Sāpīgi periodi

Sāpes menstruāciju laikā var būt gan sava veida norma, gan ginekoloģisko patoloģiju simptoms. Pats par sevi ir diezgan grūti noteikt, kura opcija tiek apspriesta. Tāpēc, ja jums ir ļoti sāpīgi periodi, apmeklējiet ārstu..

Mūsu klīnikā tiek pieņemti speciālisti ar lielu pieredzi, un mūsu klīnikas diagnostikas bāze ļauj veikt pārbaudi, neizejot no ēkas. Tas ļaus ātri noteikt slimības cēloni un izrakstīt efektīvu ārstēšanu..

Sāpju smagums

Sāpju sindromu menstruāciju laikā sauc par dismenoreju (vecie nosaukumi ir algomenorrhea un algomenorrhea). Saskaņā ar statistiku, aptuveni 80% sieviešu cieš no menstruācijas sāpēm vienā vai otrā pakāpē..

Parasti diskomforts attīstās pirmo 4 stundu laikā pēc menstruācijas sākuma un ilgst 1-2 dienas. Tomēr smagos gadījumos sāpes var rasties vairākas dienas pirms menstruācijas sākuma un turpināties vairākas dienas vai līdz pašām menstruāciju beigām..

Dismenorejai ir 3 grādi:

1. Vieglas - šādas sāpes ir nenozīmīgas, tiek novērotas tikai pirmajā menstruācijas dienā, tās nepavada citi simptomi un netraucē parastajam dzīvesveidam.
2. Mērens - sāpes var ilgt līdz 2-3 menstruāciju dienām, ir arī citas savārguma pazīmes (slikta dūša, vājums, galvassāpes), un, lai arī nepatīkamās sajūtas traucē parasto dzīves ritmu, pacients nezaudē darba spējas un var doties uz darbu vai skolu.
3. Smagas - sāpes attīstās pat pirms menstruācijas sākuma un var turpināties līdz to beigām, darbspējas ir ievērojami samazinātas vai pilnībā zaudētas, arī izteikti izteiktas ir pavadošās pazīmes.

Saistītie simptomi

Sāpīgus periodus var pavadīt citas izpausmes:

• Asinsvadu funkcijas pasliktināšanās: izpaužas kā sejas edēma, ekstremitāšu nejutīgums, aritmijas, galvassāpes un reibonis.
• Emocionālie un garīgie traucējumi: bezmiegs, miegainība, aizkaitināmība, jutība pret smakām, ēšanas paradumu izmaiņas, depresija, bulīmija, trauksme.
• Autonomās nervu sistēmas traucējumu simptomi: gremošanas traucējumi, vēdera uzpūšanās, sausa mute, drudzis, drebuļi, nelabums, vemšana, atraugas, bieža urinēšana, pārmērīga svīšana, ģībonis.
• Metabolisma traucējumu pazīmes: nieze, vājums, kokvilnas pēdu sajūta, dažādas lokalizācijas tūska.

Dismenorejas klasifikācija un cēloņi

Kāpēc menstruācijas ir sāpīgas, atkarīgs no dismenorejas veida. Viņa var būt:

1. Primārā (spazmatiskā funkcionālā) - attīstās bez iepriekšējām patoloģiskām izmaiņām iegurņa orgānos.
2. Sekundārā (organiskā) - iedzimtu vai iegūtu slimību dēļ.

Primārā dismenoreja bieži ietekmē pusaudžus un jaunas sievietes. Pēc dzemdībām viņa spēj pazust. Daudziem pacientiem sāpes izzūd pēc 25 gadiem. Parasti primārā dismenoreja attīstās 1,5–2 gadus pēc pirmās menstruācijas sākuma, kad ir noteikts menstruālais cikls.

Primārās dismenorejas cēloņi tika noteikti tikai 20. gadsimta otrajā pusē. Iepriekš viņi pieturējās pie Hipokrāta paustās versijas. Viņš uzskatīja, ka sāpes izraisa dzemdes kakla (dzemdes kakla) kanāla patoloģiska sašaurināšanās, kas traucē menstruālo asiņu aizplūšanu. Tomēr 20. gadsimtā tika pierādīts, ka dzemdes kakla kanāla ķirurģiska paplašināšana neietekmē ne sāpīgu sajūtu klātbūtni, ne intensitāti. Tad parādījās teorija, ka dismenoreja rodas uz psihosomatisko traucējumu fona.

Un tikai pagājušā gadsimta 50. gados tika konstatēts, ka sāpju attīstība ir saistīta ar endometrija (dzemdes iekšējās oderes) noraidīšanas procesu menstruāciju laikā. Parasti dzemdes iekšējo gļotādas slāni katru mēnesi aizstāj ar jaunu. Vecais iznāk ar menstruālo asiņu daudzumu. Lai noraidītu endometriju, dzemde saraujas.

Tad tika atklāti prostaglandīni (hormoniem līdzīgas vielas) E2 un F2a. Tos ražo endometrijs un tie ir nepieciešami dzemdes kontraktilajai aktivitātei. Tomēr sievietēm ar dismenoreju šie prostaglandīni lielos daudzumos ir atrodami endometrijā, miometrijā (dzemdes muskuļu sienā) un menstruālā asinīs, vai arī tiek novērotas izmaiņas to proporcijā. To līmeņa paaugstināšanās nozīmē miometrija kontrakciju palielināšanos, un E2 un F2a attiecības izmaiņas izraisa asinsvadu spazmas un vietējās cirkulācijas traucējumus, kas izraisa šūnu skābekļa badu un nervu galu darbību. Tas veicina sāpīgu sajūtu attīstību. Tika atklāts, ka sievietēm ar dismenoreju miometrija kontrakciju biežums un intrauterīns spiediens ir vismaz 2 reizes lielāks nekā pacientiem, kuriem nav menstruālo sāpju.

Kāpēc prostaglandīnu ražošana palielinās, vēl nav precīzi noskaidrots. Populārākā versija ir tā, ka šī procesa iemesls ir sieviešu dzimumhormonu - progesterona un estradiola (estrogēna) daudzuma palielināšanās. Estrogēna līmenis paaugstinās ovulācijas laikā, un progesterona līmenis pēc tā..

Pastāv riska grupa, kurā ietilpst sievietes ar paaugstinātu primārās dismenorejas attīstības iespējamību:

• Profesionāli sportisti, profesiju pārstāvji, kas saistīti ar smagu fizisko darbu (šāda veida aktivitātes ietekmē arī sāpju intensitāti).
• Pacienti ar ģenētisku noslieci: ja māte vai vecmāmiņa cieš no menstruāciju sāpēm, dismenorejas risks palielinās līdz 30%.
• Neveiksmīgas sievietes.
• Pacienti ar lieko svaru.

Primārās dismenorejas attīstību var arī izraisīt:

• Infekcijas slimības (ieskaitot seksuāli transmisīvās infekcijas).
• Hipotermija vai ķermeņa pārkaršana.
• Stress.
• Emocionālā un garīgā pārslodze.

Sekundārā dismenoreja attīstās uz slimību fona: biežāk ginekoloģiska. Tie ietver:

• Dzemdes iedzimtas anomālijas: nepietiekama attīstība, patoloģiskā atrašanās vieta (saliekums).
• Iekaisuma procesi iekšējos dzimumorgānos (piemēram, piedēkļu iekaisums).
• Endometrioze un adenomioze - šūnu proliferācija dzemdes iekšējā oderē.
• Ārpusdzemdes grūtniecība.
• Polipi, dzemdes fibroīdi - labdabīgi jaunveidojumi.
• Asins stagnācija iegurņa orgānos.

Dismenoreju var izraisīt arī ne-ginekoloģiskas slimības:

• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi (visbiežāk - kairinātu zarnu sindroms).
• Iekaisuma procesi urīnās sistēmas orgānos.

Atsauce! Sāpes menstruāciju laikā var attīstīties arī pēc operācijas iegurņa orgānos vai pēc intrauterīnās ierīces uzstādīšanas.

