lietotni, kas reģistrējās kā kontracepcijas medicīnas ierīce; pamatā bija divu pilnvērtīgu klīnisko pētījumu rezultāti.

Viedtālruņa “kontracepcijas” lietojumprogrammā tiek izmantota kalendāra temperatūras metode (saukta arī par simptomātisku). Lietotājiem nav jāveido grafiki - viņiem vienkārši katru rītu jāmēra temperatūra zem mēles ar jutīgu termometru un jāievada lietojumprogrammā, un pārējo tā darīs, izmantojot matemātiskos algoritmus..

Pēc aplikācijas veidotāju domām, auglīgo dienu procentuālais daudzums, kuru kļūdaini dēvē par drošu, nepārsniedz 0,5%, tas ir, ideāli izmantojot, metode ir ļoti uzticama. Izrādās, ka, pateicoties sarežģītam algoritmam, kalendārās kontracepcijas metodes efektivitāte tuvojās hormonālo zāļu efektivitātei. No otras puses, pētījumā par šī lietojuma faktisko izmantošanu vairāk nekā 4000 sieviešu vidū Pērla indekss, kas nosaka kontracepcijas metožu efektivitāti, bija 7%.

Tas nozīmē, ka grūtniecība notika 7 sievietēm no 100 gadā, taču visbiežāk tā bija vainīga nevis piemērošanas kļūda, bet gan cilvēcisks faktors, piemēram, neaizsargāts sekss auglīgajā periodā vai neprecīza temperatūras mērīšana. Tā precizitāti ietekmē tādi faktori kā saaukstēšanās, paģiras vai miega trūkums. Pārāk ilgs gulēšana (divas stundas ilgāk nekā parasti) samazina arī termometra precizitāti, tāpēc nav skaidrs, ko darīt ar ieradumu nedēļas nogalēs pietiekami gulēt. Protams, tāpat kā jebkura cita kontracepcijas metode, šī nav visiem piemērota; no vienas puses, tam nav blakusparādību un tagad tas ir pārsteidzoši precīzs, un, no otras puses, tam ir nepieciešams stabils dzīvesveids, disciplīna un noteikti ierobežojumi.

Ņemot vērā, ka tendence uz “dabisko” un “organisko” izmantošanu nav palēninājusies gadu, un Dabas ciklu reģistrēšana Eiropā kā medicīnas ierīci ir kļuvusi par sensāciju (lietojumprogrammu izmanto vairāk nekā simt piecdesmit tūkstoši cilvēku), iespējams, parādīsies citi līdzīgi. Relatīvais lētums (65 eiro gadā, ieskaitot termometru) daudziem var būt plus, izlīdzinot visas neērtības. Galu galā, jo vairāk iespēju, jo lielāka iespējamība, ka katra sieviete izvēlēsies sev vispiemērotāko variantu..

Cik dienas pēc menstruācijas nevar izmantot aizsardzību

Sieviešu vidū ir izplatīts uzskats, ka tūlīt pēc menstruācijas nav nepieciešama kontracepcija. Tiek uzskatīts, ka šādos gadījumos grūtniecības iestāšanās risks ir praktiski nulle. Tie, kas atbalsta šo nostāju, uzskata, ka, ja ovulācija jau ir notikusi, olšūnai vienkārši vēl nebūs laika veidoties. Vai tiešām? Daudzas sievietes ir ieinteresētas jautājumā par to, cik dienu laikā jūs nevarat lietot kontracepcijas līdzekļus pēc menstruācijas patiesībā.

Koncepcija pēc menstruācijas

Pēc ginekologu domām, nav absolūti drošu cikla dienu. Medicīnas prakse ir vairākkārt pierādījusi, ka nav iespējams pilnībā izslēgt koncepcijas iespēju pat pēc menstruācijas beigām. Vai neesat gatavs papildināt? Tad labākais veids ir aizsardzība. Fakts ir tāds, ka nākamā ovulācija vēl ir priekšā, un pat vispieredzējušākais speciālists nevar noteikt tās laiku. Spēja grūtniecību pēc kritisko dienu beigām ir atkarīga no konkrētās sievietes ķermeņa īpašībām.

