Sāpīgi periodi

Vietne nodrošina pamatinformāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama eksperta konsultācija!

Katras meitenes dzīvē pienāk brīdis, kad viņa aug, un tas izpaužas ne tikai faktā, ka viņa kļūst gudrāka un garāka, bet arī izmaiņās, kas pakļautas sievietes ķermenim. Hormonu ražošanas pastiprināšana pubertātes laikā izpaužas kā raksturīgu sieviešu konstitucionālo īpašību iegūšana - veidojas figūra, palielinās krūts izmērs.

Visspilgtākā izpausme pieaugušajam ir tas, ka pienāk pirmo menstruāciju brīdis. Tieši no šī brīža beidzas bērnība un sākas jauns dzīves posms. Katrai meitenei šis periods ir atšķirīgs, un daudz kas ir atkarīgs no tā, cik labi viņa tam ir sagatavota, kurā galvenā loma, protams, tiek piešķirta mātei..

Parasti bailes no notiekošajām pārmaiņām liek aizdomāties par to, kāpēc ir sāpīgi periodi. Papildus tam, ka šis jautājums sāk uztraukties pubertātes laikā, tas joprojām ir aktuāls meitenēm un vecākām sievietēm..

Ir sievietes, kuras gandrīz visu savu dzīvi piedzīvo sāpīgus periodus un meklē visādus veidus, kā palīdzēt no tā atbrīvoties. Daudziem tā kļūst par reālu problēmu. Šajā rakstā mēs apsvērsim šīs sievietes ķermeņa iezīmes iemeslus un ārstēšanas metodes un mēģināsim noskaidrot, vai fizioloģiskais vai patoloģiskais stāvoklis ir sāpīgi periodi.

Koncepcija. Definīcija

Sāpīgi periodi (medicīniskais nosaukums algomenorejai) ir sāpju sindroms, kas rodas menstruāciju laikā un dažas dienas pirms tā parādīšanās. Raksturīga ar sāpīgām ikmēneša sāpēm vai krampjveida sāpēm vēdera lejasdaļā, jostas rajonā un krustos. Viņus var pavadīt vispārējs savārgums..

Klīniskie simptomi

Sāpju sindromam var pievienoties arī citi simptomi, kas pavada sāpīgus periodus: slikta dūša, galvassāpes, vemšana, reibonis. Dažās sievietēs miegs ir traucēts, apetīte strauji palielinās vai samazinās, palielinās jutība pret dažādām smakām un mainās garšas sajūtas. Smagākajā sāpīgo menstruāciju laikā sievietei var būt paaugstināts spiediens, parādīties vai pasliktināties migrēna. Turklāt sāpīgs menstruālais cikls var izraisīt sirdsdarbības ātruma palielināšanos un ģīboni. Var paiet sāpīgi periodi ar asins recekļiem, un asiņošanas intensitāte var mainīties.

Temperatūras paaugstināšanās ar sāpīgām menstruācijām ir diezgan reti sastopams simptoms. To novēro tajos gadījumos, kad sieviete cieš no sekundāras algomenorejas, kas attīstījās, pamatojoties uz endometriozi.

Sāpīgu periodu raksturīga iezīme ir to iestāšanās periods. Kā likums, tas notiek 1-1,5 gadus pēc pirmās menstruācijas. Tika arī atzīmēts, ka algomenoreja biežāk tiek novērota sievietēm ar ovulācijas, regulāru menstruālo ciklu..

Epidemioloģija. Statistiskie dati

Sāpīgi periodi ir diezgan bieži. Saskaņā ar statistiku, sievietes vecumā no 14 līdz 44 gadiem (primārajai algomenorejai) un sievietes no 30 līdz 40 gadiem (par sekundāro algomenoreju) ir uzņēmīgas pret šo patoloģiju. Sāpīgi periodi šajā vecuma kategorijā ir sastopami 31–52% sieviešu. No kopējā sieviešu skaita, kurām ir sāpīgs menstruālais cikls, apmēram 10% sieviešu zaudē spēju strādāt, sākoties menstruācijām.

Iemesli

Sāpīgi periodi var būt primāri un sekundāri. Primārā algodismenoreja tiek uzskatīta par funkcionālu, jo tā nav saistīta ar anatomiska rakstura izmaiņām iekšējos dzimumorgānos. Sekundārā algomenoreja ir viens no iekšējo dzimumorgānu iedzimtas patoloģijas simptomiem (kroplībām) vai ginekoloģiskām slimībām: endometrioze, hroniskas dzemdes piedēkļu iekaisīgas slimības.

Visi iemesli, kas var izraisīt sāpīgus periodus, vēl nav pilnībā izprotami. Ar primāro algomenorrēzi sievietēm, veicot rūpīgu pārbaudi, novirzes vispār netiek konstatētas. Sekundārajā formā var atklāt endometriozes pazīmes vai piedēkļu iekaisuma slimības.

Ar sekundāru algomenoreju sievietēm bieži tiek diagnosticēta iekšēja vai ārēja endometrioze. Šajos gadījumos sāpīgas sajūtas ilgst vairāk nekā 1-2 dienas..

Sekundāras algomenorrēzes cēloņi var būt arī: dzemdības, aborti, ķirurģiskas iejaukšanās uz piedēkļiem un dzemdē, dzemdes fibroīdi (ar submukozes mezgla atrašanās vietu), intrauterīno kontracepcijas līdzekļu (spirāļu) lietošana.

Vēl viens no sāpīgo periodu cēloņiem var būt mazā iegurņa varikozas vēnas, kā arī dzemdes plašās saites plīsumi (šo patoloģiju medicīnā sauc par Allen-Masters). Iegurņa vēnu paplašināšanās reti ir patstāvīga slimība. Visbiežāk tas ir sistēmiskas slimības izpausme, kas notiek ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām un hemoroidālajām vēnām. Dzemdes plašās saites plīsumi var rasties ar piedzimšanas traumu un ļoti rupju dzemdes dobuma kuretāžu.

Sāpju mehānisms sāpīgā menstruālā cikla laikā

Kāpēc rodas sāpīgi periodi vai, pareizāk sakot, kāds šajā gadījumā ir sāpju sindroma attīstības mehānisms? Tiešais sāpju cēlonis ir dzemdes kontrakcijas, kas izraisa asinsvadu spazmu, kas noved pie audu nepietiekama uztura. Dzemdes kontrakcijas savukārt izraisa paaugstināts prostaglandīnu līmenis.

Papildus iemesliem, kas tieši saistīti ar iekšējiem dzimumorgāniem, sāpīgus periodus var novērot gadījumos, kad sievietei ir plakanas pēdas, stājas traucējumi. Noteikta loma tiek piešķirta arī sievietes psiholoģiskajam stāvoklim. Dažās sievietēs zemapziņā ir sagaidāms sāpīga menstruālā cikla sākums, un tāpēc līdz ar menstruāciju sākšanos vai tuvošanos sievietei rodas bailes, kas pastiprina pat parasto diskomfortu, kas raksturo šīs mēneša dienas. Tāpēc katrā gadījumā ir svarīgi noteikt, kurai sastāvdaļai ir galvenā loma - bioloģiskai vai psiholoģiskai, un ja abas tās ir, tad ārstam jānosaka, kura no tām ir dominējošā.

Klasifikācija

Sāpīgus periodus klasificē pēc dažādiem kritērijiem..
Atkarībā no parādīšanās cēloņa algomenoreja tiek sadalīta:

• Primārs;
  
• Sekundārā.