Dismenorejas diagnoze

Jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, ja sāpes menstruāciju laikā ir smagas un ievērojami samazina jūsu dzīves kvalitāti. Jums nekavējoties jāierodas uz šādiem gadījumiem:

• Dismenoreja pirmo reizi.
• Sāpes ilgst vairāk nekā nedēļu.
• Sāpju sindroms ir nepanesams.
• Dismenoreju papildina ķermeņa temperatūras paaugstināšanās vai menstruālā plūsmas daudzuma palielināšanās.

Ginekologs apkopos anamnēzi, veiks pārbaudi un izrakstīs papildu pētījumus, kas var ietvert:

• Iegurņa orgānu ultraskaņa.
• Testi seksuāli transmisīvām infekcijām.
• Grūtniecības tests.
• Hysteroskopija (ja ir aizdomas par jaunveidojumiem) - dzemdes kakla kanāla un dzemdes dobuma pārbaude no iekšpuses, izmantojot optisko aparatūru.

Balstoties uz izmeklēšanas un pētījumu rezultātiem, ārsts noskaidro, kāpēc menstruācijas ir sāpīgas, un izraksta atbilstošu terapiju.

Dismenorejas ārstēšana

Ja dismenoreja ir sekundāra, tas ir, ko izraisa citas patoloģijas, tad šīs slimības tiek ārstētas. Ar primāro dismenoreju tiek veikta sarežģīta terapija. Iecelts:

• Zāles.
• Fizioterapija.
• Refleksoloģija.
• Diēta (ja jums ir liekais svars).

Galvenās zāles, ko lieto dismenorejas ārstēšanā, var aptuveni iedalīt 5 grupās:

1. Gestagēni - sieviešu dzimumhormonu sintētiskie analogi: palīdz atbrīvoties no hormonālajām svārstībām un samazina miometrija kontraktilās aktivitātes.
2. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - samazina prostaglandīnu līmeni un samazina sāpes.
3. Perorālie hormonālie kontracepcijas līdzekļi - samazina menstruālo plūsmu un dzemdes kontrakcijas.
4. Pretsāpju līdzekļi - pretsāpju līdzekļi.
5. Spazmolītiskie līdzekļi - novērš asinsvadu un gludo muskuļu spazmas.

Tāpat, lai novērstu emocionālo un garīgo traucējumu pazīmes, pacientam var izrakstīt miega zāles un trankvilizatorus..

Sāpju novēršana menstruāciju laikā

Mērenas menstruācijas sāpes veselīgai sievietei var novērst, izmantojot preventīvus pasākumus. Tie ietver:

• Diēta - 15 dienas pirms menstruācijas sākuma ir jāatsakās no sāļa, pārmērīgi taukaina, pikanta ēdiena un gāzētiem dzērieniem, kā arī dažas dienas no kafijas; uzturā vajadzētu būt dārzeņiem, augļiem, liesai gaļai, zivīm un jūras veltēm (tajās esošajām omega-3 skābēm ir pretiekaisuma iedarbība).
• Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana 2-4 dienas pirms menstruācijas (ibuprofēns, aspirīns utt.) - tie palīdz samazināt prostaglandīnu līmeni, taču par to lietošanu noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo tie var negatīvi ietekmēt kuņģa gļotādu., un dažām slimībām tos nevar izmantot vai arī tie jālieto piesardzīgi.
• Saprātīgas fiziskās aktivitātes, piemēram, joga - mazāk sāpju.
• Augu izcelsmes zāles - prostaglandīnu ražošana samazinās, lietojot upeņu un vakara prīmulas eļļas, fenheli vai no tā pagatavoto tēju, var samazināt dzemdes kontrakciju skaitu, ingvera tēja mazina asinsvadu spazmas (fitopreparāti tiek veikti arī pēc konsultēšanās ar ārstu).
• Izvairieties no stresa situācijām un pienācīga miega.

Ja rodas sāpes, tad jostas un krustu daļas masāža palīdzēs tās mazināt..

Sāpīgi periodi

Ļoti sāpīgi periodi: cēloņi un ārstēšana

Sāpīgi periodi, ko darīt, kā palīdzēt sev un vai tas ir bīstams simptoms? Diemžēl daudzas sievietes cieš no sāpēm menstruāciju laikā. Bet ne vienmēr ir iespējams novērst sāpes. Un situācija var pasliktināties.

Vienmēr ne vienmēr var atrast iemeslus, kāpēc mēnešreizes ir sāpīgas. Pētījumi, ko noteikti izrakstīs ginekologs: dzemdes un piedēkļu ultraskaņa (iespējams, vairāk nekā vienu reizi menstruālā cikla laikā), detalizēts asins tests (klīniskais un bioķīmiskais), ginekoloģiskās uztriepes florai, seksuāli transmisīvo infekciju analīze.

Fakts ir tāds, ka sāpīgi un smagi periodi var būt gan ginekoloģiskas patoloģijas, gan neiroloģiskas, gan reizēm hematoloģiskas cēloņi. Tas ir, aptaujai nepieciešama integrēta pieeja. Ja meitenei ir ļoti sāpīgi periodi no pašas menstruācijas (sākot no pirmajām menstruācijām), tad, visticamāk, tā ir algomenoreja, ko izraisa iedzimtas dzimumorgānu patoloģijas, piemēram, dzemdes patoloģiska pozīcija vai aktīvs prostagladīnu veidošanās - "hormoniem līdzīgas" vielas, kas provocē dzemdes spazmas..

Ja menstruāciju raksturs ir mainījies no konkrēta laika, piemēram, uztraucas sāpīgi periodi pēc dzemdībām, ir pilnīgi iespējams, ka vainīga ir adenomioze vai hronisks endometrīts. Balstoties uz ultraskaņas rezultātiem, var būt aizdomas gan par pirmo, gan par otro slimību.

Dažreiz tam visam pievieno neiroloģisku problēmu - hroniskas iegurņa sāpes. Un visu pavada hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs. Ir vērts pārbaudīt, vai ikmēneša asins zudums ir lielāks par 60 gramiem. To var aprēķināt "ar aci", nosverot lietotos personīgās higiēnas līdzekļus, pēc lielu asins recekļu klātbūtnes utt. Dzelzs deficīta anēmiju ārstē, ņemot dzelzs preparātus. Starp citu, hemoglobīna līmeņa normalizēšana asinīs samazina arī asins zudumu.

Tam ir nozīme psiholoģiskajā faktorā. Ja sieviete ar bailēm sagaida nākamās menstruācijas ar pārliecību, ka tās būs ļoti sāpīgas - visticamāk,.

Kā likt justies labāk

Ja sāpju cēlonis ir slimība, tā ir jāizārstē. Cik precīzi - ārsts noteiks. Bet jums vienalga nav jāpārcieš sāpes. Ja sāpīgi periodi, daudzas sievietes zina, ko lietot. Tās ir visu veidu narkotikas. Mēs jums pastāstīsim par visefektīvāko no tiem.
1. NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi). Tās ir ne tikai ļoti efektīvas sāpīgajām ikmēneša tabletēm, bet arī samazina asins zudumu par aptuveni 30%. Ja zāles nedarbojas - visticamāk, problēma ir pārāk maza deva, tai vajadzētu būt atkarīgai no personas svara.
Problēma ir tā, ka šīs grupas narkotikas (iespējams, slavenākais - "Ibuprofēns") negatīvi ietekmē kuņģi. Tāpēc ne visi tos var ņemt. Vairāk "maigākas", drošākas iespējas - "Meloxicam" vai "Celebrex".

2. Perorālie kontracepcijas līdzekļi. Jā, šīs ir tās pašas hormonālās tabletes, kas aizsargā pret grūtniecību. Bet tie arī kalpo kā lieliska endometriozes profilakse, samazina ikmēneša asins zudumu - periodi kļūst īsāki, nabadzīgāki un gandrīz nesāpīgi..

