Sievietes ķermenis ir veidots tā, lai jebkādas veselības izmaiņas nenotiktu bez prekursoriem. Kad sprauslas sāp pirms menstruācijas, jums jāpievērš uzmanība reproduktīvās sistēmas stāvoklim: vairumā gadījumu šis simptoms nozīmē tikai menstruāciju tuvošanos. Rūpīga veselības stāvokļa un citu saistītu izpausmju novērošana palīdzēs atrast cēloni.
Vai sprauslas var sāpināt pirms menstruācijas
Gandrīz katra sieviete izjūt diskomfortu ar menstruāciju sākumu. Krūts tiek uzskatīts par visaktīvāko orgānu, kas spēj reaģēt uz izmaiņām un hormonālajiem traucējumiem. Jutīgi sprauslas pirms mēnešreizēm ir izplatītas. To uzskata par normu, ja nav papildu pazīmju par citām patoloģijām.
Uzmanību! Visbiežākais šī simptoma cēlonis ir palielināta estrogēna ražošana, kas rada diskomfortu..
Tas var ietvert arī vairogdziedzera un piena dziedzeru slimības, taču šādu diagnozi var noteikt tikai ārsts, pamatojoties uz rūpīgi plānotu diagnozi..
Sāpju cēloņi
Organisma ražotais estrogēns asinīs palielinās līdz ar menstruāciju sākumu. Krūtis kļūst blīvas, nedaudz uzbriest, sprauslas reaģē uz katru pieskārienu. Niples sāpēm ir vairāki iemesli: atkarībā no menstruālā cikla stadijas diskomfortu var izraisīt dažādi faktori.
Sprauslas sāp divas nedēļas pirms menstruācijas
Tipiskas sāpes var rasties jau 2 nedēļas pirms gaidāmajām menstruācijām. Šajā gadījumā sāp ne tikai krūtsgals, bet visa krūts. Tas uzbriest un kļūst grūtāk. Sievietei rodas diskomforts pieskaršanās brīdī, kā arī pēc krūštura noņemšanas. Šī simptoma cēloņi var būt:
- hormonālie traucējumi,
- fibrocistiska krūts slimība.
Lai labotu problēmu, jums jāapmeklē ginekologs un mammologs. Menstruālā cikla 5.-7. Dienā jums ir jāveic iecelšana pie norādītajiem ārstiem. Ginekologs veiks pārbaudi, veiks mutisku konsultāciju un joprojām nosūtīs jūs pie mammologa. Šis ārsts veiks ultraskaņu: ja tas parāda mazu cistu klātbūtni, tiks izrakstīta turpmāka ārstēšana ar zālēm.
Sprauslas sāp nedēļu pirms menstruācijas
Apmēram 10 dienas pirms menstruācijas sākuma sievietes sprauslas var kļūt jutīgas. Šajā periodā piena dziedzerus ietekmē hormonu prolaktīna un estrogēna darbs. Estrogēnu ietekmē palielinās taukaudi, kas var izraisīt sāpīgumu sprauslās.
Prolaktīna ietekmē nedēļu pirms menstruācijas tiek novēroti jutīgi sprauslas. Tas ir saistīts ar faktu, ka prolaktīns iedarbojas uz dziedzera epitēliju, izraisot sāpes. Aizaugušais epitēlijs saglabā vairāk ūdens kanālos, tāpēc krūtis var šķist pietūkušas, pilnas un smagas. Turklāt asinsvadi paplašinās, izraisot sāpes. Atsevišķos gadījumos šādas parādības tiek uzskatītas par normu. Kad tie bieži atkārtojas, jums jāredz ārsts..
Kāpēc sprauslas sāp menstruāciju laikā
Sāpīgi sprauslas menstruāciju laikā bieži netiek uzskatītas par patoloģiju. Šī ir menstruāciju plūsmas individuāla iezīme meitenē. Bet ar smagām un bieži atkārtotām sāpēm nevajadzētu vilcināties: šī parādība var izraisīt patoloģiju. Ir vēl vairāki priekšnoteikumi, lai parādītos šis simptoms:
- pareizas krūšu higiēnas trūkums,
- ņemot antibakteriālas zāles,
- valkājot nestandarta apakšveļu.
Brīdinājums! Lietojot noteikta veida medikamentus, sprauslas var ne tikai sāpēt, bet niezēt..
Tas signalizēs par alerģiju un mājienu par zāļu pārtraukšanu. Zemas kvalitātes sintētiskā apakšveļa provocē plaisas uz sprauslām, tāpēc labāk ir dot priekšroku uzticamiem ražotājiem. Tāpat neaizmirstiet par piena dziedzeru ikdienas higiēnu..
Kāpēc sprauslas sāp pēc menstruācijas
Ja pirms menstruācijas sprauslas niez, tad šī nav patoloģija. Vēl viena lieta ir sāpju izpausme sprauslās pēc menstruācijas beigām. Šīs parādības iemesli ir:
- Reti dzimumakts. Ja sieviete reti nodarbojas ar seksu, hormona estrogēns uzkrājas ķermenī un tiek saglabāts piena dziedzeros, ietekmējot taukaudus. Tajā pašā laikā abas sprauslas sāk sāpināt periodā pēc menstruācijas..
- Hormonālie traucējumi. Jebkuras veselības izmaiņas ir saistītas ar hormonāliem traucējumiem, kas ir pastāvīgi jāuzrauga, it īpaši pieaugušā vecumā.
- Endokrīnās sistēmas traucējumi. Dažas vairogdziedzera patoloģijas provocē palielinātu hormonu ražošanu.
Ja šie simptomi atkārtojas vairākas reizes, ieteicams meklēt padomu. Ārsts izraksta hormonu rādītāju pārbaudi, pēc kura viņš ieteiks narkotikas, lai novērstu diskomfortu.
Kāpēc sprauslas sāp cikla vidū
Sāpes nipelī cikla vidū tiek uzskatītas arī par normas variantu. Papilu jutīgums sievietēm pirms menstruācijas tiek atzīmēts vidēji 2,5 nedēļas. Šis simptoms netiek uzskatīts par patoloģiju, jo tas signalizē par ovulāciju. Kas notiek ķermenī:
- Olu izdalīšana.
- Paaugstināta asins plūsma piena dziedzeros.
- Smaguma sajūta krūtīs un diskomforts sprauslās.
- Sāpīgas reakcijas uz pieskārienu.
Šīs pazīmes rodas menstruālā cikla otrās nedēļas beigās, ja tā ilgums nepārsniedz 28 dienas. Neliels hormonālais pieaugums neradīs negatīvas sekas.
Kavēti periodi un sāpīgi sprauslas
Bieži vien sievietes sūdzas par šādiem simptomiem: menstruāciju nav, tests ir negatīvs un sprauslas sāp. Tas norāda uz nelielām izmaiņām ķermeņa stāvoklī. Šīs parādības iemesli ir:
- klimatiskās zonas maiņa,
- nesenais stress vai intensīva pieredze,
- ir dažādas hroniskas slimības,
- nesen sievietei tika veikta operācija,
- hormonālo zāļu lietošana,
- ir straujš svara zudums.
Šo iemeslu dēļ var rasties aizkavētas sāpes dzelksnī. Šajā gadījumā kavēšanās ilgst ne vairāk kā 2 nedēļas, un joprojām notiek menstruācijas. Ja mēnešreizes nenāk, ir vērts apmeklēt ginekologu, lai diagnosticētu iespējamo grūtniecību.
Kā novērst sāpes
Kad tiek noskaidrots diskomforta cēlonis, jūs varat sākt atvieglot sāpīgo stāvokli. Nopietnu patoloģiju klātbūtnē ārsts izraksta atbilstošus medikamentus, būs lietderīgi veikt papildu pasākumus:
- iegādājieties ērtu krūštura bez šuvēm,
- pietūkums zem krūtsgala pirms menstruācijas palīdzēs mazināt siltu sildīšanas spilventiņu uz krūtīm pirms gulētiešanas,
- vannu uzņemšana ar aromātisko eļļu pievienošanu,
- uztura normalizēšana,
- No-shpa tabletes, Ibuprofēns palīdzēs mazināt sāpju sindromu.
Nav vērts noskalot sprauslas ar ziepēm - tas padarīs tās sausas un veicinās plaisu veidošanos.
Iespējamās patoloģijas
Lielākā daļa no šiem iemesliem nav patoloģijas, bet, kad sprauslas katru reizi daudz sāp pirms menstruācijas, par priekšnoteikumiem var kļūt šādas patoloģijas:
- Hormonālā nelīdzsvarotība - jebkādas izmaiņas hormonu daudzumā noved pie menstruālā cikla pārkāpumiem.
- Nervu un endokrīnās sistēmas darbības traucējumi: nopietnākās šī simptoma problēmas ir starpkoku neiralģija un virsnieru disfunkcija.
- Hormonālo tablešu lietošana. Ja izrakstītie kontracepcijas līdzekļi nav piemēroti, ieteicams pārtraukt to lietošanu un aizstāt zāles ar citām, kā noteicis ārsts..
- Stress. Nervu traucējumi ir tieši saistīti ar hormoniem.
- Brūces. Pat neliela krūšu trauma rada negatīvas sekas.
Nopietna patoloģija, kas izraisa sāpes sprauslās pirms menstruācijas, ir krūts audzējs. Viņai ir noteikti simptomi, kuru gadījumā steidzami jāierodas pie ārsta.
Kad jāredz ārsts
Vairāki papildu simptomi, kas norāda uz nopietnu ķermeņa problēmu:
- krūtsgala izlāde,
- mainot tā krāsu un formu,
- diskomforts un velkot sāpes padusē,
- atklāti roņi pašdiagnozes laikā,
- sāpes tiek novērotas tikai vienā no piena dziedzeriem.
Norādītās pazīmes var norādīt uz audzēja klātbūtni, tāpēc nekavējoties apmeklējiet ārstu, kas palīdzēs iegādāties laiku.
Videoklipā varat uzzināt vairāk par sāpēm piena dziedzeros:
Profilakse
Preventīvie pasākumi, lai novērstu sāpes krūtsgalā pirms menstruācijas, ir šādi:
- rūpīga piena dziedzeru higiēna,
- izvairoties no krūšu stimulēšanas,
- pareiza apakšveļas izvēle,
- stresa trūkums un uztura normalizēšana.