Olu apaugļošanās varbūtības pakāpe noteiktā laika posmā var svārstīties no zemākajām vērtībām līdz gandrīz simtprocentīgai varbūtībai. Veiksmīgas ieņemšanas varbūtību ietekmē daudzi dažādi faktori, no kuriem galvenie ir:

• Olas dzīves cikls (sievietes reproduktīvās šūnas maksimālais dzīves ilgums ir viena diena).
• Spermas dzīves ilgums partnerī (vīriešu dzimumšūnas var pastāvēt gandrīz divreiz ilgāk - no 48 līdz 72 stundām).

Iespēja grūtniecei parādās tieši ovulācijas periodā, kas saskaņā ar medicīnas literatūru notiek visa cikla vidū. Ja spermatozoīdi nonāk maksts pirms ovulācijas, ievērojami palielinās bērna ieņemšanas iespējas.

Vai ovulācija var notikt tūlīt pēc menstruācijas? Protams, jo jaunas olšūnas nobriešana olnīcās bieži sākas menstruāciju beigās. Tāpēc pirmajās cikla sākuma dienās olšūna jau var iekļūt vēdera dobumā un satikties ar spermu. Nav izslēgta šādas notikumu attīstības iespējamība ar agrīnu ovulāciju. To var izraisīt dažādi traucējumi ķermeņa hormonālajā sistēmā. Biežākie agrīnās ovulācijas cēloņi ir:

• Spēcīgi psihoemocionāli satricinājumi.
• Miega problēmas (neregulārs miegs vai bezmiegs).
• Slimības, kas saistītas ar reproduktīvo sistēmu.
• Seksuāli transmisīvās infekcijas.
• Iedzimta nosliece.
• Nepareiza kontracepcijas shēma.

Pētījumi rāda, ka apmēram vienai no piecām sievietēm, kurām pēc menstruācijas ir bijis neaizsargāts sekss, ir bijusi grūtniecība. Faktoru sarakstā, kas ietekmē grūtniecības iestāšanās iespējamību, ir iekļauts:

• Neregulārs cikls.
• Ilgs menstruāciju ilgums (no nedēļas vai ilgāk).
• Cikla beigas agri (kopējais periods mazāks par trim nedēļām).
• Nemenstruālā asiņošana (piemēram, dzimumakta laikā vai erozijas rezultātā). Tas viss parasti noved pie nepareizas ovulācijas perioda aprēķināšanas..

Kalendāra veids

Lai saprastu, kurās dienās kontracepciju var atstāt novārtā, varat izmantot kalendāra metodi. Šajā gadījumā cikla individuālās īpašības tiek rūpīgi izpētītas un uzraudzītas. Bet šai metodei nepieciešami vismaz seši mēneši, ideālā gadījumā - gads.

1. Norādītajā periodā tiek atzīmēti īsākie un garākie cikli. Piemēram, to ilgums var būt attiecīgi 20 dienas un 29 dienas..
2. Atņem 18 no mazākās vērtības un 11 no lielākās (saskaņā ar Ogino-Knaus metodoloģiju)
3. Vienkāršāko aritmētisko operāciju rezultātā mēs iegūstam: 20−18 = 2, 29−11 = 18.
4. Tādējādi laika posmus no cikla otrās dienas un pēc 18. dienas var uzskatīt par nosacīti drošiem, un ieņemšanas varbūtība ir minimāla..

Ir vērts teikt, ka šī metode nav 100% precīza - mazākais menstruālā cikla traucējums novedīs pie nepareiza rezultāta un lielas varbūtības grūtniecību šajās dienās..

Grūtniecības iespējamība pirms mēnešreizēm

Kontracepcijas metode, izmantojot kalendāru, nebūs efektīva arī gadījumos, kad tiek aprēķināta grūtniecības iestāšanās varbūtība pirms menstruācijas. Tas izskaidrojams ar tām pašām kļūmēm, kas var rasties vienlaikus. Šī notikumu attīstība nebūt nav retums. Turklāt viena cikla laikā pastāv risks nobriest nevis vienai, bet vairākām olām. Turklāt spermas šūnas, nonākot sievietes ķermenī, diezgan ilgi var saglabāt dzīvotspēju. Kopumā visi šie faktori ievērojami palielina grūtniecības iespējamību..