3. Preparāti ar gestagēnu. Tās ir arī hormonālas zāles, taču sāpīgu periodu gadījumā jums tās jādzer cikla otrajā pusē. Ieteicams tām sievietēm, kuras jebkādu iemeslu dēļ nevar lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus. Varbūt slavenākā šīs grupas narkotika ir Duphaston. Starp citu, to lieto arī neauglības ārstēšanai, ja tā ir radusies progesterona deficīta dēļ..

4. Spazmolītiskie līdzekļi. "No-shpa", "Papaverine hydrochloride". Daudzi cilvēki zina, ka šīs zāles ir lieliskas, lai mazinātu muskuļu spazmas. Bet mūsdienu ginekologi tos uzskata par mazāk efektīviem nekā NPL. Ja mēnešreizes ir sāpīgas, šīs zāles nav labākā izvēle..

5. E vitamīns. Džeimsa Meikala pētījums pirms 10 gadiem parāda E vitamīna pozitīvo nozīmi, lietojot 200 mg dienā pirms menstruācijas un tās laikā. Turklāt īpaši pozitīva ietekme ir pamanāma pusaudžiem. Jaunām meitenēm menstruācijas ir ne tikai mazāk sāpīgas, bet arī mazāk bagātīgas..

Tas viss ir labi, taču daudzas sievietes meklē, vai var palīdzēt sāpīgi ikmēneša tautas līdzekļi, jo lielākajai daļai zāļu ir blakusparādības, kontrindikācijas, un tās nav lētas. Alternatīva ir belladonna sveces - dabisks līdzeklis, ko pārdod ārpusbiržas apstākļos. Tiesa, instrukcijās teikts, ka tas ir no hemoroīdiem, taču daži ārsti to iesaka kā spazmolītisku līdzekli.

Sāpīgu menstruāciju ārstēšanu ar ārstniecības augiem veic arī ar šādām līdzekļiem: nātru, salviju, kumelīšu, dzemdes kalnu virsotni, oregano, seleriju, vērmeli utt. Dažādi tautas dziednieki piedāvā savu maksu. Bet nav zināms, cik efektīvas un drošas tās ir..

Mēs iesakām pats nelietot zāles vai ārstniecības augus. Konsultējieties ar ārstu.

Smagas sāpes menstruāciju laikā - norma vai iemesls apmeklēt ārstu?

Menstruālā plūsma medicīniskajā terminoloģijā ir izmantoto gļotādu un endometrija noņemšanas process no dzemdes dobuma caur asiņošanu. Menstruācijas sākums ir pirmā sieviešu diena..

Šajā laikā koncepcija nav aktuāla, jo dzemdes gludie muskuļi rada spēcīgas kontrakcijas un, it kā, palīdz izlietotā endometrija noraidīšanai. Turklāt šo procesu pavada vēnu un kapilāru spazmas, un attiecīgi visiem audiem un orgāniem nepietiek skābekļa un barības vielu..

Tāpēc kritiskās dienās ir intensīvas sāpes. Iemesli šādai notikumu gaitai ir hormoni - prostaglandīni. Ja mēs apsveram sīkāk, tad 25-30 dienu laikā dzemde, gatavojoties apaugļošanai, iekšpusē ir piesātināta ar daudziem kapilāriem, kuru galvenā funkcija dzemdes apaugļošanas laikā ir barības vielu un skābekļa piegāde auglim..

Ja apaugļošanās nenotiek, nav nepieciešams, lai šis audu slānis atrastos dzemdes dobumā, un, sintēzējot prostaglandīnus, tas tiek noņemts. Tas ir sava veida "mini dzemdības": dzimumorgāns saraujas un mēģina atbrīvoties no nevajadzīga endometrija, nedaudz atverot dzemdes kaklu.

Var rasties sāpes no šī fizioloģiskā procesa, bet, ja tās reizēm pastiprinās, jums jāpārbauda pie ginekologa. Jūs varat paciest šādas sāpes, bet vislabāk ir novērst paaugstināta sāpju sindroma cēloni.

Sāpes menstruāciju laikā

Sāpju sindroms kritiskās dienās tiek izteikts dažādos veidos:

• galvassāpes (migrēna);
• diskomforts, sāpošas acis;
• pēkšņs spiediena pieaugums un pazemināšanās;
• aritmija, slikta dūša, vemšana;
• pastiprināta svīšana;
• nervozitāte, aizkaitināmība; pēkšņas garastāvokļa svārstības;
• nepietiekama atpūta, nogurums, pietūkums;
• maigums krūtīs, sāpes muguras lejasdaļā;
• pārtraukumi kuņģa-zarnu trakta darbā (traucējumi, aizcietējumi, caureja utt.).

Sāpju raksturs menstruāciju laikā

Menstruācijas ir dabisks process, kura laikā sievietes ķermenis atbrīvojas no vecumdienām.

Tā kā audu noņemšanas procesu kontrolē nervu sistēma, nav izslēgts diskomforts un dažas sāpīgas sajūtas, bet, ja šī sajūta ir izteiktāka, tad sievietes vispārējā veselības stāvoklī ir dažas neveiksmes.

Parasti viegls sāpīgs diskomforts var sākties kādu laiku pirms asiņošanas sākuma un ilgst divas dienas.

Saskaņā ar aprakstiem sāpju izpausmes ir līdzīgas kontrakcijām, asas, sāpīgas ar atgriešanos vēdera lejasdaļā un jostas rajonā.

Dismenorejas pakāpe

Pēc intensitātes sajūtas tiek sadalītas 4 grādos:

1. 0 grāds. Vieglas sāpes vēderā, nav nepieciešami pretsāpju līdzekļi;
2. 1 grāds. Vispārējs viegls savārgums, jūs varat paciest. Var pavadīt melanholija, migrēnas, gremošanas traucējumi. Vienreiz lietojams, lietojot pretsāpju līdzekli;
3. 2. pakāpe. Sāpes kritiskās dienās ir spēcīgas, kas pavada izpausmes: reibonis, drebuļi, neliels vājums, galvassāpes, nervozitāte. Laikam ejot, kaites pastiprinās. Nomierinošie un pretsāpju līdzekļi palīdz justies labāk.
4. 3 grādi. Izteiktas sāpes vēdera lejasdaļā rodas dažas dienas pirms pirmās izdalīšanās un ilgst visu menstruāciju periodu. Simptomi ir šādi: drudzis, stipras sāpes galvā, aritmija, iespējams samaņas zudums.

Sāpīgu periodu cēloņi

Kāpēc ir sāpes? Sāpju sindroms menstruāciju laikā var parādīties reproduktīvo orgānu nepareiza stāvokļa, neaizsargātības pret mazākām ķermeņa izmaiņām, spēcīgas emocionalitātes dēļ, eritēzes aizsprostojuma dēļ ar adhēzijām un rētām no aborta.

Ietekmi ietekmē arī iedzimtība, kalcija un magnija deficīts, vitamīnu deficīts un fiziskā pasivitāte (fizisko aktivitāšu trūkums)..

Visu iepriekšminēto var attiecināt arī uz hormonu sintēzes pārtraukumiem, palielinoties prostaglandīniem, palielinās impulsīvs dzemdes spriedze, attiecīgi sašaurinās lūmenis traukos.

Kontracepcijas līdzekļu, piemēram, spirāles, lietošana var arī provocēt primārās dismenorejas parādīšanos. Endometrioze, reproduktīvā orgāna mioma, grūtniecība piedēkļos, uroģenitālās sistēmas orgānu iekaisuma, infekcijas slimības provocē sekundāru dismenoreju. Nepanesamas sāpes kritiskās dienās izraisa cistu un polipu parādīšanās dzemdes dobumā.

Diagnostika

Jebkurai sievietei spēcīgas sāpīgas izpausmes pārvēršas par pastāvīgu apspiestu cerību uz kritiskām dienām..