Sāpīgajiem periodiem ir trīs smaguma pakāpes:

• Viegls;
  
• Vidējais;
  
• Smaga (atspējojoša),

Komplikācijas

Ar sāpīgām ikmēneša komplikācijām un ar vieglu vai vidēji smagu pakāpi tas netiek novērots. Smagos gadījumos ir iespējama invaliditāte (īslaicīga, īslaicīga) un smagu depresijas formu attīstība. Sekundārajā algomenorejā komplikācijas nav tieši saistītas ar sāpju sindromu, bet tās nosaka pamata slimība un tās gaita.

Diagnostika un diferenciāldiagnostika

Diagnostikas nolūkos tiek noteikts:

• Vispārējā klīniskā pārbaude;
  
• Iegurņa orgānu ultraskaņa;
  
• Laparoskopija;
  
• Asinsvadu doplera sonogrāfija (mazā iegurņa varikozo vēnu noteikšanai);
  
• Psihologa konsultācija.

Ārstēšana

Sāpīgu menstruāciju ārstēšanā liela nozīme ir ne tikai sāpju novēršanai, bet arī atbilstošas ​​pamata slimības terapijai..
Terapijas iedala medikamentos un bez medikamentiem..

Narkotiku terapija sāpīgiem periodiem
Galvenās zāles sāpīgu periodu ārstēšanai ir: spazmolīti un pretsāpju līdzekļi. Tiek atzīmēts, ka no-shpy un nurofen kombinācija dod labu efektu. Turklāt daudzos gadījumos perorālo kontracepcijas līdzekļu iecelšana ir efektīva, piemēram, Diane-35, Yarina. Labu palīdzību sniedz E vitamīns, kas jāuzņem kursos.

Ārstēšana bez narkotikām sāpīgiem periodiem
Ja jums ir sāpīgi periodi, tabletes ne vienmēr ir vienīgais veids, kā mazināt sāpes. Ir arī daudzas citas procedūras, kas nav saistītas ar zālēm un kuras var pilnībā neizdalīt sāpes, bet var ievērojami samazināt to intensitāti un ilgumu..

Sievietēm ar sāpīgu menstruālo ciklu ieteicams veikt šādus pasākumus:

• Atbilstība ikdienas rutīnai;
  
• Adekvāts miegs;
  
• Sporta aktivitātes (preses stiprināšanai);
  
• Diēta (samazinot kaloriju patēriņu, palielinot augļu, dārzeņu un šķidrumu ēdienkarti);
  
• Pilnīga smēķēšanas un alkohola atmešana;
  
• Emocionālā noguruma samazināšana, stresa situāciju samazināšana līdz minimumam;
  
• Jogas nodarbības;
  
• Akupunktūra;
  
• Punktu un vispārējā masāža;
  
• Elektroforēze ar novokaīnu saules pinumu zonā (tiek noteiktas 6-8 sesijas, lai tās varētu pabeigt līdz menstruācijas sākumam).

Tautas aizsardzības līdzekļi

Prognoze par sāpīgiem periodiem

Ar sāpīgiem primārā rakstura periodiem prognoze ir labvēlīga. Ja algomenoreja ir sekundāra, tad prognozi nosaka pamata slimība.

Preventīvie pasākumi

Ja sieviete cieš no sāpīga menstruālā cikla, pirmais solis ir redzēt ārstu. Tikai kompetenta ārsta konsultācija palīdzēs noskaidrot patieso iemeslu un apsvērt problēmas risināšanas iespējas.

Turklāt, lai samazinātu sāpju intensitāti, var veikt vairākus pasākumus. Daži no tiem ir jālieto pastāvīgi, tas ir, tiem ir jābūt jūsu dzīvesveida sastāvdaļai (sportot, apmeklēt baseinu, atmest smēķēšanu un alkoholu, uzturu), taču ir arī tādi, kas jāizmanto tieši pirms nākamo menstruāciju sākuma..

Pēdējie ietver šādus nosacījumus: pirms menstruācijas sākuma varat uzņemt siltu vannu ar ēteriskajām eļļām, dzert tēju ar nomierinošiem augiem un labi gulēt. Ir arī ļoti svarīgi noskaņoties pozitīvām emocijām. Šis nekaitīgais pasākumu kopums uzlabos jūsu vispārējo labsajūtu, un nākamie periodi nebūs tik sāpīgi..
Palikt veseliem!

Sāpīgi periodi: cēloņi, ārstēšana. Algomenorejas veidi

Sievietes ķermenī notiek ikmēneša procesi, kas saistīti ar reproduktīvo orgānu darbību. Ja ar veselību viss ir kārtībā, tad menstruācijas ir izplatīta fizioloģiska parādība, kas, kaut arī neizbēgama, neizraisa daudz nepatikšanas. Bet dažas sievietes ar drebēšanu gaida vēl vienas spīdzināšanas sākumu sāpīgu periodu formā, kad visi spēki un uzmanība ir vērsta uz šī stāvokļa pārvarēšanu, nav iespējams domāt par darbu, par ģimenes lietām. Šādi periodi ir patoloģija, kurai nepieciešama ārstēšana..

Algomenoreja un tās veidi

Algomenoreja (sāpīgi periodi) ir traucējumi, kas saistīti ar neparasti stiprām vēdera sāpēm jūsu periodā. Sāpīgi periodi var kļūt jau no paša sākuma meitenē. Šis stāvoklis dažreiz satrauc sievieti līdz menopauzei..

Sāpīgas sajūtas vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā menstruāciju laikā rodas katrai sievietei. Sāpes ir saistītas ar dzemdes kontrakcijām, kas noraida mirušo gļotādu. Tomēr sajūtu stiprums ir atkarīgs no ķermeņa individuālajām īpašībām, piemēram, dzemdes atrašanās vietas un formas, veselības stāvokļa, jutības pret sāpēm.

To uzskata par normu, ja sāpīgas sajūtas neliek sievietei ciest, menstruācijas rada tikai nelielu diskomfortu, kas pāriet pēc 2-3 dienām. Patoloģija, kurai nepieciešama ārstēšana, tiek uzskatīta par nepanesām sāpēm menstruāciju laikā, kas padara sievieti rīcībnespējīgu, kamēr viņa nevar iztikt bez pretsāpju līdzekļiem. Papildus sāpīgajām menstruācijām viņai ir arī citu cikla traucējumu pazīmes un vienlaicīgu kaites simptomi..

Sāpīgu menstruāciju simptomi

Papildus sāpēm vēderā ar patoloģiskām menstruācijām ir arī:

• slikta dūša, vemšana, caureja;
• Spēcīgas galvassāpes;
• autonomie traucējumi (pastiprināta svīšana, drudzis, reibonis, ģībonis);
• asinsspiediena paaugstināšanās, strauja sirdsdarbība vai sirds aritmijas;
• vājums, sāpes muskuļos un locītavās.

Ir iespējami menstruāciju sākuma regularitātes pārkāpumi, to ilguma palielināšanās. Asins sadalīšana var kļūt pārāk intensīva vai, tieši otrādi, nepietiekama. Iespējams, ka smērēšanās asiņainā leikorejā starp periodiem..

Sāpīgas sajūtas bieži rodas pat pirms menstruācijas sākuma (1-2 dienas) un izzūd tikai ar to beigām. Sāpes ir nemainīgas vai līdzīgas saraušanās, tās velk, griež, sāp.

Sāpīgums

Sāpīgajiem periodiem ir 3 smaguma pakāpes.

Vieglu pakāpi raksturo īsas un panesamas sāpīgas sajūtas.

Vidējā pakāpe izpaužas ne tikai ar sāpīgām sajūtām vēderā un mugurā, bet arī ar pastiprinātu urinēšanu, drebuļiem, neiropsihiskiem traucējumiem (paaugstinātu uzbudināmību, depresiju, spilgtas gaismas nepanesamību, spēcīgām smakām un skaļām skaņām)..