Jāatceras arī, ka dažos gadījumos pašas olšūnas izdalīšanās var sakrist ar kritisko dienu sākuma fāzi, un tad strauji palielinās grūtniecības iestāšanās iespējas..

Auglības dienu noteikšana

Nepieciešamā informācija par to, cik ilgi pēc kritiskām dienām vai pirms menstruācijas jūs varat atteikties no kontracepcijas, sniegs datus par paaugstinātas auglības periodiem. Šajā gadījumā tiek prasīts, lai sieviete spētu atpazīt šādus laika intervālus. Šeit ļoti efektīva ir bazālās ķermeņa temperatūras mērīšana. Šajā gadījumā indikatoru mērījumus veic vismaz trīs secīgus ciklus. Jāievēro svarīgi noteikumi:

• Visi nepieciešamie mērījumi tiek veikti katru dienu no rīta tūlīt pēc miega. Šajā laikā gulēt nedrīkst būt mazāk kā trīs stundas..
• Ar to pašu termometru piecas minūtes mēra temperatūru.
• Ir aizliegts izkļūt no gultas.
• Visas izmaiņas tiek ņemtas vērā (cits termometrs, mērījumu veikšanas laiks, medikamenti utt.)
• Katrs rezultāts ir atzīmēts ar punktu. Vēlāk visi punkti jāapvieno diagrammā.
• Izmērītā taisnās zarnas temperatūra pirms ovulācijas sākuma ir 36,6 grādi. Ovulācijas laikā temperatūra parasti paaugstinās par 1/5 grādiem. Ovulāciju var paredzēt, ja šī temperatūra ilgst trīs vai vairāk dienas.
• Grūtniecības iespējamība ir visaugstākā apmēram pāris dienas pirms BBT palielināšanās, bet spermatozoīdi var būt dzīvotspējīgi līdz 5 dienām. Ja sieviete plāno kļūt par māti, tad šīs dienas ir labākais laiks dzimumaktam. Ja ieņemšana nav plānota, sekss bez kontracepcijas kļūs iespējams tikai trīs līdz četras dienas pēc BTT pieauguma.

Atcerieties, ka nav garantēta veida, kā aprēķināt precīzu droša seksa laiku. Ārstu praksē bija gadījumi, kad abi partneri veica visus nepieciešamos pasākumus, bet ieņemšana joprojām notika.

Ko saka ginekologi

Pēc pazīstamu ārstu domām, ja nav iespējams lietot kontracepcijas līdzekļus, jāizmanto drošu dienu aprēķināšanas metode, izmantojot kalendāru. Šai metodei ir savi plusi un mīnusi. Šīs metodes pozitīvie aspekti lielākoties ir nosacīti:

• Nav blakusparādību un nav kaitējuma sievietes ķermenim.
• Spēja zināt savu ķermeni un daudzus tajā notiekošos procesus.
• Finansiālā puse - nevajag pirkt kontracepcijas līdzekļus.

Ja jūs izmantojat šo kontracepcijas metodi, koncepcijas risks būs mazs. Bet tas ir tikai tad, ja cikls paliek regulārs..

Ja mēs runājam par kalendāra metodes trūkumiem, tad jāņem vērā vairāki punkti:

• Rezultātam nav simtprocentīgas garantijas.
• Nav aizsardzības pret iespējamiem draudiem iekļūt dzimumorgānu infekcijās.
• Dzimumakta laikā sieviete nevar pilnībā atpūsties, baidoties no iespējamās grūtniecības.

Ārsti iesaka, lietojot kalendāra metodi, lai noteiktu "drošu" periodu, papildinātu to ar drošākām metodēm, kas ietver:

• Bāzes temperatūras mērīšana.
• Aptiekās nopērkamie specializētie ovulācijas testi.
• Dzemdes kakla gļotu krāsas un biezuma kontrole.
• Hormonālās kontracepcijas metodes. Tie ļauj nomākt ovulācijas procesus, izmantojot mākslīgos sieviešu dzimumhormonu analogus.