Šī problēma prasa stingru risinājumu, apmeklējot ginekoloģisko kabinetu, nokārtojot attiecīgos sieviešu hormonu daudzuma testus, veicot ultraskaņas diagnostiku.

Speciālists var lūgt veikt arī intrauterīnās dobuma nokasīšanu, laparoskopiju, vēnu un kapilāru Doplera ultrasonogrāfiju, apmeklējot citus ārstus (neirologu, ķirurgu, psihiatru)..

Turklāt pacientam ir nepārtraukti jāglabā dienasgrāmata un menstruālā cikla kalendārs..

Ko darīt ar sāpēm pirmajā menstruācijas dienā?

Šeit ir aprakstīti daži veidi, kā novērst sāpes sākotnējās un turpmākajās dienās, ja savārgums ir viegls:

• dzerot vairāk šķidruma;
• veikt aktīvas kustības (fiziskās aktivitātes mazina spazmas);
• ūdens procedūras ar siltu ūdeni;
• kvalitatīvu pretsāpju līdzekļu uzņemšana.

Bet, kad menstruāciju sākumā ir izteikts sāpīgums, vienkārši nav spēka izkļūt no gultas, jums nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu. Šādi apstākļi norāda uz nopietnām problēmām reproduktīvajā sfērā..

Kā samazināt sāpes menstruāciju laikā?

Lai mazinātu sāpes pirms menstruācijas, tās laikā un pēc tās, veiciniet:

1. Pārtika, kas satur kāliju un kalciju. Šo vielu deficīts izraisa spriedzi un sāpes;
2. Reproduktīvo orgānu ķirurģija vai ginekoloģiskā ārstēšana;
3. Zāles;
4. Alternatīvā medicīna un fiziskās aktivitātes

Kad jāredz ārsts?

Visām sievietēm bez izņēmuma jāzina situācijas, kad ir bīstami patstāvīgi ārstēt stipras sāpes vēdera lejasdaļā:

1. Kad sāpīgais sindroms neizzūd 2 dienas pēc pirmās izlādes;
2. Kad spazmolītiskie un pretsāpju līdzekļi nedarbojas;
3. Pārmērīga asiņošana kopā ar lieliem recekļiem;
4. Īslaicīga menstruāciju mazspēja, svara zudums;
5. Kad sieviešu dienās ir neraksturīga vemšana, slikta dūša, vaļīgi izkārnījumi.

Sāpīgu periodu sekas

Saskaņā ar endometrija dabisko fizioloģiju - dzemdes iekšējo oderi, katru mēnesi to aizstāj ar jaunu gļotādu. Atbrīvošanās no novecojušajiem audiem tiek veikta ar dzemdes kontrakcijām, kā rezultātā parādās jutīgu nervu šķiedru izspiešana un asinsvadu lūmena sašaurināšanās..

Tas ir iemesls, kas izraisa sāpju izpausmes menstruāciju laikā. Sāpēs ir iesaistīts jostas un krustu daļas. Dismenorejas izpausmi laikā raksturo kritisko dienu sākums un pirmās pāris dienas.

Ārstēšana

Vispieņemamākais veids ir lietot zāles ar pretsāpju efektu. Tomēr nevar lietot aspirīnu un visas aspirīnu saturošās tabletes..

Spazmolītiskie līdzekļi

Gandrīz visi ārsti izraksta spazmolītiskus līdzekļus menstruāciju izpausmju novēršanai ar šādu nosaukumu:

Mūsdienās plaši tiek izmantotas arī svecītes taisnās zarnas un maksts lietošanai. Svecēm nav vecuma ierobežojumu, un, ja rodas nepatīkamas izpausmes, tās tiek izmantotas menstruācijām.

Paracetamols svecītēs ir galvenā aktīvā viela. Imitējot analgin īpašības un pateicoties pretiekaisuma iedarbībai, šī metode kvalitatīvi mazina visus nepatīkamos menstruāciju simptomus.

Daudzi ginekologi izraksta šādus aktuālus svecītes:

Tā kā katrai zālēm ir kontrindikācijas, pirms svecīšu lietošanas nav lieki konsultēties ar ārstu.

citas metodes

Lai novērstu sāpes menstruāciju laikā, varat arī lietot:

• Hormonālie medikamenti (lietojot kontracepcijas tabletes, sāpju intensitāte samazinās).
• Sedatīvi (normalizē emocionālo stāvokli, noved pie relaksācijas, mazina nervu spriedzi).
• Homeopātiskās zāles (bieži spēlē papildu lomu cīņā pret menstruāciju sāpēm).
• Fizioterapija (ultraskaņa, straumes un citas, izņemot sasilšanas procedūras).
• Vitamīnu asociācijas.
• Akupunktūra.

Ārstēšana bez narkotikām

Šeit ir dažas vispārīgas vadlīnijas sāpju mazināšanai jūsu periodā:

Veselīga diēta

Sāpīga sindroma izpausmi ietekmē ēdiens sieviešu dienu laikā.

Labi darbojas šādu pārtikas produktu iekļaušana uzturā:

• jūras zivju gaļa,
• eļļa un saulespuķu sēklas,
• sojas,
• zemesrieksti, kā arī valrieksti, mandeles,
• taukainas un daļēji taukainas zivis.

Visi šie pārtikas produkti satur omega-trīs taukskābes, kas var palīdzēt samazināt muskuļu kontrakcijas..

Kalcija un magnija papildināšana darbojas līdzīgi. Šo elementu patēriņš dienā ir attiecīgi 800 un 300 mg.

Zaļie dārzeņi, piena produkti, žāvēti augļi, pākšaugi un graudaugi satur daudz magnija.

Ir arī produkti, kas stimulē sāpju parādīšanos menstruāciju laikā, spazmējot reproduktīvā orgāna gludos muskuļus:

• Piparu mērces
• Cepti ēdieni
• Kofeīns
• Alkohols

Fiziskā aktivitāte

Menstruāciju laikā ļoti labvēlīga ir neliela fiziskā aktivitāte. Motora slodzes veido normālu metabolismu, kas savukārt pozitīvi ietekmē sāpju fonu.

Ļoti ievērojami mazina kaites - pastaigas, pastaigas svaigā gaisā, vienkārši sirds un asinsvadu vingrinājumi.

Relaksācijas metodes

Nervozitāte un slikts garastāvoklis dramatiski palielina sāpju pakāpi.

Šādos gadījumos var palīdzēt vairākas relaksācijas metodes..

Jums vienkārši nedaudz jāatsakās no aktuālajām problēmām, jāpagulē sava iecienītākā spēle vai bizness, jāļauj sev nedaudz atpūsties un izkrauties.

Joga var palīdzēt šajā jautājumā..

Gestagēni

Gestagēni būtībā ir hormonu grupa, kas sintezēti cilvēka ķermenī..

Šie fermenti stimulē jaunu endometrija šūnu augšanu dzemdes dobumā, mazina spriedzi no reproduktīvā orgāna gludo muskuļu korsetes, rada visus optimālos apstākļus estrogēnu sintēzei..

Turklāt tie ir tieši saistīti ar apaugļošanas procesu, un to nepietiekamība var izraisīt nespēju būt pēcnācējiem, pārtraukumus kritisko dienu ciklā, spontānas dzemdības (aborts).

Lai novērstu sākotnējo dismenoreju, pēc analoģijas ar dabiskajiem fermentiem piemēro hormonus ar aktīvo progesteronu. Šādās zālēs galvenais uzdevums ir samazināt prostaglandīnu klātbūtni asinīs un normalizēt kritisko dienu ciklu..

Pašreizējās gestagēna zāles ievērojami atšķiras no līdzīgām divdesmitā gadsimta beigās, tagad tās ir efektīvākas un drošākas, tām praktiski nav kontrindikāciju.

Perorālie kontracepcijas līdzekļi

Sākotnējās dismenorejas gadījumā ļoti bieži lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus, īpaši sievietēm aktīvā dzimumdzīvē.