Smaga pakāpe ir saistīta ar ļoti stiprām sāpēm, sirds mazspēju, drudzi, vemšanu, caureju, vispārēju nespēku, samaņas zudumu.

Atkarībā no sāpīgu menstruāciju cēloņa izšķir divu veidu algomenoreju: primāro un sekundāro.

Video: sāpīgu periodu simptomi, ko darīt, ja tie rodas

Primārā algomenoreja

Šis ir nosaukums sāpīgiem periodiem, kas nav saistīti ar slimībām vai dzimumorgānu bojājumiem. Visbiežāk tas notiek pusaudžiem 3 gadu laikā pēc pubertātes sākuma. Šajā laikā organismā notiek pēkšņas izmaiņas hormonu sastāvā..

Atkarībā no hormona veida, kura līmeņa paaugstināšanās rada sāpes, pastāv divu veidu primārā algomenoreja:

1. Adrenerģiski (paaugstināts adrenalīna līmenis asinīs). Šim tipam raksturīgi tādi simptomi kā drudzis, paaugstināta sirdsdarbība, stipras galvassāpes, bālums, žagas, vēdera uzpūšanās, gremošanas traucējumi aizcietējumu veidā.
2. Parasimpātisks (paaugstināts serotonīna līmenis muguras smadzenēs). Šajā gadījumā rodas sāpīgi simptomi, piemēram, sirdsdarbības ātruma samazināšanās, ķermeņa temperatūras pazemināšanās, caureja, sejas un ekstremitāšu pietūkums, svara pieaugums.

Patoloģijas veidi

Ņemot vērā sāpīgu periodu cēloni, pastāv vairāki primārās patoloģijas veidi: spazmatiska, psihogēna un būtiska.

Spazmogēna algomenoreja. Galvenais sāpju cēlonis ir dzemdes muskuļu spazmīgas kontrakcijas..

Psihogēns. Sāpes rodas no bailēm no simptomiem, kas piedzīvoti vienreiz un atstājuši atmiņā neizdzēšamas pēdas.

Būtisks. Tā ir slimība, ko izraisa sāpju jutības sliekšņa samazināšanās smadzeņu centru darbības traucējumu dēļ. Šajā gadījumā pat neliela ietekme uz nervu galiem rada stipras sāpes..

Sāpīgu menstruāciju cēloņi

Primārās slimības cēloņi ir:

1. Iedzimti traucējumi saistaudu attīstībā organismā magnija trūkuma dēļ. Šī slimība ir bīstama, jo tā rezultātā tiek pārkāpts skrimšļa audu sastāvs. Notiek nepareiza locītavu veidošanās, ekstremitāšu pagarināšanās, plakanās pēdas, skolioze. Bieži ir arī tuvredzība, gremošanas traucējumi, varikozas vēnas..
2. Dzimumorgānu tuberkuloze.
3. Neiropsihiski traucējumi.
4. Iedzimtas dzemdes anomālijas (divdzimumu dzemde, nepareiza dzemdes izvietošana, tās nepietiekama attīstība).

Piezīme: ja sāpju cēlonis menstruāciju laikā ir dzemdes izliekums, kas radās jau pubertātes laikā (attīstības anomāliju vai smagas pacelšanas dēļ), tad pēc tam, kad sieviete dzemdē bērnu, viņas sāpīgie periodi var pārvērsties parastajos. Bet, ja ir iedzimta patoloģija, tad pēc dzemdībām tā nepazūd. Tas ir nepieciešams, lai veiktu ginekoloģisko izmeklēšanu un ārstēšanu.

Sekundārā algomenoreja

Sekundārā patoloģija rodas iegūto veselības traucējumu rezultātā: rētu un saaugumu veidošanās dzemdē pēc operācijas un aborta, kā arī hormonālie traucējumi, infekcijas un iekaisuma slimības. Šādas problēmas var rasties jebkurā vecumā, bet biežāk tās rodas sievietēm vecumā no 25 līdz 30 gadiem.

Viens no sāpju cēloņiem sekundārajā algomenorejā ir varikozu vēnu klātbūtne iegurņa un vēdera dobuma orgānos. Nervu iekaisums iegurņa rajonā var izraisīt arī stipras sāpes.

Sekundārā algomenoreja bieži rodas sievietēm, kuras tiecas zaudēt svaru tukšā dūšā, kas noved pie anoreksijas vai bulīmijas. Viens no galvenajiem sāpīgu menstruāciju parādīšanās iemesliem ir dzemdes audu struktūras pārkāpums, to rētas, lodēšana pēc slimībām..

Dzimumorgānu infekcijas. Tās var tikt seksuāli transmisīvas, izraisot strutainu iekaisuma procesu parādīšanos, izraisot cikla traucējumus, algomenorejas simptomu saasināšanos. Atbrīvoties no šādām slimībām (trihomoniāze, sifiliss, dzimumorgānu herpes, gonoreja) ir iespējams tikai vienlaikus ārstējot abus seksuālos partnerus.

Ir infekcijas slimības, ar kurām var saslimt gan seksuāli, gan caur mājsaimniecību (piemēram, strazds).

Iekaisuma slimības. Tie var rasties, kad mikroorganismi nonāk no ārpuses higiēnas noteikumu pārkāpumu dēļ, kā arī oportūnistiskās mikrofloras aktivizēšanas rezultātā. Nelielos daudzumos veselā ķermenī atrodas streptokoki, stafilokoki, Escherichia coli, neizraisot slimību izraisošu iedarbību. Viņu aktivizēšana un patoloģiska reprodukcija notiek ar hipotermiju, vitamīnu trūkumu, orgānu mikrofloras sastāva pārkāpumu un to bojājumiem.

Pie slimībām, kas var izraisīt sāpīgus periodus, ietilpst dzemdes kakla iekaisums (cervicīts), tā dobuma gļotāda (endometrīts), olvadi (salpingīts).

Brīdinājums: īpatnība ir tāda, ka iekaisuma procesi ātri izplatās no ārējiem dzimumorgāniem uz dzemdi un olnīcām. Hronisku slimību sekas ir kakla saliekšana, audu raupšanās, traucēts asinsvadu stāvoklis, cistu, polipu un ļaundabīgu audzēju parādīšanās. Šajā gadījumā sievietei ir dažādi menstruālā cikla pārkāpumi un sāpes vēdera lejasdaļā, ko pastiprina menstruācijas.

Dzemdes audzēji (fibroīdi, vēzis). Menstruāciju sāpīgums un neparastais raksturs bieži vien ir vienīgā to veidošanās pazīme. Pieaugošais audzējs saspiež traukus, kā arī nervu galus, kas atrodas dzemdē un kaimiņu orgānos. Var tikt traucēta dzemdes forma, tajā rodas menstruālo asiņu stagnācija. Rodas tūska, tiek zaudēta muskuļu elastība. Dzemdes kontrakcijas kļūst sāpīgas. Ar audzēja augšanu izpausmes palielinās..

Endometrioze Šī slimība ir saistīta ar endometrija hiperplāziju un tās iebrukumu citos orgānos. Šajā gadījumā cikla maiņas procesi sākuma laikā, menstruācijas kļūst sāpīgas, ilgstošas, rodas hormonālie traucējumi olnīcu bīstamu slimību parādīšanās dēļ (piemēram, piemēram, kā endometrioīdā cista).

Displāzija, leikoplakija, dzemdes kakla erozija. Šīs slimības ir saistītas ar dzemdes kakla epitēlija šūnu bojājumiem, traucētu spēju izstiepties dzemdes kaklu, iespējamām tās formas izmaiņām un dzemdes kontraktilitātes samazināšanos..