Kas jāņem vērā, piemērojot dzemdes kakla metodi? Dzemdes kakla gļotu pazīmes ir saistītas ar reproduktīvās sistēmas orgānu stāvokli. Tomēr ir vispārīgas pazīmes, kas jāpatur prātā:

• Izlāde, kas atgādina vistas olu olbaltumvielu īpašības (viskozas, caurspīdīgas), var norādīt uz palielinātu grūtniecības iespējamību. Šī konsistence netraucē vīriešu dzimumšūnu attīstību olšūnā..
• Bieza un liesa gļotu konsistence ir indikators ovulācijas perioda beigām. Tas nozīmē, ka ir pienācis laiks, kad jūs nevarat domāt par kontracepciju..

Padoms: Sievietēm ar dzemdes kakla vai maksts slimībām nevajadzētu vadīties pēc iepriekšminētajiem rādītājiem.

Eksperti arī iesaka nenovārtīt paša ķermeņa pamudinājumus. Jūs varat klausīties ķermeni, bet akli paļauties uz šīm sajūtām noteikti nav tā vērts. Piemēram, visauglīgākās apaugļošanās varbūtības periodā meitenei var rasties sāpes vēdera lejasdaļā. Šajā gadījumā, protams, nav vēlmes nodarboties ar seksu, un dzemdes kakla gļotas ir bagātīgas un caurspīdīgas.

Daudzas sievietes uztrauc arī jautājums par to, vai ir iespējams aizmirst par aizsardzību menstruāciju laikā. Teorētiski jā, jo bagātīgā asiņošana, kas notiek pirmajās kritiskajās dienās, novērš vīriešu dzimumšūnu kustību. Tajā pašā laikā spermas šūnas vienkārši nevar nokļūt olšūnā. Bet, ja izdalījumi nav pietiekami spēcīgi, tad maksts iekšpusē esošais pH novirzās uz sārmaino pusi, kas labvēlīgi ietekmē spermas ilgmūžību.

Tikai pirms desmit gadiem, piecas līdz septiņas pirmsmenstruācijas dienas pirms un apmēram tikpat, pēc tam, kad tā tika uzskatīta par drošu. Cilvēki uzskatīja, ka šajos periodos partneriem nav jālieto kontracepcijas līdzekļi. Bet šodien ir noteikts, ka mūsdienās koncepcijas risks ir ļoti augsts..

Kā noskaidrojuši zinātnieki, hormonu līmeņa paaugstināšanās, ko izraisa daudz dažādu faktoru, ilgstoši vai īslaicīgi periodi, var izraisīt nestabilu ovulāciju. Tas nozīmē, ka drošu dienu aprēķināšanai nepietiek tikai ar kalendāra metodi. Ja mēs runājam par hormonālajiem traucējumiem sievietes ķermenī, tad ir ārkārtīgi grūti tos noteikt pēc viņu pašu jūtām. Ļoti bieži šādas neveiksmes iziet bez jebkādām ārējām izpausmēm. Tas viss rezultātā var izraisīt faktu, ka grūtniecības testā var parādīties divas svītras.

Drošas cikla dienas: kā aprēķināt, lai netiktu iestājusies grūtniecība

Daudzas sievietes nevēlas lietot noteiktus kontracepcijas līdzekļus, taču kaut kādu iemeslu dēļ viņas negrasās grūtniecību. Šādos gadījumos jūs varat vienkārši aprēķināt tā saucamās drošās dienas, kurās ieņemšanas varbūtība ir samazināta līdz minimumam. Bet, lai izmantotu šo metodi, jums labi jāzina sava ķermeņa īpašības un jāņem vērā visi aprēķinu smalkumi..