Šajā sakarā visefektīvākie tiek uzskatīti kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi (COC), tie satur hormona estrogēna imitāciju.

Viņu darbības princips ir vērsts uz ovulācijas procesa nomākšanu, tāpēc samazinās prostaglandīnu daudzums un pazūd sāpīgais sindroms.

Turklāt pazeminās spiediens dzemdes dobumā, un palēninās gludo muskuļu kontraktilās spriedzes biežums un stiprums, kas nodrošina sāpju mazināšanu.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)

Ņemot vērā esošās kontrindikācijas un vienkārši nevēlēšanos lietot kontracepcijas līdzekļus, kuru pamatā ir hormoni, jūs varat pilnīgi darīt ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. NPL ir raksturīgas sāpju mazinošas īpašības, tās ir paredzētas lietošanai tieši tad, kad parādās sāpīgas kaites..

Šīs zāles darbojas pēc analoģijas ar iepriekšminēto, NPL mazina sāpju pamatcēloņu - prostaglandīnu - klātbūtni asins izdalījumos. Šīs grupas zāles uzreiz uzsūcas gremošanas traktā, un to iedarbība ir 5,6 stundas.

Visizplatītākie NVPS grupas nosaukumi ir:

Daudzi eksperimenti, kas veikti, lai novērstu NSPL sākotnējo dismenoreju, ir pierādījuši, ka naproksēns, ibuprofēns, mefenamīnskābe un aspirīns uzrāda lieliskus rezultātus sākotnējās dismenorejas apkarošanā, taču Ibuprofēns pirmajā vietā ir minimālā blakusparādību pakāpe..

Tautas līdzekļi sāpēm menstruāciju laikā

Šajā kontekstā dažādas receptes no augiem un saknēm ir ļoti aktuālas..

Šie populārie ieteikumi ir pārbaudīti laikā un ir ļoti efektīvi:

• Aveņu lapu infūzija. Novāra 30–40 gramus sausu aveņu lapu ar 250 ml verdoša ūdens. Tas jāuzstāj apmēram 30 minūtes, celms un dienas laikā nedaudz jādzer.
• Kumelīšu officinalis un citrona balzama lapu infūzija. Samaisiet vienu ēdamkaroti šo augu sausu izejvielu un uzvāra 250 ml vārīta ūdens. Uzstājiet, lai dienas laikā pirms ēšanas divas stundas dzertu 5,6 malkas. Kurss - viss menstruāciju periods.
• Kumelīšu officinalis, piparmētru un baldriāna sakņu kolekcija. Maisiet kolekcijas galvenos sausos komponentus proporcijā 2: 2: 1. Uzvāra divus ēdamkarotes kolekcijas ar 200 ml vārīta ūdens. Aptiniet un uzstājiet stundu, iziet caur sietiņu un dzer 30 ml trīs reizes dienā.
• Sedatīvās zāļu tinktūras un tējas. Noderīgi ir dažāda veida tinktūras un ārstniecības augu dzērieni, kas satur mātešķiedru vai baldriānu..
• Dr Mom un Ichthyol ziede. Sajauc abus. Uzklājiet uz ādas virsmas vietā, kur vairākas stundas ir jūtamas sāpes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni 35 grādos.
• Ingvera recepte. Sasmalcinātu ingveru vāra ar verdošu ūdeni un uzstāj apmēram pusstundu, pēc tam infūziju sajauc ar nelielu daudzumu cukura, karstu izdzer tieši pirms gulētiešanas..

Profilakse

Preventīvos pasākumus, lai novērstu dismenorejas izpausmju rašanos, ir grūti pārvērtēt, tomēr lielākā daļa daiļā dzimuma pārstāves tos vienkārši neizmanto..

Katrai sievietei reizi gadā jāapmeklē speciālists..

Sākotnējā pārbaude pie ginekologa jāveic tūlīt pēc noteiktā menstruālā cikla datuma, bet ne vēlāk kā pēc 16 gadu vecuma un bez meitenes negatīvām norādēm.

Lai izvairītos no sarežģījumiem nākotnē, bez neveiksmēm ir jāizārstē dažādu etioloģiju iekaisumi, kas nomāc normālus uroģenitālās sistēmas procesus. Šāda rīcība novērš komplikāciju iespējamību dismenorejas kritiskajās dienās..

Tā kā aborts bieži noved pie dzemdes gļotādu audu mehāniskiem traucējumiem un negatīvi ietekmē sievietes hormonālos parametrus un viņas menstruālo funkciju, vislabāk ir izmantot augstas kvalitātes zāles, lai novērstu apaugļošanos.

Preventīvie pasākumi sāpīgajām sieviešu dienām ir arī ļoti svarīgi veikt, lai izslēgtu tādas smagas patoloģijas kā ieņemšanas neiespējamība, neirožu parādīšanās un psihoze sistemātisku sāpju dēļ.

Kad sievietes menstruāciju sarežģī izteiktas sāpes, pašārstēšanās kļūst nebūtiska. Šādā gadījumā ir ļoti nepieciešams sazināties ar speciālistu. Veicot pat vienkāršas asins analīzes vai uztriepes, veicot ultraskaņas izmeklējumus, ginekologs identificē galvenos cēloņus un nosaka terapijas metodi.

Dismenoreja (sāpīgas menstruācijas)

Galvenā informācija

Dismenoreja (algomenoreja) ir termins, ko lieto, lai aprakstītu stāvokli, kurā sievietes piedzīvo sāpīgus periodus. Dažādi avoti norāda, ka no šī stāvokļa cieš no 40 līdz 90% sieviešu..

Kā izpaužas dismenoreja?

Ar dismenoreju sievietei ir ļoti sāpīgi periodi, ko papildina citi simptomi. Šajā periodā sievietes izjūt vājumu, galvassāpes, reiboni, vemšanu un nelabumu, kā arī var rasties ģībonis. Apetītes pasliktināšanās, emocionālie traucējumi ir arī noraizējušies. Šādu izteiktu nepatīkamu izpausmju dēļ dažreiz sievietei ir pilnībā jāmaina dzīves ritms..

Medicīnā tiek definēta primārā dismenoreja un sekundārā dismenoreja. Ar primāru dismenoreju sieviete iziet sāpīgas menstruācijas, bet netiek novērotas dzimumorgānu patoloģijas. Ja sievietei ir sekundāra dismenoreja, tad sāpīgums menstruāciju laikā ir saistīts ar ginekoloģiskām slimībām. Primārā dismenoreja parasti tiek diagnosticēta pusaudžiem, savukārt slimības sekundārā forma biežāk sastopama gados vecākām sievietēm.

Ar primāru dismenoreju ļoti sāpīgas menstruācijas notiek meitenēm apmēram sešus mēnešus līdz gadu pēc pirmās menstruācijas laikā, kad organismā pakāpeniski sākas ovulācijas cikli. Turklāt meitenei ir bagātīgi un sāpīgi periodi, sākot ar menstruācijām, un retāk gadījumos dienu pirms tā sākuma parādās citi simptomi. Tās ir sāpošas krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, kas dažreiz izstaro uz taisnās zarnas, urīnpūsli. Papildus sāpīgajām menstruācijām meitene var just nelabumu, vemšanu, galvassāpes, aizkaitināmību, vēdera uzpūšanos utt..

Visbiežāk pusaudžiem jautājums "kāpēc ir sāpīgi periodi" ir visatbilstošākais 17-18 gadu vecumā. Kad menstruālais un ovulācijas cikls ir pilnībā izveidots, meitenes stāvoklis menstruāciju laikā var kļūt mazāk smags. Speciālisti diagnozes noteikšanas procesā nosaka divas primārās dismenorejas formas. Ar kompensētu formu sāpīgums menstruāciju laikā ilgstoši ir stabils. Ar nekompensētu slimības formu laika gaitā sāpju intensitāte, kā arī simptomu nopietnība menstruāciju laikā pakāpeniski palielinās, ja ārstēšana nav veikta.