Sievietēm, kuras sūdzas, ka pirms menstruācijas viņu sprauslas uzbriest, ieteicams ievērot aktīvu dzīvesveidu un biežāk būt dabā.
Secinājums
Ja pirms mēnešreizēm sāp sprauslas, ieteicams pievērst uzmanību pavadošajiem simptomiem. Izlāde, nepanesamas sāpes, areola deformācija, apsārtums un pietūkums var izraisīt nopietnas slimības. Savlaicīga speciālista konsultācija palīdzēs novērst negatīvas sekas.
Kāpēc sprauslas sāp pirms menstruācijas
Sievietes ķermenis ir veidots tā, lai jebkādas veselības izmaiņas nenotiktu bez prekursoriem. Kad sprauslas sāp pirms menstruācijas, jums jāpievērš uzmanība reproduktīvās sistēmas stāvoklim: vairumā gadījumu šis simptoms nozīmē tikai menstruāciju tuvošanos. Rūpīga veselības stāvokļa un citu saistītu izpausmju novērošana palīdzēs atrast cēloni.
Vai sprauslas var sāpināt pirms menstruācijas
Gandrīz katra sieviete izjūt diskomfortu ar menstruāciju sākumu. Krūts tiek uzskatīts par visaktīvāko orgānu, kas spēj reaģēt uz izmaiņām un hormonālajiem traucējumiem. Jutīgi sprauslas pirms mēnešreizēm ir izplatītas. To uzskata par normu, ja nav papildu pazīmju par citām patoloģijām.
Uzmanību! Visbiežākais šī simptoma cēlonis ir palielināta estrogēna ražošana, kas rada diskomfortu..
Tas var ietvert arī vairogdziedzera un piena dziedzeru slimības, taču šādu diagnozi var noteikt tikai ārsts, pamatojoties uz rūpīgi plānotu diagnozi..
Sāpju cēloņi
Organisma ražotais estrogēns asinīs palielinās līdz ar menstruāciju sākumu. Krūtis kļūst blīvas, nedaudz uzbriest, sprauslas reaģē uz katru pieskārienu. Niples sāpēm ir vairāki iemesli: atkarībā no menstruālā cikla stadijas diskomfortu var izraisīt dažādi faktori.
Sprauslas sāp divas nedēļas pirms menstruācijas
Tipiskas sāpes var rasties jau 2 nedēļas pirms gaidāmajām menstruācijām. Šajā gadījumā sāp ne tikai krūtsgals, bet visa krūts. Tas uzbriest un kļūst grūtāk. Sievietei rodas diskomforts pieskaršanās brīdī, kā arī pēc krūštura noņemšanas. Šī simptoma cēloņi var būt:
- hormonālie traucējumi,
- fibrocistiska krūts slimība.
Lai labotu problēmu, jums jāapmeklē ginekologs un mammologs. Menstruālā cikla 5.-7. Dienā jums ir jāveic iecelšana pie norādītajiem ārstiem. Ginekologs veiks pārbaudi, veiks mutisku konsultāciju un joprojām nosūtīs jūs pie mammologa. Šis ārsts veiks ultraskaņu: ja tas parāda mazu cistu klātbūtni, tiks izrakstīta turpmāka ārstēšana ar zālēm.
Sprauslas sāp nedēļu pirms menstruācijas
Apmēram 10 dienas pirms menstruācijas sākuma sievietes sprauslas var kļūt jutīgas. Šajā periodā piena dziedzerus ietekmē hormonu prolaktīna un estrogēna darbs. Estrogēnu ietekmē palielinās taukaudi, kas var izraisīt sāpīgumu sprauslās.
Prolaktīna ietekmē nedēļu pirms menstruācijas tiek novēroti jutīgi sprauslas. Tas ir saistīts ar faktu, ka prolaktīns iedarbojas uz dziedzera epitēliju, izraisot sāpes. Aizaugušais epitēlijs saglabā vairāk ūdens kanālos, tāpēc krūtis var šķist pietūkušas, pilnas un smagas. Turklāt asinsvadi paplašinās, izraisot sāpes. Atsevišķos gadījumos šādas parādības tiek uzskatītas par normu. Kad tie bieži atkārtojas, jums jāredz ārsts..
Kāpēc sprauslas sāp menstruāciju laikā
Sāpīgi sprauslas menstruāciju laikā bieži netiek uzskatītas par patoloģiju. Šī ir menstruāciju plūsmas individuāla iezīme meitenē. Bet ar smagām un bieži atkārtotām sāpēm nevajadzētu vilcināties: šī parādība var izraisīt patoloģiju. Ir vēl vairāki priekšnoteikumi, lai parādītos šis simptoms:
- pareizas krūšu higiēnas trūkums,
- ņemot antibakteriālas zāles,
- valkājot nestandarta apakšveļu.
Brīdinājums! Lietojot noteikta veida medikamentus, sprauslas var ne tikai sāpēt, bet niezēt..
Tas signalizēs par alerģiju un mājienu par zāļu pārtraukšanu. Zemas kvalitātes sintētiskā apakšveļa provocē plaisas uz sprauslām, tāpēc labāk ir dot priekšroku uzticamiem ražotājiem. Tāpat neaizmirstiet par piena dziedzeru ikdienas higiēnu..
Kāpēc sprauslas sāp pēc menstruācijas
Ja pirms menstruācijas sprauslas niez, tad šī nav patoloģija. Vēl viena lieta ir sāpju izpausme sprauslās pēc menstruācijas beigām. Šīs parādības iemesli ir:
- Reti dzimumakts. Ja sieviete reti nodarbojas ar seksu, hormona estrogēns uzkrājas ķermenī un tiek saglabāts piena dziedzeros, ietekmējot taukaudus. Tajā pašā laikā abas sprauslas sāk sāpināt periodā pēc menstruācijas..
- Hormonālie traucējumi. Jebkuras veselības izmaiņas ir saistītas ar hormonāliem traucējumiem, kas ir pastāvīgi jāuzrauga, it īpaši pieaugušā vecumā.
- Endokrīnās sistēmas traucējumi. Dažas vairogdziedzera patoloģijas provocē palielinātu hormonu ražošanu.
Ko darīt, ja nav mēnešreizes un sprauslas sāp
Cilvēka ķermenis ir sarežģīts struktūras un rakstura ziņā. Jebkura novirze no normālā stāvokļa var norādīt uz kļūmi. Šajā rakstā mēs noskaidrosim, kādi var būt menstruāciju kavēšanās un sāpju sajūta krūtīs..
Ir vairāki iemesli, kāpēc sprauslas sāp, bet nav menstruācijas.
Pirmsmenstruālais sindroms
Sāpes krūtsgalos var izraisīt premenstruālais sindroms (PMS). Lielākajā daļā sieviešu nenovēršamu menstruāciju pazīmes liek sevi izjust pāris dienas pirms menstruācijas. Papildus diskomfortam sprauslās parādās smagums, sāpes un krūšu pietūkums, diskomforts vēdera lejasdaļā, depresija, garastāvokļa izmaiņas. Tas ir saistīts ar hormonu, piemēram, progesterona un prolaktīna, palielināšanos. Kad sākas menstruācijas, hormonu darbs nomierinās, diskomforts pazūd.
Ovulācija
Ovulācija notiek cikla vidū. Šajā periodā aktivizēto hormonu ietekmē krūts kļūst visjutīgākā. Var parādīties krūšu nieze vai sāpes.
Kulminācija
Pēc 40 gadiem sievietei ir menopauze. Olnīcu funkcija ir samazināta, tas izskaidro menstruāciju neesamību vai kavēšanos. Menopauzei raksturīgs nomākts sievietes stāvoklis, pastiprināta svīšana, sāpīgums un maigums krūtīs un sprauslās. Lai mazinātu šos simptomus, ārsts izraksta zāles, kas var "blāvi" uzlabot stāvokli.
Ārpusdzemdes grūtniecība
Tas ir embrija implantācija un attīstība ārpus dzemdes.
- asiņaini jautājumi;
- pastāvīgas stipras sāpes vēdera lejasdaļā;
- krampjveida sāpes;
- slikta veselība, ādas bālums;
- temperatūras paaugstināšanās.
Ja ir vismaz viena no uzskaitītajām pazīmēm, jums steidzami jākonsultējas ar ārstu un jāveic ultraskaņa.
Grūtniecība
Ja pastāv grūtniecības iespējamība, tad tādas acīmredzamas pazīmes kā menstruāciju neesamība un krūšu sprauslu sāpīgums var liecināt par veiksmīgu ieņemšanu. Tajā pašā laikā krūtīs sāp, palielinās izmērs, sprauslas kļūst jutīgas, iegūst tumšāku krāsu, kļūst izliektas. Tādējādi sievietes ķermenis sāk sagatavoties bērna piedzimšanai..
Izmantojot grūtniecības kontroles testu, varat pārbaudīt, vai ir iestājusies grūtniecība. Pārbaude ir efektīvāka pēc pāris dienām no menstruāciju kavēšanās. Ja rezultāts ir negatīvs, pēc 2-3 dienām varat veikt atkārtotu pārbaudi. Visprecīzākā diagnoze, kas var parādīt grūtniecības klātbūtni un ilgumu, ir hCG noteikšana asinīs.
Hormonālā līmeņa mazspēja
Ja grūtniecība ir izslēgta un menstruācijas nenotiek, iemesls var būt hormonālā fona pārkāpums. Neveiksmi var diagnosticēt ar šādiem rādītājiem:
- galvassāpes;
- samazināts libido;
- slikts matu, nagu, ādas stāvoklis;
- bezmiegs, miegainība;
- sausuma sajūta maksts;
- straujš kritums vai kilogramu komplekts.
Hormonālie traucējumi dod signālu, ka organismā ne viss ir kārtībā, iespējams, ir latenta slimība, kas drīz var parādīties. Hormonu darbā traucējumiem ir daudz iemeslu:
- stress;
- slikta uztura;
- vitamīnu, barības vielu deficīts;
- labas atpūtas trūkums;
- nepareiza hormonālo zāļu uzņemšana.