Kādas ir drošas cikla dienas

Vai menstruālā cikla laikā ir dienas, kad nav iespējams iedomāties? Lai iegūtu atbildi uz šo jautājumu, jums ir jāsaprot, kas ir menstruālais cikls, kā arī tas, kā un kāpēc notiek apaugļošanās..

Tātad menstruālais cikls ir laiks no pirmās menstruācijas sākuma dienas (menstruācijas) līdz nākamās dienas pirmajai dienai. Vidēji sievietēm šis periods ir 28 dienas..

Parasti 14. cikla dienā olšūna atstāj olnīcu, ir gatava apaugļošanai - notiek ovulācija. Šī diena var nedaudz atšķirties - katrai sievietei atsevišķi. Ola ir dzemdē vienu dienu, tas ir, šī ir vislabvēlīgākā diena ieņemšanai. Bet tas nenozīmē, ka grūtniecība tiek izslēgta atlikušajās 27 dienās. Jāņem vērā, ka spermas šūnas, nokļūstot sievietes dzimumorgānos, spēj veikt savas funkcijas ne ilgāk kā 5 dienas. Tas liek domāt, ka intīmas attiecības 5 dienas pirms ovulācijas var izraisīt apaugļošanos. Ovulācijas datumam ieteicams pievienot arī 3 dienas, lai novērstu kļūdaina aprēķina iespējamību..

Menstruālā cikla neveiksmes cēloņi

Bieži vien sievietes tiekas ar tādu pārkāpumu kā menstruālā cikla pārkāpumi. Tam ir vairāki iemesli:

• iegurņa orgānu infekcijas slimības,
• hormonālie traucējumi, ņemot hormonālos medikamentus,
• biežas saaukstēšanās (arī bērnībā),
• nodotās masaliņas un vējbakas,
• ģenētiskā predispozīcija,
• policistisko olnīcu,
• smagi stresa satricinājumi un garīgi traucējumi,
• pusaudža gados,
• svara problēmas,
• aklimatizācija.

Nopietnu menstruāciju traucējumu gadījumā ir ļoti grūti aprēķināt apaugļošanai piemērotās dienas, jo ovulācija šajā gadījumā notiek arī cikla vidū. Bet sakarā ar to, ka nav iespējams paredzēt nākamo menstruāciju sākuma datumu, nav zināma arī ovulācijas diena. Tāpēc iespēja noteikt nelabvēlīgas dienas šajā gadījumā nav piemērota.

Cikla drošo dienu aprēķināšanas efektivitāte

Pirms sākat aprēķināt drošās dienas, lūdzu, ņemiet vērā, ka šīs metodes aizsardzība pret ieņemšanu ir zema - aptuveni 30%. Tas ir saistīts ar faktu, ka ne katrai sievietei ir periodi absolūti regulāri un vienmērīgi..

Drošo dienu aprēķins ir vairāk piemērots pāriem, kuri pēc nejaušas ieņemšanas joprojām atļauj bērna piedzimšanu.

Amerikāņu biologs R. Perls pagājušā gadsimta 30. gados aprēķināja dažādu kontracepcijas līdzekļu ticamības eksponenciālo koeficientu. Tas bija balstīts uz novērojumiem, kas saistīti ar sievietēm, kuras gada laikā izmantojušas vienu vai otru kontracepcijas metodi, un saskaitot tās, kuras rezultātā iestājās grūtniecība. Saskaņā ar Pērla tabulu drošu dienu aprēķināšanas metodei nav vislabvēlīgākais efektivitātes koeficients salīdzinājumā ar citiem.

Lai palielinātu drošu dienu aprēķināšanas metodes efektivitāti, kombinācijā ar to var izmantot citas aizsardzības metodes, piemēram, pārtrauktu dzimumaktu..

Tabula: kontracepcijas līdzekļu efektivitātes indekss, ja tos lieto pareizi (Pērļu tabula)

Šīs metodes plusi un mīnusi

Jebkurai kontracepcijas metodei ir savas priekšrocības un trūkumi. To pašu var teikt par drošu dienu aprēķināšanu..