Vecāku sieviešu dismenoreja katrā gadījumā izpaužas atšķirīgi. Dažreiz stāvoklis ir tik smags, ka, lai noskaidrotu, kāpēc katrā ciklā tiek atzīmētas stipras sāpes menstruāciju laikā, sieviete ir spiesta konsultēties ar speciālistu. Dažām sievietēm ir sāpes pirms mēnešreizēm. Tomēr visbiežāk ar dismenoreju tiek traucētas sāpes menstruāciju laikā, kam ir kontrakciju raksturs. Tās var būt griešanas, durošas, sāpīgas. Šādas sāpes vēderā, kā arī iegurņa rajonā, muguras lejasdaļā tiek atzīmētas vienu vai divas dienas pēc menstruācijas sākuma, tad tās pakāpeniski izzūd. Ja sievietei ir ginekoloģiskas slimības, tiek novērotas sāpes pēc menstruācijas. Turklāt ar dismenoreju dažreiz paaugstinās ķermeņa temperatūra, tiek atzīmēta trauksme, aizkaitināmība. Sievieti var ciest no bezmiega vai, gluži pretēji, viņa pastāvīgi jūtas miegaina..

Ja sieviete cieš no sāpīgiem periodiem un nonāk pie iecelšanas pie speciālista ar vēlmi sīkāk noskaidrot, kas ir algomenoreja un kā ārstēt algomenoreju, lai atbrīvotos no šādiem sāpīgiem simptomiem, speciālists sākotnēji nosaka algomenorejas pakāpi un cēloņus. Arī ginekologam, nosakot diagnozi, ir jāsaprot, kura slimības forma - primārā algomenoreja vai sekundārā algomenoreja - tiek atzīmēta pacientam. Atkarībā no tā, cik smagi ir algomenorejas simptomi, eksperti izšķir trīs šīs slimības pakāpes.

Pirmo slimības pakāpi raksturo mērenu sāpju parādīšanās un neliels vispārējs savārgums. Sieviete nejūtas pietiekami slikti, lai atteiktos no darba vai ikdienas pienākumiem. Tomēr eksperti atzīmē, ka pat šai slimības formai nepieciešama ārstēšana, pretējā gadījumā laika gaitā simptomi var pasliktināties. Ja dismenoreja netiek ārstēta, tad pakāpeniski savārgums kļūst smagāks, un tiek diagnosticēta otrā dismenorejas pakāpe.

Šajā stāvoklī sieviete cieš no smagām sāpēm vēdera lejasdaļā. Viņai ir smags vājums, slikta dūša, vemšana, raizējas par ļoti biežu urinēšanu. Šo dismenorejas pakāpi papildina arī depresīvs stāvoklis. Sievieti pastāvīgi kaut kas traucē un kaitina, viņa var pamanīt palielinātas apetītes parādīšanos, cieš no miega traucējumiem. Dažām sievietēm ir arī dažādu smaku nepanesamība. Šajā stāvoklī sieviete lieliski saprot, kas ir dismenoreja, jo, lai mazinātu slimības simptomus, viņai jālieto zāles..

Ar trešās pakāpes algomenoreju slimība ir ļoti grūta. Menstruāciju laikā sieviete cieš no ļoti smagām galvassāpēm un izteikta vājuma. Menstruāciju laikā paaugstinās temperatūra, tiek novērotas sāpes sirdī, tahikardija, vemšana, caureja. Smagas dismenorejas gadījumā bieži ir ģībonis un reibonis. Šādā stāvoklī sieviete praktiski nevar strādāt. Šāda smaga dismenorejas gaita ir reti sastopama, un ar šo slimības formu pat pretsāpju līdzekļu lietošana nedod atvieglojumu. Parasti šī slimības forma attīstās uz sieviešu dzimumorgānu iedzimtu defektu fona..

Kāpēc dismenoreja izpaužas?

Parasti sāpīgu periodu iemesls ir fakts, ka sievietes ķermenī ir pārkāpums hormonālo vielu sintēzē. Tā rezultātā ķermenis uzkrāj ļoti lielu daudzumu prostaglandīnu. Šis nosacījums izskaidro, kāpēc sāpīgi periodi tiek novēroti primārā dismenorejā pusaudžu meitenēm, kā arī meitenēm līdz 25 gadu vecumam..

Daži eksperti apgalvo, ka primārās dismenorejas izpausmes ir saistītas ar traucējumiem sievietes ķermeņa reproduktīvajā, hormonālajā un citās sistēmās. Vairāk nekā pusei sieviešu, kas cieš no sāpīgiem periodiem, ir arī traucējumi saistaudu attīstībā (šo stāvokli sauc par displāziju)..

Primārās algomenorejas cēlonis var būt ģenitāliju tuberkulozi bojājumi, kā arī neiroloģiski traucējumi, nervu sistēmas slimības, dzemdes kroplības, kurās menstruālā asiņu aizplūšana kļūst apgrūtināta un palielinās dzemdes kontrakcijas. Dažreiz ar primāru dismenoreju sievietei grūtniecības laikā ir pat sāpīgi periodi.

Ja algomenoreja attīstās sievietēm pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas, tad sāpīgu menstruāciju cēlonis šajā gadījumā var būt ginekoloģiskas slimības. Bieži sāpīgums un citi nepatīkami simptomi menstruāciju laikā tiek atzīmēti tām sievietēm, kuras cieš no endometriozes, adenomiozes, dzemdes miomas un iekaisuma procesiem iegurņa orgānos. Sekundāras algomenorejas izpausme bieži ir saistīta ar dzemdes kakla kanāla sašaurināšanos, polipiem dzemdes kakla kanālā, saaugumu veidošanos, olnīcu cistām. Sāpīgi periodi var parādīties arī uz urīnpūšļa, olnīcu, resnās zarnas utt. Audzēju fona. Tāpēc stipras sāpes menstruāciju laikā ir simptoms, kuru nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt. Ar sekundāru dismenoreju obligāti jānokārto visi izmeklējumi, kas atklāj ginekoloģisko slimību klātbūtni. Ja sieviete sāpīgos periodos lieto intrauterīno kontracepciju, šie kontracepcijas līdzekļi ir jānoņem.

Kā atbrīvoties no dismenorejas?

Ja pacientam tika diagnosticēta primārā dismenoreja, tad pirms noteikt, kā ārstēt dismenoreju, ārstam jānoskaidro, kāds ir pacienta hormonālais stāvoklis. Lai precīzāk noteiktu dismenorejas cēloņus, tiek nozīmēta arī citu sistēmu un orgānu pārbaude. Atkarībā no tā, kuri dismenorejas simptomi izpaužas sieviete, ārstēšana tiek izrakstīta individuāli.

Dismenoreju pusaudžiem un jaunām sievietēm ārstē ar zāļu un ne-zāļu terapiju. Nemedikamentozās metodes ir psihoterapija, vingrojumu terapija, psihoterapija, joga utt. Medikamentus tiem, kuriem diagnosticēta dismenoreja, izraksta individuāli. Tiek praktizēta arī ārstēšana ar tautas līdzekļiem, bet tikai pēc ārstējošā ārsta atļaujas.

Ar psihoterapijas un pašrelaksācijas palīdzību sievietes stāvokli var ievērojami mazināt. Jo īpaši šīs ārstēšanas metodes ļauj atbrīvoties no galvassāpēm, aizkaitināmības utt. Terapeits arī ieteiks, kā pārvarēt trauksmi, gaidot menstruācijas..

Ar dismenoreju ir svarīgi ne tikai ārstēt sāpīgus periodus, bet arī ievērot īpašu diētu. Jo īpaši ārsti iesaka noteikti lietot tos pārtikas produktus, kuros ir augsts magnija un B1 vitamīna saturs. Daudz magnija satur griķus, riekstus, mandeles, šokolādi, pākšaugus. B1 vitamīns ir atrodams tajos pašos pārtikas produktos, kā arī aknās, raugā, pienā, klijās, olu dzeltenumā.