Apmeklējot ginekologu, lai noteiktu diagnozi, ārsts izraksta šādas pārbaudes:
- asinis hormoniem;
- uztriepes latentām infekcijām;
- Galveno orgānu ultraskaņa;
- CTG smadzenes.
Hormonālo fonu normalizē ar šādām metodēm:
- hormonu terapija;
- maksts infekciju ārstēšana;
- īpaša diēta;
- vitamīnu terapija.
Zāļu lietošana
Menstruāciju kavēšanās, diskomforta sajūta krūtsgalos ar negatīvu grūtniecības testu var rasties noteiktu zāļu lietošanas dēļ. Spēcīgas antibiotikas, kontracepcijas tabletes var palēnināt endometrija attīstību un olšūnas izdalīšanos. Avārijas kontracepcija īpaši var ietekmēt reproduktīvo sistēmu, jo šādas zāles satur lielu daudzumu hormonu.
Veiktas medicīniskas manipulācijas
Dažas medicīniskas procedūras var izraisīt nokavētu periodu un sāpīgu krūšu stāvokli. Piemēram, intrauterīnās ierīces ieviešana, erozijas cauterization, dzemdes pārbaude, dzemdes dobuma tīrīšana. Ja procedūras laikā ir ievainots orgāns, tas var izraisīt menstruāciju neesamību un diskomfortu sprauslās..
Piena dziedzeru slimības
Ja ir diskomforts, sāpes un izdalījumi no krūtīm, un grūtniecība ir izslēgta, jums nekavējoties jāsazinās ar savu ginekologu un mammologu, jo tās var būt šādas slimības:
- Mastopātija ir labdabīgs piena dziedzera bojājums, kurā aug saistaudi. Agrīnā stadijā atklātu slimību parasti ārstē saskaņā ar individuālu terapeitisko režīmu, izmantojot vitamīnu terapiju un hormonu terapiju.
- Cista krūtīs - ja tā tiek atklāta agrīnā stadijā, to ārstē ar medikamentiem. Smagos, progresējošos gadījumos viņi izmanto ķirurģisku iejaukšanos.
Piena dziedzeris ir veselīga un ar cistu
Olnīcu slimība
Arī sieviešu dzimumorgānu slimības tieši ietekmē menstruāciju neesamību un sāpīgo krūšu stāvokli. Visizplatītākais stāvoklis ir policistisko olnīcu slimība..
Ja tiek traucētas aizkuņģa dziedzera, virsnieru, hipotalāmu un hipofīzes funkcijas, attīstās policistisko olnīcu slimība. Šajā gadījumā olnīcas palielinās pēc lieluma. Parasti šī slimība labi reaģē uz konservatīvu ārstēšanu. Ārkārtējos gadījumos izmantojiet laparoskopiju.
Normāla un policistisko olnīcu
Dzemdes un piedēkļu iekaisums
Dzemdes iekaisums ir ļoti izplatīta slimība. Ja jūs to vadāt, sieviete uz visiem laikiem var zaudēt iespēju kļūt par māti. Dzemdes iekaisuma cēlonis ir mikroorganismi un baktērijas, kas nonāk dzimumorgānos. Papildus disfunkcijas ciklā un sprauslu sāpīgumam var būt sāpes vēdera lejasdaļā vai sāpīgas menstruācijas, ja tādas ir. Ja sieviete nevar iestāties grūtniecība vairākus mēnešus, ir vērts doties uz tikšanos pie ginekologa, veikt pārbaudi un veikt ultraskaņu. Varbūt viņa cieš no tādām slimībām kā endometrīts, myometritis, salpingīts, oophoritis, salpingo-oophoritis, pelvioperitonitis. Ja slimība tiek diagnosticēta savlaicīgi, pēc ārstēšanas, kā likums, sekas nav..
Folikulāro cauruļu iekaisums
Ja menstruālā cikla kavēšanos papildina sāpes piena dziedzeros un vēderā vai ir citi nepatīkami simptomi, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu neatkarīgi no tā, vai plānojat grūtniecību..
Video: Ko darīt, ja uztraucaties par menstruācijas kavēšanos un sāp krūtis
Kāpēc sāp krūtīs: 11 nekaitīgi un biedējoši iemesli
Noteikti norunājiet ārstu, ja diskomforts traucē vairāk nekā divas nedēļas.
Sāpes piena dziedzeros (abiem vai vienam - tas nav svarīgi) sauc par mastalģiju. Un viņa ir pazīstama 70% sieviešu ar krūšu sāpēm. Tomēr ārsti uzstāj: diskomforts vienmēr runā par novirzi no normas - reizēm nekaitīgs un reizēm bīstams.
Bet tikai 15% sieviešu ar sāpēm krūtīs patiešām nepieciešama nopietna ārstēšana..
Tomēr ir svarīgi pārliecināties, ka neietilpst tajos neveiksmīgajos procentos. Meklējiet simptomus galvenajā cēloņu sarakstā. Kāpēc man sāp krūtis? mastalģija.
1. PMS vai ovulācija
Ovulācijas laikā vai pirms mēnešreizēm krūtis var uzbriest un sāpēt. Tas ir normāli, šādi darbojas hormoni. Tiesa, tāpat kā menstruāciju gadījumā, jums jābūt uzmanīgam: cikliskām sāpēm nevajadzētu būt smagām. Ja diskomforts neļauj aizmirst par sevi, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar savu ginekologu.
Ir vairāki veidi, kā atpazīt normālas cikliskās sāpes:
- sāp abas krūtis, galvenokārt augšējā un centrālajā (sprauslu līmenī) daļās;
- krūtis ir "ielej": uzbriest, kļūst grūtāk pieskarties;
- dažreiz sāpes izstaro līdz padusēm;
- sāpīgas sajūtas rodas ne agrāk kā 2 nedēļas pirms menstruācijas, un pēc tam pazūd;
- jūs esat reproduktīvā vecumā.
Ko darīt ar to
Visbiežāk diskomforts ar PMS vai ovulāciju ir diezgan pieļaujams. Pretsāpju līdzekļus var lietot kopā ar ibuprofēnu, paracetamolu vai naproksēnu, lai mazinātu sāpes..
Ja sāpes jūs uztrauc katru ciklu un jau ir apnikušas, sūdzieties ginekologam. Jūsu ārsts var palīdzēt jums izvēlēties perorālās kontracepcijas tabletes vai, ja jūs jau lietojat, pielāgot devu.
2. Hormonāla nelīdzsvarotība
Par mastalģiju bieži ir atbildīgi divi hormoni - estrogēns un progesterons. Dažādos dzīves periodos to attiecība var mainīties, un tas atkārtojas ar tūsku un diskomfortu krūtīs. Visbiežāk hormonālā nelīdzsvarotība rodas:
- pubertāte (pubertāte);
- grūtniecība (kā likums, mēs runājam par pirmo trimestru);
- barošana ar krūti;
- menopauze.
Ko darīt ar to
Ja kādā no iepriekšminētajiem periodiem rodas vieglas sāpes, tas parasti ir normāli. Pietiekami, lai izturētu diskomfortu.
Bet mēs vēlreiz uzsveram: jums nav jāpārcieš stipras sāpes! Ja viņa ir klāt, dodieties pie ginekologa.
3. Zīdīšana
Piena plūsma bieži izraisa spriedzi un maigumu krūtīs. Ja barojat un tajā pašā laikā novērojat, ka krūšu kurvis ir palielinājies par diviem vai diviem un sāp, tas ir arī normāli..
Ko darīt ar to
Nekas. Diskomforts pats no sevis pazudīs, kad krūtis pieradīs pie jaunā stāvokļa..
4. Laktostāze
Dažreiz piena vadi tiek bloķēti sievietēm zīdīšanas laikā. Piens viņos stagnē. Krūtis skartajā zonā vēl vairāk uzbriest, sacietē (zem ādas var sajust elastīgu vienreizēju), sāpes rodas pat ar vieglu pieskārienu.
Ko darīt ar to
Labākais variants ir aktīvi barot bērnu, lai viņš izspiestu pienu no spazmotā kanāla. Ja ar to nepietiek, mēģiniet iemasēt šķidrumu pēc barošanas. Sazinieties ar zīdīšanas konsultantu, ja rodas grūtības.
5. Mastīts
Tas ir piena dziedzera iekaisuma nosaukums - viens vai abi. Bieži vien laktostāze attīstās par mastītu: stāvošs piens izraisa iekaisuma procesu. Šo mastīta veidu sauc par laktācijas mastītu. Bet ir iespējamas arī iespējas nelaktēt, kad infekcija iekļūst krūšu audos ar skrāpējumiem vai caur asinsriti..
Starp citu, "pūta krūtīs" - tas ir arī mastīta piemērs. Hipotermijas dēļ vietējā imunitāte samazinās, un jebkura infekcija (piemēram, patogēni mikroorganismi, kas ir iekļuvuši asinsritē aukstuma vai, teiksim, hroniska iekaisuma procesa dēļ mutē), viegli uzbrūk piena dziedzeriem..
Mastīta simptomi ir acīmredzami:
- ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 38 ° C un augstāka;
- krūtis uzbriest, kļūst par "akmeni", jebkurš pieskāriens tai rada asas sāpes;
- āda uz krūtīm jūt karstu pieskārienu;
- rodas vājums, reibonis, nogurums.
Ko darīt ar to
Skrien pie ārsta - terapeita vai ginekologa! Mastīts ir ne tikai ārkārtīgi sāpīga, bet arī nāvējoša slimība, jo tas var izraisīt asins saindēšanos.
Sākuma stadijā mastītu var ārstēt ar antibiotikām Infekcioza mastīta ārstēšana laktācijas laikā: Antibiotikas, salīdzinot ar laktobacilu perorālu ievadīšanu, kas izdalītas no krūts piena. Bet, ja slimība ir nedaudz sākusies, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās - līdz pat skartās krūts noņemšanai.