Jums būs jāatsakās no šīs aizsardzības iespējas pret nevēlamu grūtniecību gadījumos, kad:

• partneris neatbalsta šo paņēmienu (neatbilst seksuālās dzīves grafikam),
• ir grūti panest ilgstošu atturēšanos no seksa,
• menstruālais cikls ir neregulārs ("peldošās" ovulācijas dēļ ir ļoti grūti aprēķināt drošās dienas),
• seksuālie partneri bieži mainās (pastāv risks saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām),
• lietojat hormonālos medikamentus, kas var ietekmēt menstruālo ciklu.

Tabula: Plusi un mīnusi drošu cikla dienu aprēķināšanai, lai aizsargātu pret neplānotu grūtniecību

Kā aprēķināt drošu periodu neaizsargātam seksam

Drošu periodu neaizsargātam seksam varat noteikt pats. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt. Katra no tām pamats ir personīgais menstruāciju kalendārs, kas jāsaglabā vismaz sešus mēnešus, lai jūs varētu novērtēt sistemātisku un regulāru izdalīšanos, kā arī aprēķināt menstruālā cikla ilgumu..

Kā kalendāru varat izmantot parastu piezīmju grāmatiņu, kurā katru mēnesi var reģistrēt perioda pirmās un pēdējās dienas, vai mobilo lietojumprogrammu, ko var lejupielādēt jebkurā viedtālrunī..

Kalendāra metode

Šī opcija ir piemērota sievietēm ar regulāru ciklu (ciklu dienu skaita atšķirība var būt ne vairāk kā 4-5).

Lai aprēķinātu drošo periodu, jāizvēlas īsākais cikls (vismaz pēdējos 6 mēnešus), garākais un jāveic šādi aprēķini:

1. No skaitļa, kas vienāds ar īsākā cikla dienu skaitu, atņem 18, un iegūto vērtību sauc par X dienu.
2. No skaitļa, kas vienāds ar garākā cikla dienu skaitu, mēs atņemam 11, un iegūto vērtību sauc par dienu Y.
3. Pašreizējā ciklā mēs skaitām un atzīmējam X dienu - šī ir pirmā bīstamā diena, bet Y diena ir pēdējā bīstamā diena.

Piemērs: īsākais cikls bija 25 dienas. Mēs veicam aprēķinu: 25-18 = 7 (X diena). Garākais cikls ir 29 dienas. Mēs veicam aprēķinu: 29-11 = 18 (Y diena). Pašreizējais periods sākās 20. janvārī. Tas nozīmē, ka X diena (pirmā bīstamā diena) ir 27. janvāris, Y diena (pēdējā bīstamā diena) ir 7. februāris. Secinājums: lai netiktu iestājusies grūtniecība, no 27. janvāra līdz 7. februārim jāatsakās no seksuālām attiecībām.

Video: profilakses kalendārā metode

Dzemdes kakla gļotu metode

Dzemdes kakla gļotu metode (ko ražo dzemdes kakla dziedzeri sieviešu dzimumhormonu ietekmē) ietver rūpīgu sekrēciju uzraudzību, kuru struktūra dažādās cikla dienās atšķiras. Tātad, tūlīt pēc menstruācijas gļotas ir biezas un lipīgas, krēmīgas vai baltas, tas neļauj spermai iekļūt dzemdē. Vēlāk tas kļūst mazāk caurspīdīgs un šķidrāks, tas var izstiepties starp pirkstiem, kas nozīmē ovulācijas tuvošanos. Olu izdalīšanās dienā tiek izteiktas gļotas, lielos daudzumos izdalītas caurspīdīgas šķidras masas veidā. Ovulācijas beigās izdalījumi atkal kļūst biezi, un pēc 3 dienām sākas sterila fāze, kas ilgst līdz nākamajām menstruācijām.

Jāatzīmē, ka vizuāli ir grūti noteikt izdalījumu rakstura precizitāti un nejaukt tos ar sieviešu veselības traucējumiem!