Nosakot, ko darīt ar sāpīgiem periodiem, ārsts var arī izrakstīt pacientam lietot īpašus vitamīnu kompleksus. Sāpīgiem periodiem tiek parakstītas arī sedatīvas un pretsāpju tabletes. Dažreiz ieteicams lietot svecītes, kurām ir spazmolītisks efekts. Arī medikamentu izrakstīšanas procesā ārsts var izrakstīt hormonālos kontracepcijas līdzekļus, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus. Tieši nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi samazina prostaglandīnu veidošanos, kas palīdz mazināt nepatīkamos simptomus. Ja menstruāciju laikā rodas daudz asiņu zuduma, var izrakstīt dzelzs piedevas. Visu zāļu devu un shēmu drīkst noteikt tikai ārstējošais ārsts.

Periodā starp menstruācijām sievietēm nav jāpārslogojas, jāsaņem pietiekami daudz miega un atpūtas, jāizvairās no smagām stresa situācijām. Smēķēšana, kā arī alkohola lietošana negatīvi ietekmē sievietes ķermeņa stāvokli, kas cieš no dismenorejas, vispārējo ķermeņa stāvokli.

Dažreiz speciālists izraksta ginekoloģiskās masāžas sesijas, iesaka veikt terapeitisko vingrinājumu kompleksu, kurā uzlabojas asins plūsma iegurņa orgānos un paaugstinās vispārējais ķermeņa tonuss. Efektīvi uzlabot asinsriti ļauj veikt vingrinājumus, kuru mērķis ir stiprināt vēdera presi, peldēties, staigāt.

Ja sievietei tiek diagnosticēta sekundārā dismenoreja, tad ārstēšanu veic tikai pēc tam, kad ārsts nosaka, kura ginekoloģiskā slimība izraisīja sāpīgās menstruācijas. Tālāk tieši tiek veikta slimības terapija, kas provocēja šo simptomu.

Sāpīgi periodi: cēloņi, ārstēšana. Sāpes menstruāciju laikā ir jāārstē

Mērenas sāpes menstruāciju laikā rodas apmēram 70% meiteņu un sieviešu reproduktīvā vecumā. Sāpju sindroms, kas pavada menstruācijas, var būt dažādas intensitātes. Vieglas sāpes, tikai neliels diskomforts, īpaši sievietēm, kuras nepūlas, tiek uzskatītas par normālu fizioloģisku parādību.

Tomēr, ja sieviete katru mēnesi menstruāciju laikā piedzīvo nepanesamas, stipras sāpes, ko papildina caureja, reibonis, ģībonis, vemšana un citi simptomi, kas atņem sievietei darbspējas, tad tiešām pienāk acīmredzamas “kritiskās dienas” - medicīnā to parasti sauc par algomenorrēzes slimību. Šādi simptomi norāda, ka jaunajai sievietei ir dažādi traucējumi hormonālajā, asinsvadu, reproduktīvajā, nervu vai citās ķermeņa sistēmās..

Ja tiek noteikti sāpīgu periodu cēloņi, tad šo traucējumu ārstēšana var ievērojami atvieglot stāvokli, uzlabot toleranci pret šādu dabisku procesu sievietes ķermenī kā menstruāciju. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kāpēc meitenēm un sievietēm ir sāpīgi periodi, kāda ir šāda pārkāpuma cēloņi un ārstēšana..

Kādi citi simptomi var pavadīt sāpīgus periodus un kāpēc to uzskata par slimību?

Medicīnā ļoti sāpīgus periodus uzskata par visbiežāk sastopamajiem menstruālā cikla traucējumiem. Vecumā no 13 līdz 45 gadiem gandrīz visas sievietes menstruālās asiņošanas pirmajā dienā izjūt vieglu diskomfortu un sāpīgumu. Un tikai 10% no viņiem sūdzas par ļoti spēcīgām krampjveida spastiskām sāpēm dzemdes kontrakcijas dēļ, kuras papildina arī šādi simptomi:

• 79% sieviešu ir caureja
• 84% cilvēku ir vemšana
• 13% galvassāpes
• 23% reibonis
• 16% ģībonis

Galvenais algomenorejas simptoms ir sāpes vēdera lejasdaļā, kas parādās 1. menstruācijas dienā vai 12 stundas pirms tās sākuma, pakāpeniski izzūd par 2–3 dienām, tās var būt sāpošas, raustītas, durošas, ievadot taisnajā zarnā, urīnpūslī, kā arī muguras lejasdaļa var ievainot. Uz nepanesamu sāpju fona menstruāciju laikā tiek traucēts sievietes psihoemocionālais stāvoklis, parādās aizkaitināmība, miegainība, depresija, bezmiegs, nemiers, vājums. Sāpīgi periodi saindē sievietes dzīvi, cerības uz citu asiņošanu nelabvēlīgi ietekmē psihi, dzīves emocionālo sfēru, rada konfliktus ģimenē, darbā.

Ar vieglu algomenorejas pakāpi - īslaicīgas, mērenas sāpes menstruāciju laikā neizraisa darba spēju un aktivitātes samazināšanos, šādas sāpes var pieļaut bez papildu pretsāpju līdzekļu uzņemšanas, tomēr ir jānoskaidro sāpīgo menstruāciju cēloņi, jo pat vieglas pakāpes algomenorrēze var izvērsties vēl izteiktāka. ar nozīmīgāku savārgumu. Dažreiz pēc dzemdībām sievietes pārtrauc vieglu algomenoreju un dzemdes kontrakcijas kļūst mazāk sāpīgas, tās palielināšanās grūtniecības laikā un kontrakcijas pēc grūtniecības vēl vairāk vājina spastiskās sāpes menstruāciju laikā.

Ar vidējo pakāpi - vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā papildina vispārējs vājums, slikta dūša, drebuļi un bieža urinēšana. Pastāv arī psihoemocionāli traucējumi - depresija, aizkaitināmība, spēcīgu smaku un skaņu nepanesamība, sniegums ir ievērojami samazināts. Šai algomenorejas pakāpei jau nepieciešama medicīniska korekcija, un arī jānoskaidro sāpju sindroma cēloņi..

Smagos gadījumos ļoti intensīvas sāpes muguras lejasdaļā un vēderā pavada galvassāpes, vispārējs vājums, drudzis, sāpes sirdī, caureja, tahikardija, ģībonis un vemšana. Smagā sāpīgu menstruāciju gadījumā sieviete pilnībā zaudē darbspējas, parasti to rašanās ir saistīta vai nu ar infekcijas un iekaisuma slimībām, vai ar iedzimtām dzimumorgānu patoloģijām..

Galvenie pusaudžu meiteņu primāro sāpīgo menstruāciju cēloņi

Primārā algomenoreja parādās ar pirmajām menstruācijām vai attīstās 3 gadu laikā pēc menstruācijas sākuma. Tas galvenokārt rodas viegli uzbudināmām, emocionāli nestabilām meitenēm ar astēnisku ķermeņa uzbūvi kombinācijā ar premenstruālo sindromu. Atkarībā no pavadošā simptomu "kopuma" primāros sāpīgos periodus iedala:

Šajā gadījumā palielinās hormonu dopamīna, adrenalīna, norepinefrīna līmenis, kas provocē visas ķermeņa hormonālās sistēmas mazspēju. Meitenēm rodas aizcietējumi, stipras galvassāpes, paaugstinās ķermeņa temperatūra, palielinās sirdsdarbība, parādās bezmiegs, kājas un rokas ar mazo trauku spazmu kļūst cianotiskas, ķermenis un seja kļūst bāla.

To raksturo paaugstināts hormona serotonīna līmenis cerebrospinālajā šķidrumā. Meitenēm, gluži pretēji, samazinās sirdsdarbība, parādās slikta dūša ar vemšanu, ķermeņa temperatūra pazeminās, kuņģa-zarnu trakta traucējumus izsaka caureja, bieži parādās ekstremitāšu un sejas pietūkums, alerģiskas reakcijas uz ādas, meitenes pieņemas svarā.