6. Fibrocistiskas izmaiņas
Ar šo pārkāpumu krūtīs vienlaikus kļūst pietūkušas un mīkstas. Tajā jūs varat sajust cietas šķiedru zonas (rētaudi, līdzīgi kā iekšējās rētas) un cistas (elastīgas, ar šķidrumu pildītas maisiņi). Tiek pieņemts, ka fibrocistisko izmaiņu attīstība var būt saistīta ar individuālo hormonālo līmeni un vecumu..
Ko darīt ar to
Lai noskaidrotu diagnozi, meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja mēs patiešām runājam par fibrocistiskām izmaiņām, ārstēšana parasti netiek veikta, jo stāvoklis tiek uzskatīts par nekaitīgu. Sāpes (ja tādas ir) var mazināt ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu..
7. Dažu medikamentu lietošana
Mastalģija var būt dažu zāļu blakusparādība.Desim izplatītākie krūšu sāpju cēloņi. Piemēram:
- perorālie hormonālie kontracepcijas līdzekļi;
- narkotikas, ko lieto sievietēm pēc menopauzes;
- antidepresanti, jo īpaši selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori;
- līdzekļi neauglības ārstēšanai;
- diurētiskie līdzekļi;
- antipsihotiskie līdzekļi.
Ko darīt ar to
Ja lietojat kādas zāles, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja tie var izraisīt mastalģiju. Ja jā, padomājiet par to, kā jūs varat nomainīt narkotiku.
8. Traumas
Pēc sitiena vai saspiešanas krūtīs sāp. Tas var ilgt pat vairākas dienas..
Ko darīt ar to
Ja ievainojums bija neliels un neizraisīja redzamas pazīmes (piemēram, zilumu veidošanos vai pietūkumu), ļaujiet krūtīm dziedēt. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, lai pārvaldītu sāpes.
Nākotnē mēģiniet pasargāt krūtis no ievainojumiem: trieciena laikā dziedzeru audi viegli pārvēršas šķiedrainos audos, tajā parādās mezgliņi un cistas.
Ja ievainojumam ir redzamas sekas, katrā ziņā sazinieties ar savu ginekologu.
9. Slikti pieguļošs krūšturis
Pārāk cieša apakšveļa izspiež krūtīs, izraisot asins sastrēgumus un sāpīgumu. Alternatīvi, jums ir liela krūšutēls, un jūsu krūšturis ir pārāk vaļīgs. Tas izstiepj krūšu audus, kas atkal rada sāpes..
Ko darīt ar to
Iegūstiet pareizo krūštura izmēru. Kā to izdarīt, Lifehacker šeit rakstīja detalizēti.
10. Atstarotas sāpes
Tikai jums šķiet, ka sāp jūsu krūtis. Faktiski sāpes rodas no cita orgāna vai audiem. Klasisks piemērs: jūs esat pārāk aktīvs sporta zālē - velkot uz augšu vai, teiksim, vingrojot ar airēšanas mašīnu - un pārmērīgi pārspīlējis krūšu kaula galveno muskuli, kas atrodas zem krūškurvja. Tā rezultātā muskulis sāp, bet šķiet, it kā sāp krūtīs.
Mastalģijas simptomi var būt stenokardija, žultsakmeņi, kostohondrīts (skrimsļa iekaisums, kas savieno ribas un krūšu kaulu) un dažas citas slimības.
Ko darīt ar to
Ja pastāv iespēja, ka mastalģija ir saistīta ar muskuļu sasprindzinājumu, pagaidiet pāris dienas - sāpes izzudīs pašas no sevis.
Ja tas nedarbojas un esat uzmanīgi izlasījis mūsu iemeslu sarakstu, bet joprojām neesat atradis savu, konsultējieties ar ginekologu, lai izslēgtu citas slimības.
11. Fibroadenoma vai krūts vēzis
Abos gadījumos mēs runājam par audzējiem: fibroadenoma ir labdabīga, vēzis ir ļaundabīgs un nāvējošs. Sākotnējās stadijās šīs slimības ir grūti atpazīt, taču tas ir iespējams: tās galvenokārt izjūt vienreizēja sajūta, kas jūtama vienā krūtiņā.
Citi pakāpeniski simptomi:
- nezināmas izcelsmes sāpes vai diskomforts, kas neizzūd divu nedēļu laikā;
- jebkādas izdalījumi no krūtsgala - caurspīdīgi, asiņaini, strutaini;
- nipeļa krāsas un formas izmaiņas: tas var "neizdoties" vai, tieši otrādi, kļūt pārāk izliekts;
- izmaiņas skartās krūts ādas struktūrā: tā kļūst kā citrona miza.
Ko darīt ar to
Negaidiet, kamēr simptomi pastiprinās. Ja vairāk nekā divas nedēļas jūtat diskomfortu krūtīs vai jūtat vienreizēju piena dziedzeru darbību, nekavējoties sazinieties ar savu ginekologu vai mammologu. Ārsts jūs pārbaudīs un, iespējams, jums nosūtīs vairākus testus. Balstoties uz viņu rezultātiem, tiks veikta precīza diagnoze un noteikta ārstēšana..
Un mēs jums atgādinām: lai nedotu iespēju onkoloģijai, vismaz 1-2 reizes gadā iziet mammologa pārbaudi.
Kāpēc sprauslas sāp pirms menstruācijas
Sievietes ķermenis ir veidots tā, lai jebkādas veselības izmaiņas nenotiktu bez prekursoriem. Kad sprauslas sāp pirms menstruācijas, jums jāpievērš uzmanība reproduktīvās sistēmas stāvoklim: vairumā gadījumu šis simptoms nozīmē tikai menstruāciju tuvošanos. Rūpīga veselības stāvokļa un citu saistītu izpausmju novērošana palīdzēs atrast cēloni.
Vai sprauslas var sāpināt pirms menstruācijas
Gandrīz katra sieviete izjūt diskomfortu ar menstruāciju sākumu. Krūts tiek uzskatīts par visaktīvāko orgānu, kas spēj reaģēt uz izmaiņām un hormonālajiem traucējumiem. Jutīgi sprauslas pirms mēnešreizēm ir izplatītas. To uzskata par normu, ja nav papildu pazīmju par citām patoloģijām.
Uzmanību! Visbiežākais šī simptoma cēlonis ir palielināta estrogēna ražošana, kas rada diskomfortu..
Tas var ietvert arī vairogdziedzera un piena dziedzeru slimības, taču šādu diagnozi var noteikt tikai ārsts, pamatojoties uz rūpīgi plānotu diagnozi..
Sāpju cēloņi
Organisma ražotais estrogēns asinīs palielinās līdz ar menstruāciju sākumu. Krūtis kļūst blīvas, nedaudz uzbriest, sprauslas reaģē uz katru pieskārienu. Niples sāpēm ir vairāki iemesli: atkarībā no menstruālā cikla stadijas diskomfortu var izraisīt dažādi faktori.
Sprauslas sāp divas nedēļas pirms menstruācijas
Tipiskas sāpes var rasties jau 2 nedēļas pirms gaidāmajām menstruācijām. Šajā gadījumā sāp ne tikai krūtsgals, bet visa krūts. Tas uzbriest un kļūst grūtāk. Sievietei rodas diskomforts pieskaršanās brīdī, kā arī pēc krūštura noņemšanas. Šī simptoma cēloņi var būt:
- hormonālie traucējumi,
- fibrocistiska krūts slimība.
Lai labotu problēmu, jums jāapmeklē ginekologs un mammologs. Menstruālā cikla 5.-7. Dienā jums ir jāveic iecelšana pie norādītajiem ārstiem. Ginekologs veiks pārbaudi, veiks mutisku konsultāciju un joprojām nosūtīs jūs pie mammologa. Šis ārsts veiks ultraskaņu: ja tas parāda mazu cistu klātbūtni, tiks izrakstīta turpmāka ārstēšana ar zālēm.
Sprauslas sāp nedēļu pirms menstruācijas
Apmēram 10 dienas pirms menstruācijas sākuma sievietes sprauslas var kļūt jutīgas. Šajā periodā piena dziedzerus ietekmē hormonu prolaktīna un estrogēna darbs. Estrogēnu ietekmē palielinās taukaudi, kas var izraisīt sāpīgumu sprauslās.
Prolaktīna ietekmē nedēļu pirms menstruācijas tiek novēroti jutīgi sprauslas. Tas ir saistīts ar faktu, ka prolaktīns iedarbojas uz dziedzera epitēliju, izraisot sāpes. Aizaugušais epitēlijs saglabā vairāk ūdens kanālos, tāpēc krūtis var šķist pietūkušas, pilnas un smagas. Turklāt asinsvadi paplašinās, izraisot sāpes. Atsevišķos gadījumos šādas parādības tiek uzskatītas par normu. Kad tie bieži atkārtojas, jums jāredz ārsts..
Kāpēc sprauslas sāp menstruāciju laikā
Sāpīgi sprauslas menstruāciju laikā bieži netiek uzskatītas par patoloģiju. Šī ir menstruāciju plūsmas individuāla iezīme meitenē. Bet ar smagām un bieži atkārtotām sāpēm nevajadzētu vilcināties: šī parādība var izraisīt patoloģiju. Ir vēl vairāki priekšnoteikumi, lai parādītos šis simptoms:
- pareizas krūšu higiēnas trūkums,
- ņemot antibakteriālas zāles,
- valkājot nestandarta apakšveļu.
Brīdinājums! Lietojot noteikta veida medikamentus, sprauslas var ne tikai sāpēt, bet niezēt..
Tas signalizēs par alerģiju un mājienu par zāļu pārtraukšanu. Zemas kvalitātes sintētiskā apakšveļa provocē plaisas uz sprauslām, tāpēc labāk ir dot priekšroku uzticamiem ražotājiem. Tāpat neaizmirstiet par piena dziedzeru ikdienas higiēnu..
Kāpēc sprauslas sāp pēc menstruācijas
Ja pirms menstruācijas sprauslas niez, tad šī nav patoloģija. Vēl viena lieta ir sāpju izpausme sprauslās pēc menstruācijas beigām. Šīs parādības iemesli ir:
- Reti dzimumakts. Ja sieviete reti nodarbojas ar seksu, hormona estrogēns uzkrājas ķermenī un tiek saglabāts piena dziedzeros, ietekmējot taukaudus. Tajā pašā laikā abas sprauslas sāk sāpināt periodā pēc menstruācijas..