Hormonu ražošanas traucējumi. To var izraisīt hormonālo zāļu lietošana, hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana, olnīcu, vairogdziedzera, hipofīzes nepareizas darbības traucējumi. Metabolisma traucējumi un to sekas (cukura diabēts, aptaukošanās, dramatisks svara zudums) var izraisīt arī sāpīgus periodus.

Sāpīgu menstruāciju cēlonis pēc dzemdībām

Dzemdību laikā tiek sabojātas saites, kas notur dzemdi, bet tas novirzās no ierastā stāvokļa, kas izraisa sāpes menstruāciju laikā dzemdes kontrakciju dēļ. Ir arī iespējams mainīt tā formu, kroku veidošanos, kurā stagnē menstruālās asinis. Tas izraisa sāpīgu iekaisuma procesu..

Video: algomenorejas cēloņi un ārstēšana

Algomenorejas ārstēšana

Ginekoloģiskā izmeklēšana, infekcijas uztriepes pārbaude, kā arī hormonu un netipisku šūnu asins analīzes ļauj izdarīt secinājumus par slimību klātbūtni. Pēc orgānu pārbaudes, izmantojot ultraskaņas, tomogrāfijas metodes, kļūst skaidrs, vai dzemdē ir attīstības patoloģijas vai jaunveidojumi. Ja nepieciešams, to raksturu precizē, izmantojot biopsiju. Ārstēšanas metožu izvēle ir atkarīga no slimības veida, sievietes vecuma, patoloģijas smaguma pakāpes..

Primārās algomenorejas ārstēšana

Ārsti iesaka primārās patoloģijas klātbūtnē mēģināt izvairīties no trauksmes un stresa, vairāk laika veltīt fiziskajai izglītībai, atmest smēķēšanu un lietot alkoholu. Cikla otrajā pusē ieteicams ierobežot seksu, nevis pacelt svarus.

Brīdinājums: ir ļoti svarīgi saglabāt pirmo grūtniecību, jo vairumā gadījumu menstruāciju sāpīgums pazūd pēc dzemdībām..

Labi palīdz fizioterapeitiskā ārstēšana (elektroforēze novokaīna ievadīšanai saules pinumu zonā), kā arī akupunktūra. Paredzētā zāļu terapija: nomierinošu līdzekļu (baldriāna, relanium), pretsāpju līdzekļu (spazmalgon, no-shpa), nesteroīdo pretiekaisuma (indometacīna, butadiona) zāļu, E vitamīna lietošana.

Hormonālā līmeņa normalizēšanai tiek izmantoti augu izcelsmes preparāti (remens, klimadinon). Tajā pašā nolūkā tiek izrakstīti hormonālie kontracepcijas līdzekļi (anteovīns, ovidons).

Sāpīgu periodu gadījumā ir nepieciešams saglabāt menstruālo kalendāru, kurā reģistrēta sāpju intensitāte, lokalizācija un raksturs. Ir svarīgi redzēt savu ginekologu ik pēc 3 mēnešiem. Ja nekas netiek darīts, tad laika gaitā stāvoklis tikai pasliktināsies, viegla pārkāpuma pakāpe pārvērtīsies par smagu.

Sekundāras algomenorejas ārstēšana

Ja tiek konstatēts, ka sāpīgu menstruāciju cēlonis ir dzimumorgānu slimības, tad ārstēšanu ar atbilstošas ​​darbības zālēm (antibiotikām, pretsēnīšu, pretvīrusu līdzekļiem).

Tiek izmantotas progesterona bāzes zāles, kas nomāc ovulāciju, samazina intrauterīno spiedienu, kā arī dzemdes kontrakciju intensitāti. Tajā pašā laikā perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana dod labu efektu. Ārstēšana ar duphastonu tiek veiksmīgi veikta.

Ja rodas sāpīgi periodi saaugumu, rētu vai audzēju klātbūtnes dēļ dzemdē, tad tiek veikta ķirurģiska operācija. Tas ņem vērā pacienta vecumu, viņas nodomu iegūt bērnus.

Fizioterapijas metodes (elektroforēze, ārstnieciskās vannas) palīdz cīnīties ar iekaisuma procesiem. Populāra menstruālo sāpju novēršanas metode ir hirudoterapija (dēļu uzlikšana, kas izsūc asinis, atbrīvojot spriedzi dzemdē). Dēles siekalas satur pretsāpju un pretiekaisuma vielas.

Ja ārsts neatrod kontrindikācijas, tad ar šādu patoloģiju ir atļauts lietot tradicionālās zāles: nomierinošas zāļu tējas ar oregano, piparmētru, biešu un ķirbju sulām, kas atslābina muskuļus. Tiek izmantoti novārījumi un uzlējumi ar pretiekaisuma īpašībām (no diždadžu lapām, ozolzīlēm un augu izcelsmes preparātiem).

Sāpīgi periodi

Menstruācijas ir dabisks process, kas katru mēnesi notiek sievietēm. Menstruāciju sākums apstiprina, ka sieviete ir pubertāte. Šis process ir pilnīgi dabisks, un katrai sievietei tas jāpieņem un jāpierod. Bet tas nav tik vienkārši. Gadās, ka sieviete šajās dienās gaida ar šausmām, jo ​​viņai ir sāpīgi periodi.

Kopumā menstruācijas nedrīkst radīt daudz diskomfortu sievietei. Tomēr sāpes menstruāciju laikā ir sava veida signāls, ka sievietes ķermenī kaut kas nav kārtībā. Sāpīgu periodu cēloņi jāzina katrai sievietei, kas sasniegusi reproduktīvo vecumu.

Sāpīgu periodu cēloņi

Kāds ir algodismenorejas (sāpīgu periodu) cēlonis? Menstruālo asiņu un endometrija izdalījumi notiek intensīvu dzemdes kontrakciju dēļ. Kad kaut kas traucē šo procesu, menstruāciju laikā rodas sāpes. Sāpīgākās sajūtas sieviete parasti piedzīvo pirmajā vai otrajā menstruācijas dienā..

Visbiežākais iemesls, kāpēc menstruācijas ir sāpīgas, ir tāpēc, ka dzemde nav pareizi novietota. Tas saspiež nervu galus, kas veicina sāpju rašanos sakrustā, muguras lejasdaļā un vēdera lejasdaļā. Šis stāvoklis var būt iedzimts vai iegūts dažādu iekaisuma procesu rezultātā dzemdē, olnīcās un olvados..

Arī hormonu līmenis organismā ietekmē dzemdes kontrakcijas intensitāti un sievietes jutīgumu pret sāpēm. Bieži vien sievietēm, kas vecākas par 30 gadiem, ir ļoti sāpīgi periodi, kas ir paaugstināta sieviešu dzimuma hormona - estrogēna līmeņa rezultāts.

Par dzemdes ritmiskām kontrakcijām menstruāciju laikā ir atbildīgas īpašas ķīmiskas vielas - prostaglandīni. Jo augstāks ir viņu līmenis, jo biežāk un spēcīgāk notiek dzemdes kontrakcijas. Tas ir iemesls, kāpēc sāpīgi periodi bieži rodas ar paaugstinātu prostaglandīnu līmeni. Sāpes bieži pavada caureja, nelabums, galvassāpes un sievietes vispārējā sliktā veselība..

Kāpēc joprojām rodas sāpīgi periodi? Tas bieži notiek virsnieru un vairogdziedzera darbības traucējumu dēļ. Bet šajos gadījumos sieviete cieš ne tikai no sāpēm menstruāciju laikā, bet arī no premenstruālā sindroma..

Ja jaunas sievietes, kuras vēl nav dzemdējušas, sūdzas par ļoti sāpīgiem periodiem, tas var norādīt uz neauglību..