Mūsdienu pētījumi atklāj faktu, ka primāri sāpīgi periodi nav patstāvīga slimība, bet gan dziļāku iekšēju traucējumu izpausme, tas ir, šādu slimību vai patoloģiju simptomi:

• Saistaudu iedzimtas anomālijas

Ginekoloģiskajā praksē jau sen ir noteikts, ka aptuveni 60% meiteņu ar primāro algomenorēzi tiek diagnosticēta ģenētiski noteikta saistaudu displāzija. Papildus sāpīgajiem periodiem šo slimību izsaka plakanās pēdas, skolioze, tuvredzība, varikozas vēnas un kuņģa-zarnu trakta disfunkcija..

Šī ir ļoti nopietna slimība, kas biežāk rodas meitenēm ar iegarenām ekstremitātēm, elastīgām locītavām, skrimšļa audiem, visbiežāk bērna augšanas laikā tiek konstatēts magnija deficīts, ko var noteikt, veicot bioķīmisko asins analīzi.

• Nervu sistēmas slimības, neiroloģiski traucējumi

Meitenēm ar samazināta sāpju sliekšņa pazīmēm, ar emocionālu nestabilitāti, ar dažādām psihozēm, neirozes un citiem neiroloģiskiem traucējumiem sāpju uztvere ir saasināta, tāpēc šādiem pacientiem ir izteiktas sāpes menstruāciju laikā.

• Dzemdes izliekumi priekšpusē un aizmugurē, dzemdes nepietiekama attīstība, kroplības - divu ragu, divu dobumu dzemde

Ļoti sāpīgu menstruāciju iestāšanos dzemdes attīstības patoloģiju dēļ izraisa problemātiska, grūta asiņu aizplūšana menstruāciju laikā no dzemdes. Tas provocē papildu dzemdes kontrakcijas, izraisot sāpes menstruāciju laikā..

Sekundārās algomenorrēzes cēloņi sievietēm

Ja menstruāciju laikā sāpes rodas sievietei, kurai jau ir bērni, vai arī viņai ir vairāk nekā 30 gadu, tad to uzskata par sekundāru algomenoreju. Mūsdienās tas notiek katrā trešajā sievietes, visbiežāk vidēji smagā formā, jo tas samazina veiktspēju un to pastiprina vienlaikus simptomi, un to papildina arī smagas menstruācijas. Papildus sāpēm vēdera lejasdaļā rodas sāpīgi periodi ar citiem simptomiem, kurus parasti iedala vairākās raksturīgās grupās:

• Veģetatīvie simptomi - vēdera uzpūšanās, vemšana, slikta dūša, žagas
• Veģetovaskulāri simptomi - reibonis, roku, kāju nejutīgums, ģībonis, sirdsklauves, galvassāpes menstruāciju laikā
• Psihoemocionālās izpausmes - garšas pārkāpums, smaku uztvere, paaugstināta uzbudināmība, anoreksija, depresija
• Endokrīnās sistēmas metabolisma simptomi - palielināts nemotivēts vājums, locītavu sāpes, ādas nieze, vemšana

Sāpju intensitāte menstruāciju laikā ir atkarīga no sievietes vispārējās veselības, vecuma un vienlaicīgām slimībām. Ja pacientam ir vielmaiņas traucējumi (cukura diabēts un citi endokrīnās sistēmas traucējumi), tad menstruāciju laikā papildu simptomiem tiek pievienotas endokrīnās sistēmas metabolisma izpausmes, ar sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem veģetatīvi-asinsvadu simptomi var būt izteiktāki, sievietēm tuvojoties premenopauzei ( redzēt pirmās menopauzes pazīmes), palielinās psihoemocionālās nestabilitātes, depresijas simptomu iespējamība.

Bieži vien sievietēm ar sekundāru algomenoreju dzimumakta laikā rodas sāpes, kuras acīmredzami nevar ignorēt, un tas ir steidzams iemesls sazināties ar ginekologu pārbaudei un ārstēšanai. Ja primāros sāpīgos periodus, kuru cēloņi ir saistīti ar iedzimtām anomālijām un patoloģijām, ir ļoti grūti ārstēt, tad sekundārā algomenorrēzes parādīšanās galvenokārt ir saistīta ar iegūtām sieviešu dzimumorgānu slimībām, kuru ārstēšana jāveic bez neveiksmēm, tie ir:

• sieviešu dzimumorgānu infekcijas - iekaisuma slimības un to pavadošais lipīgais process mazajā iegurnī
• dzemdes un piedēkļu ļaundabīgi un labdabīgi (polipi) audzēji
• varikozas vēnas vēdera dobumā, iegurņa orgānos
• endometrioze
• iegurņa neirīts

Arī sievietēm pēc 30 gadu vecuma ļoti spēcīgu sāpju parādīšanos menstruāciju laikā var izraisīt šādi iemesli, kas provocē:

• intrauterīni kontracepcijas līdzekļi
• biežu medicīnisko abortu, citu intrauterīnās iejaukšanās sekas dzemdes kakla cicatricial sašaurināšanās dēļ
• ķirurģiskas operācijas uz dzemdes piedēkļiem, dzemdību komplikācijas vai komplikācijas pēc ķeizargrieziena
• garīgs un fizisks nogurums, pastāvīgs stress, atpūtas un darba pārkāpumi

Kāpēc jāārstē sāpīgi periodi?

Ņemot vērā iepriekš minēto, ir jāsaprot, ka dabiskajai fizioloģiskajai funkcijai - menstruācijām - nevajadzētu izraisīt ievērojamu vispārēju savārgumu sievietei, atņemot viņai darba spējas. Lai mazinātu menstruāciju sāpes, ārstēšanai nevajadzētu būt anestēzijai, bet gan šīs parādības cēloņa novēršanai. Noteikti ir iespējams cerēt, ka tas mainīsies, piemēram, ar bērna piedzimšanu, bet, ja tas nenotiek, īpaši, ja sievietei pēc bērnu piedzimšanas rodas sāpīgi periodi, jums jāsazinās ar savu ginekologu, lai noskaidrotu sāpju cēloni menstruāciju laikā.

• Izārstēt sāpes ir ne tikai fiziski grūti, bet arī ļoti kaitīgs nervu sistēmai, un regulāra NPL un pretsāpju līdzekļu lietošana nenovērš sāpīgu periodu cēloni, turklāt ķermenis pierod pie tiem un pretsāpju līdzekļiem ir virkne blakusparādību..
• Ļoti sāpīgu menstruāciju parādīšanās ir indikators tam, ka ķermenī rodas kāda veida darbības traucējumi, slimība, tas ir aicinājums uz faktu, ka obligāti jāatrod iemesls organisma nepietiekamai reakcijai uz dabisko procesu.

Ir iespējams un nepieciešams ārstēt sāpīgus periodus. Lai iegūtu papildinformāciju par to, kā samazināt sāpes menstruāciju laikā, lasiet mūsu nākamo rakstu. Lai noteiktu primārās algomenorejas cēloni, tiek pārbaudīts ginekologs, tiek veikti hormonālā stāvokļa testi, iegurņa orgānu ultraskaņa, kā arī meitene jāpārbauda neirologam, osteopātam, psihoterapeitam. Ar sekundāru algomenoreju tiek veikta arī hormonālā izmeklēšana, ultraskaņa, diagnostiskā laparoskopija, diagnostiskā kuretāža..

Sievietei vai meitenei ar sāpīgiem periodiem vajadzētu glabāt novērojumu dienasgrāmatu, menstruāciju kalendāru, kurā sīki aprakstītu sajūtas, izdalījumu daudzumu, cikla ilgumu un asiņošanas ilgumu, visus simptomus, kas parādās menstruāciju laikā, lai pēc tam palīdzētu ārstam noteikt cēloni un izvēlēties terapijas metodi..