Bāzes temperatūras mērīšana

Tiklīdz notiek ovulācija, sievietes ķermenī notiek aktīva hormona progesterona izdalīšanās, kas provocē nelielu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos (par 0,4-0,6 grādiem), kas tiek uzturēta 2-3 dienas. Menstruālā cikla pirmo pusi (pirms ovulācijas) parasti pavada nedaudz pazemināta ķermeņa temperatūra ar strauju pazemināšanos ovulācijas priekšvakarā un strauju paaugstināšanos olšūnas izdalīšanās dienā. Ovulācijas laikā bazālā temperatūra parasti ir no 36,4-37,2 grādiem, un pēc tam, kad olšūna iziet no dzemdes, tā pakāpeniski normalizējas (36,6 grādi)..

Tātad: cikla pirmajā pusē hormons estrogēns "vada" procesu, un tas neļauj temperatūrai paaugstināties virs 37 grādiem. Olšūnas izdalīšanās laikā parādās dzeltenšūnu, kas ražo progesteronu (tas ietekmē arī termometra rādījumu palielināšanos). Ja grūtniecība nenotiek, korpuss mirst, progesterona līmenis samazinās, temperatūra pazeminās. Tas ir, temperatūras indikatora atgriešanās normālā stāvoklī norāda uz ovulācijas neesamību un nespēju iestāties grūtniecība..

Lai šādā veidā aprēķinātu ovulācijas dienu, jums jāsastāda bazālās temperatūras grafiks, kura mērīšana jāveic katru dienu vismaz 3 mēnešus. Šajā gadījumā jums jāievēro daži noteikumi:

• veiciet mērījumus katru dienu vienā un tajā pašā laikā,
• labāk to darīt no rīta tūlīt pēc pamodināšanas, pirms izkāpjat no gultas,
• visu laiku izmantojiet to pašu termometru,
• pārbaudiet temperatūru anālajā ejā,
• atzīmējiet rādījumus uz īpašas diagrammas.

Video: kā nolasīt bazālās temperatūras diagrammu

Simptotermālā metode

Vēl viens veids, kā noteikt atbrīvoto olu, ir simptomātiskā metode. Tas ietver papildu simptomu subjektīvu novērtējumu, kas sievietei izpaužas pirms olšūnas izdalīšanās dzemdē. Tomēr šādas īpašas pazīmes var neparādīties visiem, tās ir individuālas katram un var norādīt uz ovulāciju tikai pēc ilga atkārtošanās..

Tie var ietvert:

• spēcīga dzimumtieksme (sievietes gatavība ieņemt izpaužas zemapziņas līmenī),
• pietūkums un sāpīgums krūtīs (fizioloģisks sagatavošanās iespējamai grūtniecībai),
• sāpīgas sajūtas vēdera lejasdaļā (olšūnas izdalīšanos var papildināt ar īpašu jutīgumu).

Ovulācijas pārbaude

Jūs varat iegūt simtprocentīgu pārliecību, ka ovulācija ir notikusi, izmantojot īpašu pārbaudi, ko pārdod aptiekā. Lai to izdarītu, katru dienu cikla vidū (nedaudz agrāk par paredzamo datumu) ir jāveic pārbaude - skaidras otrās sloksnes parādīšanās norādīs, ka olšūna ir gatava apaugļošanai. Tāpēc nākamajās 3 dienās jums vajadzētu būt uzmanīgam un atturēties no dzimumakta. Šīs metodes trūkums ir grūtības iepriekš noteikt bīstamo periodu, un, kā jūs zināt, spermas dzīvotspēja sievietes dzemdē ilgst līdz 5 dienām.

Video: kā noteikt ovulāciju

Dažādu garumu velosipēdi

Kļuva skaidrs, ka visuzticamākais neaizsargātā dzimuma periods ir dažas dienas menstruālā cikla sākumā un dažas. Bet jūs vēlaties būt precīzāks, lai padarītu savu seksuālo dzīvi pēc iespējas ērtāku. Precīzu aprēķinu galvenokārt ietekmē cikla laiks..