Sāpīgu periodu iemesls var būt arī sievietes intrauterīnās ierīces lietošana kā līdzeklis nevēlamas grūtniecības novēršanai. Tā kā intrauterīna ierīce ir svešķermenis, ķermenis bieži mēģina no tā "atbrīvoties". Turklāt spole veicina palielinātu prostaglandīnu dzemdes gļotādas veidošanos.

Sāpes menstruāciju laikā bieži ir hronisku sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimību simptoms: olnīcu iekaisums, endometrioze, kolpīts, olvadu iekaisums utt..

Gadās, ka algodismenoreju izraisa ģenētiskais faktors, kad daudzas sievietes ģimenē cieta no šīs kaites.

Sāpīgu periodu simptomi

Algodismenoreja ir visizplatītākā ginekoloģiskā slimība. Saskaņā ar statistiku, katra otrā sieviete piedzīvoja sāpes menstruāciju laikā. Turklāt bieži sāpīgi periodi izpaužas ne tikai sāpēs vēderā, muguras lejasdaļā, krustos, bet arī kopā ar citiem ķermeņa traucējumiem: sliktu dūšu un vemšanu, galvassāpēm, aizkaitināmību, ģīboni, sāpēm kājās utt..

Ja sievietes mēnešreizes regulāri ir sāpīgas, tad bieži vien visi šie simptomi ir sekas tam, ka sieviete veselu mēnesi pavada saspringtā nākamo menstruāciju gaidā un uztver to kā katastrofu, no kuras nevar izvairīties. Tas ir, svarīga loma ir arī psiholoģiskajam faktoram..

Kādi ir simptomi, jākonsultējas ar ginekologu?

• Menstruāciju laikā sāpes strauji palielinās, un to papildina ļoti bagātīga asiņošana..
• Mazāks sāpīgums menstruāciju laikā nekā parasti.
• Menstruācijas pavada ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, drebuļi, svīšana, kas var norādīt uz iekaisuma procesu.
• Izlāde ir neparasta, tai ir asa smarža un neparasta krāsa. Urinācijas laikā sieviete izjūt sāpes un dedzināšanu. Šie simptomi var norādīt uz infekcijas klātbūtni organismā..

Kad jāizsauc ātrā palīdzība?

• Smags reibonis, samaņas zudums.
• Asas stipras sāpes vēdera lejasdaļā, kas neļauj piecelties no gultas.
• Pelēcīgas vai sudraba krāsas audu gabalu parādīšanās menstruālā asinīs.
• Ja mēnešreizes pagāja grūtniecības laikā.

Sāpīgu periodu diagnostika

Lai diagnosticētu algodismenoreju, sievietei ginekologam jāatbild uz vairākiem jautājumiem:

• Kāds ir sāpju raksturs, kā tas ir saistīts ar menstruāciju un kad tas sākas?
• Vai sievietei ir aktīva seksuālā dzīve un cik bieži viņa sasniedz orgasmu??
• Vai viņai ir regulārs menstruālais cikls?
• Vai sieviete dzimumakta laikā izjūt sāpes?
• Kādas metodes sieviete izmanto, lai novērstu nevēlamu grūtniecību?
• Vai sievietei šobrīd ir iekaisīgas ginekoloģiskas slimības un vai tās bija pagātnē?
• Vai sieviete cieš no neauglības??

Katrai sievietei vajadzētu saprast, ka sāpīgi periodi ir ne tikai nepatīkamas sajūtas, bet arī pierādījumi, ka ķermenī notiek daži traucējumi. Tāpēc ar algodismenoreju ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, kurš palīdzēs noteikt tā cēloni un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu.

Vai tekstā atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi un ārstēšana

Sāpīgu periodu cēloņi

Smagas sāpes menstruāciju laikā sauc par algomenoreju. Menstruāciju laikā rodas dzemdes kontrakcijas. Jo stiprāki tie ir, jo nepatīkamākas sajūtas. Dzemdes kontrakciju intensitāte var būt atkarīga no daudziem faktoriem. Galvenie sāpīgo sajūtu iemesli menstruāciju laikā ir:

• cikla veidošanās;
• hormonālie traucējumi;
• novirzes dzimumorgānu audu struktūrā;
• magnija deficīts;
• traucējumi nervu sistēmas darbā;
• endometrioze;
• jaunveidojumi dzimumorgānu rajonā;
• flebeirisma;
• kontracepcijas lietošana;
• infekcijas slimības un iekaisuma procesi;
• iedzimtība.

Sāpīgus periodus var izraisīt viena vai vairākas problēmas. Reproduktīvā cikla traucējumi visbiežāk parādās divos gadījumos: pusaudža gados, kad cikls ir noteikts, un pēc dzemdībām.

Pusaudža gados algomenoreja ir normāla pirmajos 3 gados pēc menstruācijas sākuma. Tas ir saistīts ar faktu, ka organismā notiek hormonālas izmaiņas. Problēma var izzust pati no sevis, kad cikls ir pilnībā izveidots. Bet dažreiz nevar izvairīties no sāpīgiem periodiem līdz pirmajām dzemdībām..

Uz psiholoģisko problēmu, depresīvu traucējumu un bezmiega fona sieviete var piedzīvot sāpīgus periodus..

Tajā pašā laikā bērna piedzimšana nav 100% garantija, ka sāpju sindroms aizies mūžīgi. Dažām sievietēm grūtniecība un sekojošais dzemdības rada sāpes pēc ovulācijas. Tāda slimība kā endometrioze var izraisīt nepatīkamas sajūtas. To izsaka straujš miometrija šūnu skaita pieaugums. Menstruāciju laikā šīs šūnas tiek noraidītas, kas izraisa stipras sāpes. Arī papildu diskomforts var radīt rētas, ja dzemdību laikā tika uzliktas šuves..

Dažreiz sāpes menstruāciju laikā sievietei izrādās nepatīkams pārsteigums, ar kuru viņa iepriekš nav saskārusies. Dzimumorgānu infekcijas, piemēram, gonoreja, trichomoniāze, herpes un sifiliss, var izraisīt smagu diskomfortu. Arī sāpīgi periodi var būt iekaisuma procesa simptoms. Olnīcu iekaisums vienmēr ietekmē reproduktīvo ciklu. Ja menstruālā plūsma ir mainījusies vai ir aizkavējusies, tie ir iekaisuma simptomi un iemesls, kas jāpārbauda patogēno baktēriju noteikšanai.

Vēl viens bieži sastopams sāpju cēlonis menstruāciju laikā ir nepietiekama kontracepcija. Perorālie kontracepcijas līdzekļi jāizvēlas individuāli, pretējā gadījumā tie var negatīvi ietekmēt hormonālo līmeni. Ja tabletes ir izvēlētas pareizi, tās var palīdzēt noteikt menstruālo ciklu, kā rezultātā sāpju intensitāte samazinās..

Nepareiza intrauterīnās ierīces uzstādīšana var radīt sievietei diskomfortu. Tāpat neaizmirstiet, ka šādu kontracepcijas līdzekli ilgstoši nevar lietot..

Algomenorejas diagnostika

Sieviešu veselības pamats ir regulāras vizītes pie ginekologa un pārbaudes. Veselai sievietei, kas jaunāka par 35 gadiem, vajadzētu apmeklēt ārstu vienreiz gadā, pēc 35 gadiem - vismaz 2 reizes gadā. Arī jebkuram diskomfortam dzimumorgānu apvidū vajadzētu būt par iemeslu tūlītējai medicīniskajai palīdzībai..