- Hormonālie traucējumi. Jebkuras veselības izmaiņas ir saistītas ar hormonāliem traucējumiem, kas ir pastāvīgi jāuzrauga, it īpaši pieaugušā vecumā.
- Endokrīnās sistēmas traucējumi. Dažas vairogdziedzera patoloģijas provocē palielinātu hormonu ražošanu.
Ja šie simptomi atkārtojas vairākas reizes, ieteicams meklēt padomu. Ārsts izraksta hormonu rādītāju pārbaudi, pēc kura viņš ieteiks narkotikas, lai novērstu diskomfortu.
Kāpēc sprauslas sāp cikla vidū
Sāpes nipelī cikla vidū tiek uzskatītas arī par normas variantu. Papilu jutīgums sievietēm pirms menstruācijas tiek atzīmēts vidēji 2,5 nedēļas. Šis simptoms netiek uzskatīts par patoloģiju, jo tas signalizē par ovulāciju. Kas notiek ķermenī:
- Olu izdalīšana.
- Paaugstināta asins plūsma piena dziedzeros.
- Smaguma sajūta krūtīs un diskomforts sprauslās.
- Sāpīgas reakcijas uz pieskārienu.
Šīs pazīmes rodas menstruālā cikla otrās nedēļas beigās, ja tā ilgums nepārsniedz 28 dienas. Neliels hormonālais pieaugums neradīs negatīvas sekas.
Kavēti periodi un sāpīgi sprauslas
Bieži vien sievietes sūdzas par šādiem simptomiem: menstruāciju nav, tests ir negatīvs un sprauslas sāp. Tas norāda uz nelielām izmaiņām ķermeņa stāvoklī. Šīs parādības iemesli ir:
- klimatiskās zonas maiņa,
- nesenais stress vai intensīva pieredze,
- ir dažādas hroniskas slimības,
- nesen sievietei tika veikta operācija,
- hormonālo zāļu lietošana,
- ir straujš svara zudums.
Šo iemeslu dēļ var rasties aizkavētas sāpes dzelksnī. Šajā gadījumā kavēšanās ilgst ne vairāk kā 2 nedēļas, un joprojām notiek menstruācijas. Ja mēnešreizes nenāk, ir vērts apmeklēt ginekologu, lai diagnosticētu iespējamo grūtniecību.
Kā novērst sāpes
Kad tiek noskaidrots diskomforta cēlonis, jūs varat sākt atvieglot sāpīgo stāvokli. Nopietnu patoloģiju klātbūtnē ārsts izraksta atbilstošus medikamentus, būs lietderīgi veikt papildu pasākumus:
- iegādājieties ērtu krūštura bez šuvēm,
- pietūkums zem krūtsgala pirms menstruācijas palīdzēs mazināt siltu sildīšanas spilventiņu uz krūtīm pirms gulētiešanas,
- vannu uzņemšana ar aromātisko eļļu pievienošanu,
- uztura normalizēšana,
- No-shpa tabletes, Ibuprofēns palīdzēs mazināt sāpju sindromu.
Nav vērts noskalot sprauslas ar ziepēm - tas padarīs tās sausas un veicinās plaisu veidošanos.
Iespējamās patoloģijas
Lielākā daļa no šiem iemesliem nav patoloģijas, bet, kad sprauslas katru reizi daudz sāp pirms menstruācijas, par priekšnoteikumiem var kļūt šādas patoloģijas:
- Hormonālā nelīdzsvarotība - jebkādas izmaiņas hormonu daudzumā noved pie menstruālā cikla pārkāpumiem.
- Nervu un endokrīnās sistēmas darbības traucējumi: nopietnākās šī simptoma problēmas ir starpkoku neiralģija un virsnieru disfunkcija.
- Hormonālo tablešu lietošana. Ja izrakstītie kontracepcijas līdzekļi nav piemēroti, ieteicams pārtraukt to lietošanu un aizstāt zāles ar citām, kā noteicis ārsts..
- Stress. Nervu traucējumi ir tieši saistīti ar hormoniem.
- Brūces. Pat neliela krūšu trauma rada negatīvas sekas.
Nopietna patoloģija, kas izraisa sāpes sprauslās pirms menstruācijas, ir krūts audzējs. Viņai ir noteikti simptomi, kuru gadījumā steidzami jāierodas pie ārsta.
Kad jāredz ārsts
Vairāki papildu simptomi, kas norāda uz nopietnu ķermeņa problēmu:
- krūtsgala izlāde,
- mainot tā krāsu un formu,
- diskomforts un velkot sāpes padusē,
- atklāti roņi pašdiagnozes laikā,
- sāpes tiek novērotas tikai vienā no piena dziedzeriem.
Norādītās pazīmes var norādīt uz audzēja klātbūtni, tāpēc nekavējoties apmeklējiet ārstu, kas palīdzēs iegādāties laiku.
Videoklipā varat uzzināt vairāk par sāpēm piena dziedzeros:
Profilakse
Preventīvie pasākumi, lai novērstu sāpes krūtsgalā pirms menstruācijas, ir šādi:
- rūpīga piena dziedzeru higiēna,
- izvairoties no krūšu stimulēšanas,
- pareiza apakšveļas izvēle,
- stresa trūkums un uztura normalizēšana.
Sievietēm, kuras sūdzas, ka pirms menstruācijas viņu sprauslas uzbriest, ieteicams ievērot aktīvu dzīvesveidu un biežāk būt dabā.
Secinājums
Ja pirms mēnešreizēm sāp sprauslas, ieteicams pievērst uzmanību pavadošajiem simptomiem. Izlāde, nepanesamas sāpes, areola deformācija, apsārtums un pietūkums var izraisīt nopietnas slimības. Savlaicīga speciālista konsultācija palīdzēs novērst negatīvas sekas.
Kāpēc sprauslas sāp ar menstruāciju kavēšanos un negatīvu testu
Sievietes stāvoklis tieši ir atkarīgs no viņas labsajūtas. Mazākais diskomforts vai izmaiņas menstruālā ciklā nekavējoties ietekmē viņas garastāvokli, it īpaši, ja mēnešreizes kavējas, viņas sprauslas sāp un krūtis palielinās. Pirmais būs doma par grūtniecību. Ir labi, ja tas ir sagaidāms, un neparedzētas situācijas gadījumā rodas daudz negatīvu emociju, un diskomforts un sāpes piena dziedzeros šajā brīdī ir īpaši kaitinošas.
Sajūtas grūtniecības laikā
Krūts reaģē uz grūtniecību tūlīt pēc apaugļošanas. Hormonu ietekmē dziedzeru audi sāk pakāpeniski augt, to struktūra tiek pārstrukturēta tā, ka piena ražošana pilnvērtīgai barošanai sākas pirms mazuļa dzimšanas. Tāpēc, kad pēc 3 dienu kavēšanās sprauslas sāp, tas ir pilnīgi normāli, un, lai beidzot pārliecinātos, ka ieņemšana ir iestājusies, ir jāveic pārbaude. Saņemot divas identiskas svītras, jūs varat apsveikt sevi ar nozīmīgu notikumu jūsu dzīvē..
Sāpīgi sprauslas un grūtniecības kavēšanās
Klausieties izmaiņas ķermenī, un jūs identificēsit galvenos grūtniecības simptomus, kas visbiežāk ir raksturīgi:
- Sāp sprauslas, menstruācijas kavējas, piena dziedzeri uzbriest, vēnas uz tām kļūst pamanāmākas;
- Slikta dūša, visbiežāk no rīta, bet var būt jebkurā laikā;
- Rīta vemšana;
- Paaugstināta ēstgriba, rodas tieksme pēc tiem produktiem, kas iepriekš nav ēst, mainās garša;
- Paaugstināts nogurums, vājums, apātija;
- Aizkaitināmība, asarošana;
- Bieža vēlme urinēt.
Citas grūtniecības pazīmes
Retāk tiek novēroti ne visai tipiski simptomi:
- Galvassāpes migrēna, reibonis;
- Vecuma plankumu parādīšanās uz sejas, gar vēdera viduslīniju;
- Muguras sāpes;
- Aizcietējums;
- Paaugstināta siekalošanās.
Menstruāciju kavēšanās par 4 dienām
Šādu izpausmju klātbūtnē, īpaši, ja kavēšanās ir 4 dienas, sprauslas sāp, bet testa pētījums ir negatīvs, nav iemesla šaubīties par grūtniecību. Lai apstiprinātu rezultātu, nedēļā veiciet vēl vienu pārbaudi, iespējams, pirmajā gadījumā iestatījumā bija pārkāpums vai reaģents izrādījās sliktas kvalitātes.
Sāpīgas sajūtas 2. kavēšanās diena hormonu mazspējas gadījumā
Diskomfortu krūtīs un kritisku dienu svārstības izjūt 8 sievietes no 10 un bez ieņemšanas. Tas ir saistīts ar progesterona un prolaktīna līmeņa paaugstināšanos, kas veicina šķidruma aizturi organismā, kas ietekmē arī piena dziedzerus no brīža, kad rodas cilmes šūna..
Pirmsmenstruālais sindroms
Fizioloģiski šādi nepatīkami brīži tiek uzskatīti pirms menstruācijas sākuma. Daudzām sievietēm piena dziedzeru jutīgums parādās ovulācijas laikā un saglabājas līdz olšūna nomirst, kas nav tikusies ar spermu. Šādu simptomu parādīšanās pēc menstruācijas prasa sazināties ar ginekologu.
Otrajā aizkavēšanās dienā ar negatīvu testu premenstruālā sindroma cēlonis var būt sāpes sprauslās, ko papildina piena dziedzeru jutīgums.
Sāpju cēloņi sprauslās un krūtīs
Ja sprauslas sāp aizkavēšanās 5. dienā
Ja sprauslas sāp 5. kavējuma dienā, un grūtniecības fakts nav noskaidrots, šādas patoloģijas cēlonis var būt traucējumi, kuriem nepieciešama ārstēšana:
- Nervu sistēmas problēmas;
- Vairogdziedzera problēmas;
- Virsnieru dziedzeru mazspēja;
- Mastopātija, krūšu cista;
- Krūts vēzis, kad ir sāpošas, pastāvīgas sāpes ar krūtsgala izdalīšanos.