Tabula: drošas dienas dažāda garuma menstruālajiem cikliem

Būdami precējušies 16 gadus, mans vīrs un es izmantojām tikai vienu kontracepcijas iespēju - kalendāro. Es vienmēr zināju, ka šī metode nav ļoti uzticama, taču, tā kā mums nekas nav pret bērniem, nemēģinājām eksperimentēt citādāk. Rezultātā abas manas grūtniecības iestājās neplānoti un tieši, kā es ticēju, drošās dienās. Es to varu izskaidrot tikai ar to, ka tas bija tik patīkami Dievam (esmu laimīga divu bērnu māte), jo citos gados šī metode darbojas!

Kalendārās kontracepcijas metodes pārskati

Grūtniecība iestājās mēneša pēdējā dienā, tas noteikti, jo es tādējādi pavadīju vīru komandējumā un kad viņš atgriezās, es viņu jau sagaidīju ar ultraskaņas sertifikātu)))))

paranoja

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/275354/

Es nekad negaidīju, ka dienas pirms menstruācijas varētu būt drošas, lai gan cikls vienmēr bija stabils 30 dienas, tāpēc viņi pasargāja sevi pirms sākuma, bet pēc ikmēneša 5 dienām viņi nekad neizdevās)))))

Buzik

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/275354/

Visu mūžu man ir bijušas drošas 4–5 dienas pēc menstruācijas. Un šeit - priekšpēdējā “drošajā” dienā sistēma mani atlaida. Pēkšņi viss ir kārtībā, bet ko darīt. Es lasīju par „aizkavēto” ieņemšanu, kad sperma paliek ķermenī un gaida savu: = -O: Saskaņā ar statistiku, meitenes no tā biežāk dzimst, jo meitenes, kas pārvadā spermu, ir izturīgas. Bet mums nav vienalga - mūsu draugs ir dzimis... ?

Tavas_ sirds dimants

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/275354/

Man jēdziens “drošas dienas” beidzās pēc grūtniecības menstruāciju laikā. Cikls bija kā pulkstenis, 28 dienas, kad nesākās menstruācijas, es sākumā pat tam neticēju, jo tajā laikā tas bija vienīgais PA mēnesī. Kad pārbaude tika veikta un viņš parādīja grūtniecību, viņa arī tam neticēja. Un pat tad, kad es ziedoju asinis hCG un veicu ultraskaņu. Es atceros, ka sūdzējos pie ginekologa, un viņa vienkārši man piedrāzās. Tiesa, bērns tika uzņemts, bet, neskatoties uz to, drošās dienās es tagad neticu.

viesim

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4266270/

Spermas kvalitāte. Spermas spēj dzīvot dzemdē un vairākas dienas gaidīt nobriedušu olu. Vidēji 3-5 dienas. Bet dažiem vīriešiem ir izturīgas spermas šūnas, līdz 10 dienām vai ilgāk. Bet pat vīrietim ar vidēju auglību (3–5 dienas), visticamāk, attīstīsies reti “čempioni” ar augstu vitalitāti. Drošās dienas ir pilnas. BET, ja principā bez spermas. (sarkasms)

Anna

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4266270/

Viņa vienmēr kļuva stāvoklī tā saucamajās drošās dienās vai pirmajās divās dienās tūlīt pēc mēneša. vai 5 dienas pirms mēneša)))))) Dievs labāk zina, kad dot bērnus

La Murre

https://deti.mail.ru/forum/semejnye_otnoshenija/intimnye_otnoshenija/bezopasnye_dni/

Drošas dienas var aprēķināt pēc izlādes. Neilgi pirms ovulācijas izdalījumi kļūst stiprāki, “stingri”, ti. ķermenis sagatavo augsni spermas šūnām, lai visātrāk attīstītos olšūna.

Smetanina Elizaveta

https://deti.mail.ru/forum/semejnye_otnoshenija/intimnye_otnoshenija/bezopasnye_dni/

Spriežot pēc daudziem pārskatiem, kalendārā kontracepcijas metode ir ļoti neuzticama tiem, kas baidās no nevēlamas grūtniecības. Galu galā katram organismam nav vispārīgu noteikumu, katrai sievietei ir savas īpašības un savs ovulācijas "grafiks", kuru, izrādās, nav tik viegli aprēķināt.