Lai ārsts varētu ātri atrast sāpju sindroma cēloni, ir jāsaglabā menstruālā dienasgrāmata. Papildus cikla datumiem jāapraksta izdalījumu pārpilnība un sāpju intensitāte. Algomenorejas gadījumā, pirmkārt, tiek izslēgtas infekcijas slimības. Nepieciešams nodot uztriepi florai, vispārējam urīna un asins analīzei. Jums jāpārbauda arī STS. Ja nav patogēnas mikrofloras, tiek pārbaudīts hormonālais fons.

Iekšējās problēmas ar dzimumorgāniem palīdzēs noteikt diagnostiku, izmantojot ultraskaņas aparātu.

Papildus ginekologam endokrinologs un neiropatologs palīdzēs tikt galā ar sāpīgu menstruāciju problēmu. Dažos gadījumos jums jāredz terapeits, stress var ietekmēt arī menstruālo ciklu.

Ārstē sāpīgus periodus

Gadījumos, kad sāpes menstruāciju laikā ir tikai simptoms, jāārstē pati slimība. Šim nolūkam tiek izrakstīti pretiekaisuma līdzekļi, ja cēlonis ir slimības, ko izraisa baktērijas un vīrusi. Patoloģiju iegurņa orgānu struktūrā var ārstēt gan ar medikamentiem, gan ar ķirurģiskām metodēm. Dažreiz sāpes parādās uz neiroloģisku traucējumu fona, un sedatīvus var izmantot, lai atgūtu.

Bet dažreiz algomenoreju nevar izārstēt, jūs varat tikai samazināt sāpes. Bieži vien, ja sāpes pavada nestabils menstruālais cikls, ārsti izraksta perorālos kontracepcijas līdzekļus. Šo ārstēšanas metodi nevar izmantot atsevišķi, hormonālie medikamenti, ja tie nav pareizi izvēlēti, var veicināt komplikāciju attīstību.

Visdrošākās zāles ir sedatīvi un spazmolītiski līdzekļi. Devas jāizvēlas stingri saskaņā ar instrukcijām. Spazmolītiskos līdzekļus ieteicams sākt lietot dienu pirms paredzētā perioda un pārtraukt lietot, kad sāpes pazūd. Jūs varat arī lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus. Šādu zāļu lietošanas ilgums nedrīkst pārsniegt 5 dienas. Nelietojiet arī tos, ja ir problēmas kuņģa-zarnu trakta darbā..

Muguras lejasdaļas masāža ir efektīvs veids, kā uzlabot pašsajūtu sāpīgos periodos..

Fizioterapija palīdzēs mazināt sāpes. Apstrādi var veikt, izmantojot magnētus vai dinamiskas strāvas. Var izmantot arī elektroforēzi. Akupunktūra ir laba metode, kā atbrīvoties no sāpīgām sajūtām..

Vingrinājums var palīdzēt mazināt sāpes. Kustībām nevajadzētu būt pārāk intensīvām. Ir īpašs jogas vingrinājumu komplekts, kas palīdzēs atvieglot stāvokli.

Jūs varat tikt galā ar sāpēm ar tautas līdzekļiem. Lai uzlabotu labsajūtu, varat dzert piparmētru lapu, baldriāna lapu, zemeņu un kumelīšu novārījumu, kam ir nomierinoša iedarbība..

Algomenorejas profilakse

Sievietes harmoniskais fiziskais un garīgais stāvoklis palielina iespējas, ka reproduktīvais cikls darbosies kā pulkstenis. Ja ķermenis saņem nepieciešamo stresa un atpūtas daudzumu, veido spēcīgu imūnsistēmu, problēmām ar sāpīgām menstruācijām nevajadzētu rasties. Lai to izdarītu, katru dienu jāievēro vienkārši ieteikumi:

• Gulēt vismaz 8 stundas dienā. Atbilstoša miega trūkums samazina cilvēka bioritmus.
• Darbs nedrīkst izraisīt pārslodzi. Stress ir viens no galvenajiem psihosomatisko traucējumu cēloņiem.
• Sabalansēts uzturs ar pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Aptaukošanās vai, tieši pretēji, ķermeņa noplicināšanās var stiprināt vai vājināt sirds un asinsvadu sistēmas darbu, kas var izraisīt reproduktīvās sistēmas darbības traucējumus.
• Nepārmērīgi lietojiet dzērienus, kas satur kofeīnu un alkoholu, ieteicams arī atmest smēķēšanu.
• Mērenas fiziskās aktivitātes katru dienu.
• Izvairieties no hipotermijas. Ilgstoša aukstuma iedarbība ir viens no biežākajiem iegurņa slimību cēloņiem sievietēm..

Ķermenis ir vienota sistēma. Katra slimība parasti ir saistīta ar cilvēka vispārējo labsajūtu. Tāpēc ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību gan ķermeņa veselībai, gan emocionālajam stāvoklim..

Smagas sāpes menstruāciju laikā tikai retos gadījumos ir atkarīgas no iedzimtības. Bieži vien šo problēmu var atrisināt, savlaicīgi sazinoties ar speciālistu un nokārtojot nepieciešamo daudzumu izmeklējumu. Ar pareizu ārstēšanu akūtas sāpes var pazust uz visiem laikiem.

Sāpes menstruāciju laikā: cēloņi, veidi, kā atbrīvoties no dismenorejas

Šāds "traucēklis" kā sāpīgi periodi ir pazīstams daudzām sievietēm. Šādu sūdzību statistika ir stabila - 30–60% no kopējā reproduktīvā vecuma sieviešu skaita, savukārt 10% pacientu tas ievērojami pasliktina labsajūtu un pat invaliditāti [1,2]. Jautājums, kāpēc menstruāciju laikā sāpes ir tik spēcīgas ginekoloģiskajā kabinetā, izklausās ļoti bieži. Mūsdienu ginekoloģija šādas sāpes sauc par tādas slimības izpausmi kā algodismenoreja vai sāpīgu periodu sindroms.

Jāatzīmē, ka ārsti paralēli izmanto divus terminus - "algodismenoreja" un "dismenoreja" - kā savstarpēji aizvietojamus. Precīzāks (bet garāks) sāpīgu periodu noteikšanai ir termins “algodismenorrhea”, kas atvasināts no grieķu vārdiem: algos - “sāpes”, priedēkļi dys- - “novirze no normas”, mēn - “mēnesis”, reins - “derīguma termiņš”. Bet lietošanas ērtībai ir ierasts to saīsināt, apvienojot ar šaurāku - "dismenoreju". Neatkarīgi no terminoloģiskajām niansēm, sāpīgo periodu sindroms burtiski vairākas dienas var notriekt šķietami pilnīgi veselīgu sievieti. Kāds ir iemesls un ko darīt, ja menstruāciju laikā vēdera lejasdaļa sāp slikti? Izdomāsim to.

Kāpēc kuņģis sāp menstruāciju laikā??

Lai saprastu, kāpēc stipras sāpes menstruāciju laikā traucē jums, jums jāatceras, kāds ir menstruālais cikls. Tas ir sagatavošanās process bērna ieņemšanai, ko regulāri atkārto reproduktīvā vecuma sievietes ķermenī, un tas sastāv no divām fāzēm. Sākumā olnīcas nobriest folikulu ar olām, no kurām viena (vai dažreiz divas) kļūs dominējoša. Pēc tam dzemdes dobumā sākas sagatavošanās apaugļošanai, un, ja tas nenotika, endometrija - dzemdes iekšējās gļotādas - nāve un sekojoša noraidīšana..