Visām šīm novirzēm nepieciešama medicīniska konsultācija, kvalificēta pārbaude un sarežģīta ārstēšana..
Sprauslas sāp ar kavēšanos un negatīvu testu
Citi iemesli, kāpēc sprauslas sāp, aizkavējas un tests ir negatīvs, ir:
- Traumas, kas gūtas seksa laikā, kad partneris pārāk smagi sakož uz krūtsgalu un izveidojas inficēta brūce, jo mutē ir daudz mikrobu;
- Pēcoperācijas periods, kad tiek koriģētas krūšu kontūras;
- Alerģijas pret ziepēm, krēmiem, mazgāšanas līdzekļiem, audumu mīkstinātājiem;
- Kairinošu mežģīņu, pinumu, šuvju, slikti krāsota auduma iedarbība;
- Nervu bojājumi, kas izraisa starpkoku neiralģiju un stipras sāpes nipelī
- Nepareizi uzstādīts krūšturis, kas rada tādas neērtības kā pārmērīga izspiešana, berzēšana utt..
Kontracepcijas ietekme
Izmantojot kontracepciju, izmantojot regulārus vai ārkārtas kontracepcijas līdzekļus, kad sprauslas sāp, diena tiek aizkavēta, un tests ir negatīvs, šī parādība izskaidrojama ar to ietekmi uz sievietes reproduktīvo sistēmu, kas izraisa olnīcu ritma sabojāšanos. Bet nevar izslēgt grūtniecību.
Rezultāts var būt nepatiess, jo ķermenis kādu laiku ir bijis pakļauts hormoniem no ārpuses, tāpēc pētījums ir jāatkārto pēc dažām dienām. Šādu narkotiku lietošana gandrīz vienmēr aizkavē menstruāciju sākšanos par 3-5 dienām un galvenās aktīvās sastāvdaļas dēļ rada diskomfortu krūtīs.
Stāvoklis, kad nedēļu kavēšanās un sprauslas sāp, rodas sievietēm:
- Ar ilgstošu un nekontrolētu kontracepcijas līdzekļu lietošanu;
- Biežas aborts,
- Cikli bez ovulācijas un menopauzes;
- Ar neregulāru menstruālo ciklu;
- Atteikums barot bērnu ar krūti;
- Smēķējot, lietojot alkoholu.
Šeit obligāti tiek parādīta apelācija pie ārsta, lai pēc iespējas agrāk normalizētu hormonālo līmeni..
Izeja
Lai nesāpinātu sprauslas uz kavēšanās fona, ir jāsakārto sava ikdienas rutīna, jāizvairās no stresa situācijām, jāvada veselīgs dzīvesveids, jāatsakās no sliktiem ieradumiem.
Sāpju cēloņi sprauslās pirms menstruācijas, izdalījumi un iespējamās krūšu patoloģijas
Kāda nipeļa jutība jums pateiks
Sprauslas ir viena no jutīgākajām cilvēka ķermeņa zonām (abiem dzimumiem). Turklāt tas ir arī brīnišķīgs sievietes ķermeņa veselības stāvokļa indikators, kuram ik pa laikam ir vērts pievērst uzmanību. Dažreiz tas var palīdzēt agrīnā nopietnu traucējumu diagnosticēšanā: hormonālās izmaiņas, krūts slimības, hipotermija, iedzimtas un onkoloģiskas slimības. Visas šīs kaites vienā vai otrā veidā ietekmē sprauslas un dažreiz izpaužas kā sāpes, nieze vai deformācijas.
Pirms menstruācijas sprauslas var būt jutīgas, un tā ir pilnīgi normāla ķermeņa reakcija, kas agrāk vai vēlāk parādās katrā sievietē. Tas ir jūtams dažādos veidos: gan viegls nieze, gan sprauslu pietūkums, tirpšana vai halo krāsas izmaiņas. Kur šīs sekas rodas šādā situācijā? Tas viss ir saistīts ar hormoniem. Vai precīzāk - estrogēnā.
Estrogēni ir hormonu grupa, kas ietekmē reproduktīvo funkciju. Viņi sagatavo ķermeni apaugļošanai, palīdz bērna piedzimšanā un pēc tam ķermeņa atjaunošanā pēc dzemdībām..
Gatavojot olšūnu apaugļošanai, tiek ražota palielināta estrogēna deva (2 vai pat 3 reizes augstāka par vidējo). Krūtīs paplašinās asinsvadu lūmenis, tas uzbriest, palielinoties izmēram un kļūst blīvāks, kas ir labi jūtams uz palpācijas. Tā rezultātā uz sprauslām tiek izdarīts papildu spiediens, un viņi uz to var reaģēt ar vieglām sāpēm vai vienkārši paaugstinātu jutīgumu. Viss šis process ir nepieciešams, lai sagatavotu sievieti barošanai, un tas notiek menstruālā cikla 12.-15. Dienā, faktiski tā pašā vidū. Tas ir, ja sprauslas sāp divas nedēļas pirms menstruācijas, tas ir normāli un dabiski..
Tomēr šim noteikumam ir izņēmumi, un problēma var būt daudz nopietnāka, ja:
- ļoti manāmi sāp krūtīs;
- pastāvīgs obsesīvs nieze;
- sāpes neparādās cikla vidū, bet pāris dienas pirms menstruācijas sākuma un, šķiet, ir premenstruālā sindroma izpausme;
- sāp no jebkura pieskāriena, it īpaši ar drānu.
Sāpju raksturojums
Sāpīgu sajūtu raksturs ir atkarīgs no cikla dienas un vienlaicīgām slimībām. Tas palīdz pareizi diagnosticēt patoloģiju. Sāpīgums sprauslās pirms menstruācijas ir viegls, mērens vai intensīvs. Ārsti izšķir šādus sāpju veidus:
Sāpju sindromu var koncentrēt tikai vienā vietā vai dot kaimiņu zonām. Niples sāpju biežums pirms menstruācijas ir periodisks un nemainīgs. Dažās sievietēs simptoms nav atkarīgs no ārējiem faktoriem. Citos gadījumos tas parādās tikai ar seksuālu uzbudinājumu vai kontaktu ar apģērbu..
Skatīt arī: Kāpēc tūpļa sāp menstruāciju laikā?
Pārbaudes laikā ārsts analizē ne tikai sāpju raksturu, bet arī piena dziedzeru izskatu. Jāpievērš uzmanība to krāsai, apjomam, pietūkuma pakāpei utt. Papildus tiek veikti laboratorijas un instrumentālie pētījumi.
Nipeļa un krūšu sāpju klīniskie cēloņi
Tos var iedalīt divās lielās grupās:
- Slimības, kas tieši saistītas ar problēmu rašanos piena dziedzeros. Lielākoties tie ir krūts vēži.
- Citu orgānu slimības, kas ietekmē visa ķermeņa stāvokli un rada diskomfortu krūtīs un sprauslās. Tie ietver olnīcu traucējumus, reproduktīvās sistēmas slimības, iekaisuma procesus organismā, hormonālā līmeņa izmaiņas un daudzus citus..
Otrā grupa jāapsver sīkāk - tā ir daudz plašāka un pirms diagnozes noteikšanas prasa rūpīgu izpēti.
Mastopātija
Kad sprauslas sāp menstruāciju laikā, pirms un pēc tām, iespējams, ka tā ir mastopātijas izpausme. Tas ir specifisks krūšu saistaudu iekaisums. Tas ir jūtams un fiksēts kā vienreizējs krūtīs. Tas var aizņemt gan ievērojamu virsmu, gan būt zirņa lielumam.
Šīs slimības cēloņi slēpjas endokrīnās sistēmas disfunkcijā, tas ir, hormonālā nelīdzsvarotībā organismā (estrogēns jāražo 3 reizes vairāk nekā norma tikai divas nedēļas pirms menstruācijas, un tas tiek ražots 9 un pastāvīgi). Kāds konkrētais hormons darbojas nepareizi, var pateikt tikai testi.
Iekaisums
Ja sprauslas sāp pēc menstruācijas, tas var būt arī iekaisuma procesu simptoms, kas notiek gan visā ķermenī, gan piena dziedzeros. Visbiežāk šādus procesus izraisa hipotermija un izpaužas kā saaukstēšanās..
Šajā gadījumā provokatoru pēc pētījumu un analīžu sērijas var noteikt tikai kvalificēts speciālists..
Veidi, kā atrisināt problēmu
Ja sprauslas sāp pirms menstruācijas un tas notiek pirmsmenstruālā sindroma dēļ, tad šādas metodes palīdzēs mazināt diskomfortu:
- Centieties izvairīties no stresa slodzēm, jo jebkura nervu spriedze saasina PMS izpausmi.
- Ievērojiet darba un atpūtas režīmu, mēģiniet pietiekami gulēt.
- Šajā periodā fiziskās aktivitātes ir jāizslēdz vai jāsamazina līdz minimumam, izvēlieties saudzīgākus vingrinājumus, dodiet priekšroku parastajām pastaigām svaigā gaisā.
- Diētas lietošana var palīdzēt mazināt sāpes. Jums jāizslēdz ēdieni un dzērieni, kas uzbudina nervu sistēmu. Tie ir kafija, stiprā tēja, alkohols, šokolāde, pikanti un trekni ēdieni. Priekšroka jādod dārzeņu salātiem, augļiem, graudaugiem, vieglām zupām un liesai gaļai / zivīm..
- Izvairieties no ārējiem stimuliem uz krūtīm: nēsājiet stingru apakšveļu, kā arī neatdzesējiet un nesildiet krūtīs.
- Arī zāles var mazināt sāpes: tās var būt nesteroīdās pretiekaisuma vai hormonālās zāles, kā arī īpaši vitamīnu kompleksi, kas satur lielās devās B, C, E grupas vitamīnus, kā arī magniju.
Sāpes krūtsgalos vairumā gadījumu rodas no dabiskiem fizioloģiskiem procesiem, premenstruālā sindroma un hormonu ražošanas, kā arī ārējiem stimuliem. Šie veselības problēmu cēloņi neatspoguļo un neprasa ārstēšanu ar narkotikām..
Ja ir aizdomas par kādu slimību, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu diagnozi un izvēlētos ārstēšanu..
Niķeļa sāpju neklīniskie cēloņi
Pirms menstruācijas sprauslas var sāpēt 5 papildu iemeslu dēļ:
- Ķermeņa alerģiska reakcija. Mūsdienu kosmētikas nozarē ir milzīgs produktu klāsts. Galvenās alerģijas pret kosmētiku briesmas ir tieši tajā apstāklī, ka nav iespējams precīzi paredzēt reakciju, un daži efekti parādās tikai pēc ilgstošas lietošanas. Alerģiju izraisa arī mazgāšanas līdzekļi vai audums, no kura tas ir izgatavots. Šajā gadījumā viss ir individuāls - tas, kas vienai sievietei neradīs nekādas bažas, citai - izraisīs regulāras sāpes un paaugstinātu krūšu jutīgumu..
- Regulāra nervu spriedze. Stress bieži izraisa traucējumus visa organisma darbā, bet galvenokārt cieš nervu sistēma. Tā rezultātā estrogēna līmenis var paaugstināties spontāni, neatkarīgi no menstruālā cikla. Tāpēc parādās hormonu nelīdzsvarotība. Tas ir diezgan satraucošs simptoms, lai gan parastajā gadījumā tā nav patoloģija. Regulāra stresa klātbūtne veicina nelīdzsvarotības attīstību un saasināšanos.
- Specifisku medikamentu lietošana. Zāles, kas satur hormonus vai stimulantus noteiktu problēmu ārstēšanai, var izraisīt estrogēna ražošanas palielināšanos ārpus menstruālā cikla. Šajā gadījumā jums jāinformē ārsts, kurš izrakstīja zāles, par jūsu izjūtām. Lai apturētu sāpes krūtīs pirms menstruācijas, tiek nozīmēti perorālie kontracepcijas līdzekļi.
- Gadījuma intīmas attiecības. Sekss ir visspēcīgākais līdzeklis cīņā pret reproduktīvo veselību. Regulāra dzimumdzīve ar uzticamu un uzticamu partneri palīdzēs ne tikai līdzsvarot hormonu ražošanu, bet arī cīnīties ar stresu.
- Fiziska ietekme uz krūtīm vai sprauslām. Vēl viens iemesls, kāpēc sprauslas sāp, un menstruācijas jau ir pagājušas, ir mehāniski bojājumi. Kā tos var izraisīt? Viss, sākot no pārāk intensīvas masāžas vai krūšu muskuļa ievainojuma intensīvas treniņa laikā, līdz nepatīkamam apakšveļam vai krūšturim, kas izgatavots no zemas kvalitātes materiāla.
Par sprauslu ādas iezīmēm
Sprauslu āda ir ļoti maiga, caurvīta ar milzīgu skaitu nervu galu. Jebkura berze un ārēja ietekme to var sabojāt, tāpēc visbiežāk sāpes sprauslās ir saistītas tieši ar ārējiem stimuliem. Tā var būt:
- personīgās higiēnas noteikumu neievērošana;
- nepareizi izvēlēta apakšveļa, kas var saspiest vai nodrebēt krūšu rajonā;
- alerģiskas reakcijas uz veļas mazgāšanas līdzekļiem (pulveri, auduma mīkstinātāju), kā arī uz personīgās higiēnas līdzekļiem (ziepēm, dušas želeju, mitrinātājiem);
- ļaunprātīga sauļošanās solārijā bez pienācīgas aizsardzības;
- pārāk cieta mazgāšanas lupata.
Lai mazinātu diskomfortu, ir jānovērš šie ārējie stimuli. Nebūs lieki lietot īpašus mīkstinošus un nomierinošus krēmus un losjonus sprauslām, tos var iegādāties aptiekā.
Sāpīgi sprauslas grūtniecības laikā
Atsevišķi ir vērts pieminēt, ka grūtniecība var izraisīt arī paaugstinātu krūtsgala jutīgumu. Šajā periodā ķermenis sāk pārstrukturēties un papildus standarta PMS simptomu neesamībai un kavēšanās klātbūtnei var parādīties sāpes, neliels nieze un haložu tumšāka parādīšanās. Ja kritiskās dienas nenāca laikā, un sprauslas ir kļuvušas paaugstinātas jutības, jums vajadzētu iegādāties aptiekā grūtniecības testu. Iespējams, ka tās ir pirmās pazīmes. Tādējādi ķermenis sagatavojas mazuļa barošanai - piena dziedzeri pielāgojas piena ražošanai, formas un lieluma maiņai, un paaugstināta jutība aizsargā pašu krūti no nevajadzīgas stimulācijas..
Kāds ir sāpju raksturs pirms menstruācijas
Premenstruālā sindroma satraucošo pazīmju klīniskās izpausmes sievietēm ir individuālas un tām nav skaidras etioloģijas. Sāpēm krūtīs pirms kritisko dienu sākuma var būt atšķirīga smaguma pakāpe:
Tipiskas izpausmes | Sāpju raksturojums |
Pēc ilguma | Īstermiņa, ilgtermiņa |
Pēc redzesloka | Vilkšana, dūriens, pārsprāgšana |
Pēc koncentrācijas | Fiksēts, izstarojot uz citām ķermeņa zonām |
Ar varu | Vāja, mērena, intensīva |
Pēc frekvences | Epizodiski, nemainīgi |
Nepatīkamas sajūtas var pastiprināties, saskaroties ar apakšveļas priekšmetiem.
Dažreiz pēc krūšu atbrīvošanas no krūštura izspiešanas simptomi mazinās vai diskomforta un sāpju sajūta pilnībā izzūd.
Kad jāredz ārsts
Ja sprauslas sāp tikai nedēļu pirms menstruācijas, bet sāpes ir diezgan vieglas un fona nekā akūtas un uzmācīgas, tad nav par ko uztraukties. Stāvoklis kļūst kritisks, ja:
- sāp smagi un akūti;
- problēma atkārtojas vairākus mēnešus pēc kārtas;
- pastāvīgs nieze;
- diskomforts ilgst vairāk nekā divas dienas un neizzūd;
- nipelis jutīgums un tirpšana rodas menstruāciju laikā vai tūlīt pēc to pabeigšanas;
- sāpes kļūst daudz pamanāmākas un rada nopietnu diskomfortu;
- parādās izdalījumi no sprauslas ar asiņu piemaisījumu;
- mēnešreizes ir beigušās, bet sāpes nav;
- halos tumši nevienmērīgi, plankumi;
- krūts nav pilnībā sablīvēta un smagāka, bet zonāla un pa visu virsmu pavada sāpju sindroms.
Ja pirms došanās pie mammologa joprojām ir daudz laika (un jums jāapmeklē vismaz reizi gadā), varat sazināties gan ar ginekologu, gan terapeitu. Jebkurš no viņiem varēs sniegt sākotnēju konsultāciju un uzrakstīt nosūtījumu uz testiem un papildu pārbaudes metodēm.
Jums nevajadzētu mēģināt pašam izrakstīt ārstēšanu un lietot narkotikas, kuru saturu jūs nezināt, un pašu lietošanu neapstiprina ārsts. Jāuzmanās arī no tradicionālās medicīnas metodēm - uzliekot ledus gabaliņus vai "tvaicējot" krūtis, tas var tikai saasināties un pat radīt problēmu tur, kur tā nekad nav pastāvējusi.
Izlāde no sprauslām
Dažreiz sievietes pamana izdalījumus no sprauslām, kas nav saistītas ar laktāciju. Iemesls var būt saistīts ar hormoniem, kad progesteronu un estrogēnu intensīvi ražo pirms menstruācijas organismā. Šāda izdalīšanās ir duļķaini balta, caurspīdīga, bez smaržas. Viņi beidzas ar menstruāciju sākumu..
Ja izdalījumi notiek pastāvīgi, kopā ar smagām sāpēm, krūšu formas izmaiņām un sprauslām niez vai mainās krāsa, tas ir iemesls konsultēties ar ārstu. Īpaši bīstami ir asiņaini izdalījumi..
Cikla saistība ar krūts stāvokli
Visas izmaiņas sievietes ķermenī, ko var pamanīt dažādās menstruālā cikla fāzēs, notiek sieviešu dzimumhormonu, īpaši estrogēna, ietekmē. Tās intensīvā ražošana liecina par ķermeņa sagatavošanos iespējamai ieņemšanai un pēcnācēju uzņemšanai..
Sākumā dzemde sāk gatavoties iespējamai grūtniecībai: pēc iepriekšējās menstruācijas pabeigšanas aug jauns endometrija slānis, kas nodrošina ticamu apaugļotas olšūnas noenkurošanu dzemdes dobumā. Ja ieņemšana nenotika, tad gļotāda tiks noraidīta, un šādi sākas nākamās kritiskās dienas..
Hormonālas izmaiņas ietekmē arī krūtis, sagatavojot tās iespējamam barošanas periodam..
Estrogēna ietekmē dažas dienas pirms menstruācijas krūts sāk uzbriest, un tauku slānis tajā palielinās. Šo procesu var pavadīt sāpes krūtīs. Sāpju klātbūtne ir izskaidrojama ar to, ka taukaudi ar strauju augšanu nospiež asinsvadus, izraisot nelielu pietūkumu. Arī šī iemesla dēļ var palielināties nipeļa jutība. Līdzīgs diskomforts parādās 6-10 dienas pirms regulēšanas.
Menstruāciju laikā papildus diskomfortam krūtīs parādās sāpes vēdera lejasdaļā un vispārējs savārgums, bet, pabeidzot menstruālo plūsmu, diskomforts pazūd, un krūškurvis atgriežas sākotnējā stāvoklī. Tādējādi mēs varam ar pārliecību teikt, ka vairumā gadījumu sāpju klātbūtne sprauslās pirms regulas ir fizioloģisko izmaiņu pazīme sievietes ķermenī, ko izraisa šajā periodā raksturīgās hormonālās izmaiņas. Šādas sāpes nav patoloģija, kas nozīmē, ka tās nedrīkst izraisīt satraukumu vai bailes sievietē..
Profilakse
Kā preventīvs pasākums eksperti iesaka ievērot pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Normāls ķermeņa svars, atbilstošs miegs un atteikšanās no sliktiem ieradumiem būs labi palīgi piena dziedzeru veselības uzturēšanā..
Būt uzmanīgam pret savu ķermeni palīdz saglabāt trauslo veselību. Vienmēr jāatceras, ka sāpes ir tikai signāls, ka ir radusies problēma. Ir ļoti svarīgi atrast un novērst pašu sāpju cēloni, kas parādās..
Krūts grūtniecības pazīmes
Kad sieviete ārstam sūdzas, ka sāp krūtīs, to ļoti bieži uzskata par grūtniecības pazīmi. Galu galā notiekošais ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, pret kurām piena dziedzeri ir ļoti jutīgi. Gatavošanās turpmākai barošanai sākas agri, jo palielinās progesterona un līdz ar to arī prolaktīna koncentrācija. Tādēļ piena dziedzeros ir šādas izmaiņas:
- tie palielinās;
- āda kļūst jutīga, tā var niezēt;
- trauki uz krūtīm ir skaidri redzami;
- sprauslas un areoli kļūst tumšāki, kļūst izliektāki;
- uz virsmas parādās pigmenta plankumi.
Šīs pazīmes parādās nedēļas vai divu laikā pēc apaugļošanās. Tās var būt vājas vai atšķirīgas, bet parasti nav grūti panesamas..
Cēlonis satraukts
Ir vērts nopietnāk uztvert situāciju, kad krūtsgala sāpes un menstruālā cikla fāze nav savstarpēji saistītas. Šāds simptoms var būt ļoti dažādu slimību un traucējumu izpausme. Sāpes sprauslās pēc menstruācijas beigām var izraisīt sievietes dzīvesveids vai nopietnāki traucējumi:
- Neregulāra dzimumdzīve. Ilgstoši atturoties sievietes ķermenī, var uzkrāties hormoni, kas galu galā noved pie hormonālo traucējumu un iekaisuma procesu attīstības.
- Endokrīnās sistēmas traucējumi. Un atkal vainīgi ir hormoni, kuru nelīdzsvarotība ietekmē krūts stāvokli kopumā un sprauslu jutīgumu.
- Olnīcu disfunkcija. Noved pie neveiksmes hormonu ražošanā.
- Dzimumorgānu iekaisuma un infekcijas slimības.
- Krūts slimības, piemēram, mastopātijas, fibromas vai vēža, klātbūtne.
Parasti sāpīgās sajūtas, kas rodas pirms menstruācijas, pazūd pēc to pabeigšanas. Saskaroties ar sprauslu sāpīgumu pēc menstruācijas, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un pārbaudīt, vai nav noteiktu pārkāpumu. Ja atklātā problēma ir saistīta ar hormonāliem traucējumiem, ārstēšanu veiks ginekologs-endokrinologs. Atkarībā no sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām tiks parakstītas noteiktas hormonālās zāles.
Situācija ir sarežģītāka, ja sāpju cēlonis ir krūts slimību klātbūtne. Lai tos diagnosticētu, jums būs jānokārto testi, jāveic ultraskaņas izmeklēšana un, iespējams, mamogrāfija.
Krūts slimību ārstēšana būs saistīta arī ar hormonālo zāļu lietošanu, bet, iespējams, nedaudz atšķirīgu spektru. Pēc kursa pabeigšanas un slimības novēršanas tiek atjaunota normāla krūšu jutība un stāvoklis, pazūd diskomforts sprauslās.
Sāpju mazināšana
Ja pēc ginekologa un mammologa pārbaudes tika atklāts, ka krūtsgala sāpīgums ir viena no PMS izpausmēm, sieviete var nedaudz atvieglot diskomfortu. Ir iespējams lietot zāles:
- No-shpa
- Nurofēns
- Analgin
Jums tie jālieto vienu reizi, nevis pastāvīgi, un tikai tad, ja sāpes rada reālas neērtības.
Citas lietas, kas var palīdzēt mazināt PMS simptomus:
- Siltā (ne karstā!) Vannā ar jūras sāli vai ēteriskajām eļļām. Šī procedūra relaksējoši ietekmē visu ķermeni, nomierina. Īpaši efektīva ir vannā naktī, ja pēc tās nekavējoties ejat gulēt..
- Ja ilga ūdens procedūra nav pēc jūsu vēlmēm, varat aprobežoties ar siltu dušu. Tas rada masāžas efektu, paātrina asins plūsmu, arī krūšu rajonā.
- Labvēlīgas ir dažādas zāļu tējas. Kumelīšu, citrona balzama un timiāna novārījums ne tikai vājina sāpes, bet arī nomierina nervu sistēmu.
- Izsekojot, kurā brīdī pirms menstruācijas ir sāpīgs nipelis, sieviete var iepriekš sagatavoties, lai sāpes atkal būtu vājākas. Lai to sasniegtu, jums jācenšas izvairīties no spriedzes un stresa, nedrīkst atstāt novārtā miegu, ēst vairāk svaigu dārzeņu un augļu..
- Ir svarīgi aizsargāt piena dziedzerus no hipotermijas. Kopumā visi fiziskie stimuli šajā periodā kļūst divtik spēcīgi..
- Izvairīšanās no sliktiem ieradumiem var palīdzēt pakāpeniski samazināt krūtsgala un krūšu jutīgumu pirms mēnešreizēm. Sāpes ir hormonālas nestabilitātes sekas, un smēķēšana un alkohols nelabvēlīgi ietekmē viņa stāvokli.
Nopietna slimība
Vēl viens iemesls, kāpēc sprauslas sāp aizkavējoties, var būt nopietna slimība. Pirmkārt, tās ir ginekoloģiskas slimības:
- iekaisums
- audzēji
- cistas
- policistisko olnīcu
Visas šīs slimības pavada tādi simptomi kā krūšu jutīgums un aizkavētas menstruācijas. Tā kā tie ietekmē daudzus ķermeņa elementus un jo īpaši hormonus.
Attiecīgie simptomi izpaužas arī sievietēm ar endokrīnās sistēmas slimībām. Galu galā šī sistēma spēcīgi ietekmē hormonus organismā..
Fizioloģiskie cēloņi
Kāpēc sprauslas tik ļoti sāp? Parasti sievietes ķermenī var rasties sāpes premenstruālā sindroma, grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šīs sāpes ir hormonālo izmaiņu pazīmes sievietes ķermenī. Sāpīgums tiek novērots vienmērīgi abos piena dziedzeros un pēc cēloņa novēršanas pazūd bez pēdām.
Grūtniecības sākumā palielinās estrogēna un progesterona koncentrācija asinīs. Šie hormoni ir izstrādāti, lai pielāgotu ķermeni gaidāmajai grūsnībai..
Grūtniecības hormoni veicina nātrija aizturi organismā, kas noved pie šķidruma uzkrāšanās audos un vispārējas edēmas. Arī piena dziedzeru izmēri palielinās. Nervu gali, kas ir dziedzeru struktūras sastāvdaļa, kādu laiku pieradīs pie straujas audu izstiepšanas un sagatavo piena vadus piepildīšanai ar pienu. Tāpēc topošajai māmiņai sāk izjust sāpes krūtīs un sprauslas..
Šajā periodā sprauslas var palielināties, palielinās to pigmentācija. Dažos gadījumos sieviete var sajust dedzinošu sajūtu vai pamanīt caurspīdīgu izdalījumu no sprauslām. Visas šīs izpausmes ir atkarīgas no sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām..
Zīdīšanas laikā paaugstināta jutība uz sprauslām ir viegli ievainota. Tāpēc nobriedušām mātēm ir ļoti svarīgi ievērot pareizu tehniku mazuļa piestiprināšanai pie krūts un viņa barošanai. Galvenais drošas barošanas priekšnoteikums ir tas, ka mazulis satver nipeli ar areolu..
Galvenie krūtsgala sāpju cēloņi zīdīšanas laikā ir:
- iedzimtas anomālijas sprauslu formā (ievilktas uz iekšu, izaugumi, dzimumzīmes vai krokas šajā jomā);
- pārāk bieži mazgājot krūtis, izmantojot sārmainus higiēnas līdzekļus;
- saspringts apakšveļa;
- plaisu parādīšanās dermas sausuma dēļ;
- sprauslu noslaukšana ar spirtu saturošiem savienojumiem;
- ātra krūšu audu laktācija un stiepšanās ar lieko pienu;
- ievainojums krūts pumpja nepareizas darbības dēļ;
- krūts nokošana mazulim.
Visi šie faktori var sabojāt smalko papillu zonu. Pareiza šīs zonas kopšana ietver:
- higiēna, lai novērstu komplikācijas sēnīšu un baktēriju infekciju veidā;
- plaisu apstrāde ar īpašu barojošu krēmu vai smiltsērkšķu eļļu, kas ir droša mazulim;
- specializētu spilventiņu izmantošana sprauslām barošanas laikā.
1-2 nedēļas pirms menstruācijas sprauslas uzbriest un sāk sāpēt. Cikla otrajā pusē sievietes ķermenī sākas palielināta hormonu ražošana. Šie hormoni ir atrodami piena dziedzeru taukaudos. Sakarā ar šķidruma plīsumu piena dziedzeros un to sienu izstiepšanos parādās sāpīgums.
Hormonālais pieaugums sākas cikla vidū un var ilgt līdz 15 dienām, atkarībā no menstruālā cikla kopējā ilguma.
Akūtas sāpes sprauslās pirms menstruācijas var pavadīt to palielināšanās un palielināta pigmentācija. Šajā gadījumā viens: labais vai kreisais nipelis var sāpināt vairāk nekā otrs. Progesterons sagatavo sievietes ķermeni iespējamai grūtniecībai. Tiklīdz ir notikusi ovulācija un ir sākušās menstruācijas, ķermenis atgriežas normālā darbībā. Sāpes apstājas ar menstruāciju sākumu.