• 1 menstruāciju diena ir atgrūšanas posma sākums. Gļotāda eksfoliē no dzemdes sieniņām un kopā ar asinīm izdalās. Tajā pašā laikā dzemde veic kontraktilās kustības, kuras var pavadīt pastiprinātas sāpes. Bieži vien medicīnā viņi pat izmanto analoģiju starp šo procesu un dzemdību procesu, atzīmējot, ka hormonālajam atbalstam abos gadījumos (hormona progesterona ievērojamam pieaugumam ar estrogēna līmeņa pazemināšanos, kas notika procesa priekšvakarā) ir daudz kopīga [3]. Šis periods parasti ilgst 3–5 dienas.
• No 4 līdz 6 dienām ķermenī notiek atveseļošanās fāze - tas ir epitēlija reģenerācijas periods, kas aptver dzemdes brūces virsmu.
• No 6 līdz 14 cikla dienām atjaunojas dzemdes gļotāda - folikulu fāze. Tajā pašā laikā olnīcā nobriest folikuli ar olām. Šī fāze beidzas ar ovulāciju; folikuli tiek pārveidoti par tā saukto dzelteno dzeltenumu, kas sagatavo gļotādu apaugļotas olšūnas saņemšanai.
• No cikla 14. līdz 28. dienai sākas luteālā fāze, kuras laikā endometrijs sabiezē dzemdes dziedzeru sekrēcijas dēļ, un dzemdes gļotāda uzbriest, radot labvēlīgus apstākļus embrija ievadīšanai. No folikula izdalītais olšūnas pārvietojas pa olšūnu, gaidot apaugļošanos. Šī fāze beidzas vai nu ar novecojušās gļotādas apaugļošanu vai noraidīšanu un dzeltenā dziedzera rezorbciju.

Hormonālā ziņā no 1. līdz 14. cikla dienai sievietes ķermenis atrodas estrogēnu (galvenokārt estradiola) ietekmē, un no 15. līdz 28. dienai maksimālais progesterona efekts ir saskaņā ar šo kritēriju, menstruālais cikls tiek sadalīts estrogēna un progesterona fāzēs. Pirmais atbilst olnīcu cikla folikulārajai fāzei, otrais - olnīcu izmaiņu luteālajai fāzei..

Jāsaprot, ka iepriekš minētais fāžu sadalījums pēc laika attiecas tikai uz tiem gadījumiem, kad mēneša cikls ir klasiskās 28 dienas. Tā kā cikla ilgums katrai sievietei ir individuāls, arī fāžu ilgums var nedaudz atšķirties..

Parasti šiem procesiem, kas ir diezgan dabiski sievietes ķermenim, jānotiek bez sāpēm. Tomēr daudzās sievietēs gļotādas atgrūšanas procesu pavada ievērojamas sāpes..

Sāpes menstruāciju laikā parasti rodas 2-3 stundas pirms menstruācijas sākuma vai tūlīt ar asiņainas izdalīšanās parādīšanos. Tie ir lokalizēti iegurņa rajonā, dažreiz muguras lejasdaļā vai augšstilbos.

Bieži vien to papildina papildu simptomi: galvassāpes, dispepsijas traucējumi (gremošanas sistēmas traucējumi), slikta dūša, vemšana, vispārējs vājums.

Šādas izpausmes var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām dienām, dažreiz pastiprinoties menstruāciju vidū vai beigās. Tieši šīs simptomatoloģijas dēļ tiek diagnosticēta "dismenoreja" ("algodismenoreja")..

Dismenorejai var būt daudz iemeslu, sākot no psihogēnā faktora - individuālā sāpju sliekšņa samazināšanās, beidzot ar organiskām patoloģijām, piemēram, endometriozi vai dzemdes hiperfleksiju [4]..

Dismenorejas veidi un pakāpes

Starptautiskajā slimību klasifikatorā dismenoreja ir sadalīta primārajā (funkcionālajā), sekundārajā (organiskajā) un nenoteiktā (nezināmas izcelsmes) [5].

Primārā dismenorejas gadījumā iepriekš uzskaitītie simptomi rodas, ja nav dzimumorgānu strukturālo izmaiņu (patoloģiju), ko apstiprina ultraskaņas izmeklēšana sāpīgu menstruāciju laikā [6]. Citiem vārdiem sakot, stipras sāpes menstruāciju laikā rodas tur, kur viss šķiet normāli un nekas nedrīkst sāpināt.

Mūsdienu zinātnē šai problēmai ir divi galvenie viedokļi [7,8]:

• Pirmajā tiek ņemta vērā psiholoģiskā faktora loma un to sieviešu fizioloģiskais tips, kuras pakļautas primārajai dismenorejai: šīs ir astēniska tipa meitenes ar neurastēnisku vai labilu histeroīdu personības īpašībām. Menstruāciju sākuma gaidīšana viņiem var izraisīt trauksmi-neirotiskus traucējumus un sāpju sliekšņa psihogēnisku pazemināšanos, kas noved pie tā, ka pat nelielas sāpes tiks uztvertas daudzkārt spēcīgāk.
• Cits viedoklis ir pamatots ar faktu, ka menstruālā asinīs tiek atklāts paaugstināts prostaglandīnu, piemēram, EP3 un F2α, saturs - bioloģiski aktīvās vielas, kas regulē dzemdes kontrakcijas, tā trauku darbību, sāpju sajūtas intensitāti un daudz ko citu. Pārmērīga šo vielu ražošana var izraisīt dzemdes asinsrites traucējumus, asu dzemdes muskuļu spazmu un objektīvi spēcīgas sāpīgas sajūtas..

Prostaglandīnu ražošanas aktivizēšana dzemdē ir saistīta ar estradiola un progesterona hormonālo iedarbību. Prostaglandīnu veidošanos ierosina vai kavē tieši to proporcionālā attiecība, nevis absolūtais līmenis.

Ar sekundāru dismenoreju sievietes ķermenī tiek novērotas slimības un reproduktīvo orgānu struktūras izmaiņas. Visbiežāk diagnosticētās slimības [9] ir endometrioze; dzimumorgānu iekaisuma procesi, olvadu iekaisums, reproduktīvo orgānu anomālijas, dzemdes fibroīdi.

Atkarībā no sāpju smaguma, 4 dismenorejas pakāpes ir sadalītas [10]: viegla, mērena, smaga dismenoreja, maksimālā dismenorejas pakāpe.

Pēc ārstu novērojumiem, visizteiktāko dismenorejas pakāpi 96% sieviešu pavada arī dažādi PMS simptomi..

Ko darīt, lai mazinātu menstruālās sāpes?

Tajos gadījumos, kad menstruāciju laikā sāp vēdera lejasdaļa vai galva, jums nevajadzētu paciest sāpes. Jūs varat atvieglot savu stāvokli un atgūt darba spējas, izmantojot mūsdienu zinātnes uzkrātās zināšanas.

Simptomātiska terapija - sāpju novēršana to parādīšanās brīdī

Pēc zinātnieku pētījumiem, sāpju novēršanai menstruāciju laikā visefektīvākie ir šādi narkotiku veidi [11]:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL);
• kombinēti pretsāpju līdzekļi, kas satur NPL, pretsāpju, vāju psihostimulantu un spazmolītisku līdzekli dažādās proporcijās, kas pilnībā novērš sāpes 71% pacientu;
• miotropie spazmolītiķi.

Fitoterapiju nevajadzētu atņemt kā palīgvielu. Vairumā gadījumu augu ekstraktus izmanto tinktūrās, kompleksos homeopātiskos preparātos un uztura bagātinātājos, kas paredzēti dismenorejas simptomu mazināšanai. Bieži lieto svētā viteksa (Vitex agnus-castus), asinszāles (Hypericum perforatum), majorāna (Orīganum majorāna), pļavas lumbago (Pulsatilla pratensis), ārstniecības rozmarīna (Rosmarinum officinalis) ekstraktus..

Cēloņu novēršana un novēršana

Neaizmirstiet, ka, mazinot sāpes, jums jāapmeklē ginekologs, lai identificētu simptomu cēloni, pretējā gadījumā nākamajā ciklā sāpes atkal atgriezīsies. Jāatceras, ka sekundārās dismenorejas ārstēšana ietver obligātu pamata slimības terapiju..

Primārajā dismenorejā ir zinātniski pierādīti fakti par dzīvesveida un uztura ietekmi uz sāpju smagumu menstruāciju laikā [12]. Saskaņā ar novērojumu rezultātiem dismenorejas simptomi biežāk izpaužas meitenēm un jaunām sievietēm, kuru darbs ir saistīts ar neiropsihisko stresu vai ilgstošu statisko stāju darba laikā.

Zinātniskie pētījumi arī liecina, ka sievietēm ar dismenorejas simptomiem trūkst noteiktu vitamīnu un minerālvielu, un tām parasti ir hipovitaminozes klīniskās pazīmes [13]. Tāpēc kā profilakses līdzekli ieteicams lietot vitamīnu kompleksus. Šo profilakses metodi var ieteikt jaunām meitenēm ar nekomplicētu primāro dismenoreju, kuras nevēlas lietot kontracepcijas līdzekļus.

Primārā dismenorejas gadījumā akušieri-ginekologi diezgan bieži pacientiem izraksta KPK (kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus) [14], kurus 3-4 mēnešus lieto kontracepcijas veidā. Šīs zāles samazina asiņošanas daudzumu menstruāciju laikā, kontrolējot endometrija aizaugšanu un nomācot ovulāciju. Šādu zāļu atlase tiek veikta tīri individuāli. Vajadzības gadījumā COK kombinē ar pretsāpju līdzekļiem.

• Dažādas intensitātes sedatīvi kombinācijās (no ārstniecības augiem līdz trankvilizatoriem).
• Antioksidanti (E vitamīns) prostaglandīnu ražošanas normalizēšanai.
• Magnija preparāti (magnija askorbāts, magnija citrāts), kas samazina dehidratācijas simptomus, kā arī mazina trauksmi (piemēram, Magnelis).
• Dažreiz fitoestrogēnus izraksta kā alternatīvu hormonu aizstājterapijai, taču eksperimentālie dati par šo tēmu ir pretrunīgi [15]..

To sieviešu novērojumi, kuras aktīvi un regulāri apmeklē trenažieru zāli, apstiprina, ka pēc treniņiem pirmsmenstruālā periodā un tūlīt pēc menstruācijas viņi bieži pamana sāpju samazināšanos [16]..

Ir svarīgi saprast, ka sāpes pirmajās menstruācijas dienās nav norma, tas var būt signāls par nopietnākām problēmām. Vienlaikus ar simptomu mazināšanu ar pretsāpju līdzekļiem ir svarīgi rūpēties par savu sieviešu veselības pārbaudēm. Izmantojot integrētu pieeju, jūs varat sasniegt panākumus šīs patoloģijas ārstēšanā un ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti..

Vitamīnu kompleksa sagatavošana dismenorejai

Sāpīgu menstruāciju simptomu koriģēšanai ar vitamīnu un minerālvielu palīdzību vietējie zinātnieki ir izstrādājuši bioloģiski aktīvu piedevu CIKLOVITA ®, kurai Krievijas tirgū nav analogu..

Vitamīnu un minerālu kompleksa CIKLOVITA ® zinātniskās attīstības unikalitāti apstiprina izgudrojuma Nr. 2 443 422 patents [17]. Attīstības pamatā ir fakts, ka sievietēm vecumā no 18 līdz 35 gadiem dažādās menstruālā cikla fāzēs ir dažādu vitamīnu un mikroelementu deficīts. Piemēram, menstruāciju estrogēnā (folikulārā vai proliferējošā) fāzē sievietes ķermenis ir īpaši prasīgs attiecībā uz B vitamīnu un cinka klātbūtni, un progesterona (luteālās vai sekrēcijas) fāzē palielinās nepieciešamība pēc A, C, E vitamīniem, kā arī selēna un vara..

CYCLOVITA ® ir līdzsvarots divfāžu vitamīnu un minerālu komplekss, kas ir izveidots, ņemot vērā tikai cikliskās izmaiņas sievietes ķermenī, un tam ir divas unikālas kompozīcijas katrai menstruālā cikla pusei - CYCLOVITA ® 1 un CYCLOVITA ® 2. Kopumā tās satur:

• 12 vitamīni: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
• 5 minerāli: varš, cinks, jods, selēns, mangāns.
• Rutina un luteīns.

Komponentiem ir unikālas devu attiecības, kas ir optimālas menstruālā cikla I un II fāzei, un tās paredzēts lietot attiecīgajās dienās. Ieteicams lietot:

• CYCLOVITA ® 1 - cikla 1.-14. Dienā 1 tablete dienā ēšanas laikā;
• CYCLOVITA ® 2 - cikla 15.-28. Dienā pa 1 tabletei 2 reizes dienā.

Kursa ilgums - 1 mēnesis.

Kontrindikācijas lietošanai ir: individuāla sastāvdaļu nepanesamība, grūtniecība un zīdīšana. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu..

P. S. Sīkāku informāciju un ieteikumus vitamīnu-minerālu kompleksa CYCLOVITA ® uzņemšanai var iegūt oficiālajā tīmekļa vietnē.

* Bioloģiski aktīvā uztura bagātinātāja "Vitamīnu-minerālu komplekss CIKLOVITA ®" numurs Rospotrebnadzor valsts reģistrācijas apliecību reģistrā - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, reģistrācijas datums - 2017. gada 24. jūlijs.

Lai uzturētu regulāru ciklu, bieži var ieteikt ciklisku vitamīnu terapiju. To izvēlas, ņemot vērā ķermeņa vajadzības pēc mikroelementiem saskaņā ar menstruālā cikla fāzēm.

Hormonālā nelīdzsvarotība ir viens no diskomforta cēloņiem menstruāciju laikā.

Vitamīnu un minerālvielu trūkums sievietes ķermenī var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, kas, savukārt, var veicināt dažādu traucējumu attīstību sievietes dzimumorgānu apvidū..

Hormoni ir atbildīgi ne tikai par sievietes emocionālo stāvokli un labsajūtu, bet arī par viņas izskatu. Īpaši tas attiecas uz jūsu periodu..

CIKLOVITA® kompleksa kursa uzņemšana palīdz mazināt PMS izpausmes, uzlabo pašsajūtu menstruāciju laikā, izveido regulāru menstruālo ciklu, kā arī labvēlīgi ietekmē sejas, matu un nagu ādas stāvokli. *

* "Uztura bagātinātāju" CYCLOVITA "efektivitātes un drošības pētījums menstruāciju pārkāpumu un pirmsmenstruālā spriedzes sindroma ārstēšanā." Gromova O.A. 22.08.2011
** Cikliskās mikroelementu korekcijas efektivitāte menstruālās funkcijas regulēšanai menarche veidošanās traucējumu gadījumā. O.F. Limanova et al., Ginekoloģija Nr. 2, 14/2012. Sējums

• 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
• 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
• 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
• 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
• 13 https://clck.ru/EdXcG
• 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
• 16 https://clck.ru/EdXcb
• 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Mūsdienās vairākās neatkarīgās laboratorijās ir testēšanas sistēmas dažu sievietes ķermenim kritisku vitamīnu, piemēram, folijskābes, B12 vitamīna, D vitamīna, noteikšanai asinīs, kā arī visu svarīgo un toksisko mikroelementu pārbaude, kas ir pieejami noteikšanai, lai kontrolētu to atsauces vērtības.... Diemžēl, lai arī šādi pētījumi nav lēti, taču, ja iespējams, tos ieteicams veikt pirms un pēc vitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšanas..